Chế độ ăn tốt cho tuyến giáp theo lời khuyên từ chuyên gia
Hãy bảo vệ tuyến giáp khỏe mạnh bằng cách điều chỉnh chế độ ăn phù hợp ngay từ bây giờ bạn nhé!
Hãy bảo vệ tuyến giáp khỏe mạnh bằng cách điều chỉnh chế độ ăn phù hợp ngay từ bây giờ bạn nhé!
Tắm nắng là một trong những hoạt động thú vị mà nhiều phụ nữ không thể bỏ lỡ trong mùa Hè. Vậy, bí quyết nào để chăm sóc da sau tắm nắng để duy trì làn da khỏe mạnh?
Là một người thích đi đây đi đó nhưng tôi lại vô cùng sợ những chốn đông người. Vậy nên khi quyết định chọn Hà Lan và Bỉ cho kỳ nghỉ mùa Đông vừa rồi, tôi đã tự đặt câu hỏi, ngoài Amsterdam rực rỡ đèn màu và Brussels - thủ đô của Liên minh châu Âu, hai quốc gia nhỏ bé đó có gì khác biệt cho du khách? Và tôi đã tìm ra câu trả lời.
Sau một ngày làm việc căng thẳng, cơ thể và tâm trí của chúng ta đều cần được nghỉ ngơi để phục hồi và tái tạo năng lượng. Những hoạt động thư giãn nhẹ nhàng không chỉ giúp giảm áp lực mà còn mang đến cho bạn cảm giác dễ chịu và một cuộc sống cân bằng giữa công việc và thời gian dành cho bản thân.
Muối ăn là một gia vị không thể thiếu trong căn bếp của mỗi gia đình. Tuy nhiên, thói quen nêm nếm đậm đà có thể khiến cơ thể hấp thụ một lượng muối vượt quá mức khuyến nghị, gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.
Hailey Bieber luôn nổi bật nhờ vóc dáng gọn gàng, đường nét cơ thể rõ ràng và thần thái khỏe khoắn đúng chất người mẫu. Bạn có bao giờ thắc mắc làm sao để cô luôn giữ được vóc dáng của mình? Bài viết dưới đây từ ELLE sẽ bật mí chế độ ăn của Hailey Bieber - cách mà cô vẫn giữ được thân hình chuẩn siêu mẫu của mình.
ELLE Beauty Awards 2020 chính thức trở lại với diện mạo và nhiều hạng mục bình chọn mới. Thành phần ban cố vấn gồm các chuyên gia trong lĩnh vực làm đẹp sẽ mang đến những đánh giá khách quan cho giải thưởng.
Bạn đang băn khoăn tìm kiếm cho mình một công việc mơ ước? Liệu bạn đã thực sự hiểu được công việc mơ ước đó sẽ như thế nào?
Lựa chọn laptop luôn là bài toán khó khiến chúng ta đau đầu: thị trường có đa dạng kiểu dáng, mẫu mã, cấu hình phức tạp, thông số khó hiểu… Không chỉ vậy, chúng ta còn mong muốn sử dụng một chiếc laptop để phục vụ cho rất nhiều mục đích khác nhau như: học tập, làm việc văn phòng, thiết kế đồ họa, lập trình, chơi game và dựng phim chuyên nghiệp… Vậy làm thế nào để chọn được chiếc laptop vừa túi tiền nhưng vẫn đáp ứng tốt nhu cầu của bản thân?
Ngoài việc ứng dụng vào thức uống, bạn có biết trà xanh chứa một kho tàng chất dinh dưỡng mang lại vô vàn những lợi ích đáng kể cho sức khỏe?
Mời bạn cùng ELLE Việt Nam điểm qua những cuốn sách hay và nổi bật, giúp bạn có được những giây phút thư giãn vào dịp đầu năm 2023.
Hiểu về thiền định sao cho đúng? ELLE gợi ý 3 phương pháp thiền giúp thư giãn tâm hồn, từ đó cải thiện sức khoẻ cũng như sắc vóc cơ thể bạn.
“Cửu Trọng Tử” là câu chuyện đầy bi kịch và huyền bí về hành trình trọng sinh của Đậu Chiêu và Tống Mặc, hai nhân vật có số phận liên kết chặt chẽ với nhau qua hai kiếp sống. Từng phải hy sinh trong tuyệt vọng, giờ đây họ cùng nhau đối mặt với âm mưu quyền lực và tình yêu để thay đổi số phận.
Chocolate đã trở thành một món quà không bao giờ sai trong mùa Valentine. Còn gì tuyệt hơn khi bạn có thể sát lại gần nhau và chia sẻ những viên kẹo ấn tượng có thể thổi bùng mọi giác quan? Từ những viên truffle tan trong miệng, praline béo ngậy cho đến sáng tạo mới lạ như Ruby chocolate... Mùa yêu này bạn sẽ chọn cho mình viên chocolate nào?
Bộ phim tiểu sử về NTK Halston Frowick và hành trình trở thành huyền thoại thời trang nước Mỹ của ông công chiếu vào ngày 14/05 trên nền tảng Netflix đang gặp phải sự phản đối của gia đình và người thân của NTK quá cố.
Nguyễn Hoàng Tú tiết lộ, có những thiết kế thực hiện trong 2 tháng vẫn chưa hoàn thiện, anh đang gấp rút hoàn tất BST Yên Lặng để trình diễn tại ELLE Fashion Journey 2018.
Gen Z đang đặt ra các vấn đề yêu cầu ngành thời trang tái định nghĩa lại chính mình và thay đổi dòng chảy để phù hợp với thời đại mới.
Bạn đã thử nhiều sản phẩm nhưng các vết nám vẫn không biến mất? Rất có thể bạn chưa xác định đúng loại nám và cách điều trị phù hợp. Mỗi tình trạng cần chu trình riêng, bao gồm kem trị nám, thuốc trị nám hay liệu trình chuyên sâu.