Thực phẩm cung cấp chất xơ giúp giữ dáng và làm đẹp da
Theo một nghiên cứu diễn ra tại Mỹ từ năm 2007 đến năm 2010, 87% dân số không dùng rau quả trong bữa ăn và kết quả là cơ thể họ thiếu một lượng lớn chất xơ và vitamin cần thiết có từ thực vật.
Theo một nghiên cứu diễn ra tại Mỹ từ năm 2007 đến năm 2010, 87% dân số không dùng rau quả trong bữa ăn và kết quả là cơ thể họ thiếu một lượng lớn chất xơ và vitamin cần thiết có từ thực vật.
Selena Gomez chính thức “lên xe hoa” cùng vị hôn phu Benny Blanco tại Santa Barbara, California vào ngày 27/9 vừa qua. Kiểu tóc Selena Gomez lựa chọn lấy cảm hứng từ “Old Hollywood Glamour”, mang nét lãng mạn, cổ điển phù hợp với ngày cưới.
Khi chuyển sang một nước phát triển sinh sống trong hai năm, tôi cứ tưởng rằng nỗi về thực phẩm của mình sẽ được giải tỏa. Tuy nhiên, cũng chính tại đây, tôi nhận ra rằng chúng ta ngoài trách nhiệm với gia đình, còn có thêm trách nhiệm với môi trường.
Sau hàng loạt thử nghiệm thất bại với các phiên bản live-action khác, Disney cuối cùng cũng tìm lại phép màu với một bộ phim remake thành công. “Lilo & Stitch” 2025 - tác phẩm làm lại của bộ phim hoạt hình đình đám năm 2002, khéo léo tái hiện ký ức tuổi thơ của nhiều khán giả trên toàn thế giới và mang tới câu chuyện nhân văn, tinh tế về tình cảm gia đình, tình bạn. Sự kết hợp giữa yếu tố hoài niệm và cách kể chuyện cảm xúc đã thu hút đông đảo người xem, đặc biệt là thế hệ trẻ.
Thức khuya không chỉ có hại cho sức khỏe mà còn gây ra những ảnh hưởng độc hại đến tinh thần của bạn. Vào ban đêm, con người ta dễ cảm thấy chán nản, cô đơn và tâm trí thì hỗn độn trong mớ suy nghĩ tiêu cực mà không thể nào thoát ra được.
Mỗi cánh cửa bạn chọn sẽ nói lên điều đang cản trở bạn bước tiếp trên con đường hướng tới ước mơ cũng như điều gì đang kìm hãm sự tự tin trong bạn.
Cùng ELLE khám phá những bí quyết làm đẹp giúp bạn tự tin tỏa sáng và đón một ngày lễ tình nhân đáng nhớ, được khơi gợi cảm hứng từ bộ ảnh Valentine đầy cuốn hút của Rosé (BLACKPINK).
Sau "Love Hangover", mùa Valentine 2025 sẽ tràn ngập những xu hướng sau, không chỉ vì "Jensetter" đã dày công lăng xê mà còn vì khả năng tô điểm vẻ ngọt ngào vốn có ở hội tín đồ.
Hy vọng bạn sẽ thích những bộ hình thời trang đặc biệt trong ấn phẩm này của ELLE Việt Nam: Jimin, đại sứ thương hiệu mới nhất của Dior trong những bộ trang phục được thiết kế bởi Kim Jones.
Trong thời đại thông tin như vũ bão, tư duy phản biện là một trong những kỹ năng quan trọng và mang lại nhiều lợi thế. Hãy cùng tìm hiểu xem người luôn nỗ lực nâng cao khả năng đánh giá sự việc có những đặc điểm nào nhé.
Phát ban, phù nề, ngứa ngáy vì mề đay từng là vấn đề khiến bạn thiếu tự tin? Giờ đây, với phương pháp chăm da khoa học và hiệu quả, những trở ngại ấy không còn là rào cản để bạn tỏa sáng.
Ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3 là một dịp đặc biệt để phụ nữ tỏa sáng, trở thành tâm điểm của sự quan tâm. Vậy các nàng hãy chuẩn bị F5 bản thân cho dịp lễ sắp tới nhé!
[Tạp chí ELLE - 8/2016] thế giới nữ trang cao cấp và đá quý, bất chấp cả ngàn năm lịch những yêu cầu đặc biệt khắt khe như quá trình “săn” đá, yếu tố gia truyền và quy trình chế tác mang nặng tính truyền thống sử lại rất “ngại” đổi thay. Làm thế nào để ngành công nghiệp này trở nên nhanh nhạy hơn để bắt kịp với xu hướng và nhu cầu của thị trường mới là câu hỏi nóng bỏng hiện giờ.
Bước vào mùa mưa, làn da của các nàng phải đối mặt với các vấn đề nghiêm trọng như mụn, da khô và xỉn màu. Vì vậy, chăm sóc da đúng cách vào mùa mưa là “cẩm nang” cần thiết cho phái đẹp tận hưởng trọn vẹn những ngày Hè sôi động.
Từ xa xưa, khi chưa có các sản phẩm mỹ phẩm công nghiệp, con người đã sử dụng cỏ cây, hoa lá… trong tự nhiên như một thứ vũ khí làm đẹp đầy kiêu hãnh. Xu hướng ấy đang trở lại mạnh mẽ cùng trang điểm “Go Green” – làm đẹp cùng mỹ phẩm xanh – sạch.
Phong cách cá nhân thể hiện thần thái tự tin và mức độ tin cậy của bạn. Vậy tại sao chúng ta không dành thời gian để đầu tư vào nó?
Hơn cả một chiếc đồng hồ thông thường, Haute Horlogerie là tác phẩm nghệ thuật thu nhỏ cực kì công phu, sở hữu kỹ thuật chế tác "điên rồ" tự định nghĩa về sự khắt khe.
Một bữa sáng thơm ngon, giàu protein là "bước đệm" cho ngày mới tươi vui và tràn đầy năng lượng.