Kết quả tìm kiếm: chánh niệm

bài viết liên quan

cô gái mặc áo len đỏ thấu hiểu giá trị bản thân

5 cách hiệu quả giúp bạn nâng cao giá trị bản thân để thu hút những điều tốt đẹp

Mọi điều tốt đẹp trong cuộc sống - từ hạnh phúc cá nhân, sự nghiệp viên mãn đến những mối quan hệ tử tế - đều khởi nguồn từ cách bạn thấu hiểu, yêu thương và đối đãi với chính mình. Khi bạn thấu hiểu giá trị của bản thân, bạn không cần gượng ép tìm kiếm sự công nhận từ bên ngoài. Khi bạn thật sự yêu mình, tâm hồn bạn sẽ trở thành chốn bình yên để những điều đẹp đẽ ghé vào. Và từ đó, cuộc sống không còn là một hành trình để chứng tỏ, mà là một không gian để bạn tự do tỏa sáng theo cách riêng.

10/07/2025
cô gái thành công đi hiệu sách quản lý cảm xúc

6 thói quen của những người giỏi quản lý cảm xúc

Cảm xúc là yếu tố quan trọng tác động đến cách chúng ta nhìn nhận cuộc sống, thế nhưng không dễ để chúng ta có thể làm chủ được cảm xúc khi mất bình tĩnh. Vì vậy, học cách quản lý cảm xúc là một kỹ năng quan trọng để cải thiện chất lượng cuộc sống và công việc. Khi biết cách kiểm soát cảm xúc, chúng ta có thể giảm căng thẳng và lo âu, từ đó tăng cường sức khỏe tâm lý và thể chất và xây dựng các mối quan hệ lành mạnh.

11/06/2024
cô gái đọc sách để chữa lành những tổn thương

5 cách hữu ích giúp bạn chữa lành cảm xúc của bản thân

Chữa lành cảm xúc là quá trình giải phóng nguồn năng lực tiêu cực khỏi bản thân, trở về với chính mình và kết nối với bản thể nội tâm. Việc chữa lành bản thân cần nhiều thời gian, dù không dễ dàng, nhưng nếu bạn vượt qua được mọi rào cản, bạn sẽ tìm thấy sự an nhiên tự tại trong tâm hồn.

25/02/2024
victoria flow cải thiện sức khỏe và dinh dưỡng

[Wellness Special] Victoria Flow: Không có giới hạn trong lĩnh vực dinh dưỡng và sức khỏe toàn diện

Từng có lối sống kém lành mạnh, nghiện đồ ngọt và thức ăn nhanh, Victoria Flow đã thay đổi bản thân để trở thành một chuyên gia dinh dưỡng và HLV sức khỏe. Khi đã xây dựng cho mình một phong cách sống khoa học và hạnh phúc hơn, Victoria vẫn miệt mài với hành trình tìm hiểu về dinh dưỡng và tập luyện, lan tỏa nguồn năng lượng tích cực với những cô gái khát khao làm mới chính mình thông qua Instagram cá nhân @vi.flowing.

21/09/2024

Sách hay tháng 11/2019

ELLE Việt Nam giới thiệu đến bạn những quyển sách hay nên đọc trong tháng 11 năm nay.

04/11/2019

Hành Trình Vô Tận của Tiềm Năng

“Journey of Potential” là sự kiện nằm trong chiến dịch #PotentialHasNoAge được SHISEIDO khu vực châu Á – Thái Bình Dương lần đầu tổ chức tại thủ đô Bangkok, Thái Lan nhằm công bố sự cải tiến mới của dòng sản phẩm chống lão hóa số 1 - VITAL PERFECTION.

25/02/2024
Thương hiệu giày Mirabella kỷ niệm 3 năm thành lập

Thương hiệu giày Mirabella kỷ niệm 3 năm thành lập

TP.HCM ngày 1/1/2017 vừa qua, thương hiệu giày Mirabella đã tổ chức nhiều hoạt động vui chơi giải trí  để tri ân khách hàng thân thiết tại Showroom Mirabella - Aeon Mall Bình Tân, nhân dịp kỉ niệm 3 năm thành lập cũng như chào đón năm mới 2017.

04/01/2017
luyện tập khả năng tập trung

Những bài tập đơn giản giúp cải thiện khả năng tập trung

Sự chú ý của chúng ta bị tấn công bởi tất cả mọi thứ, từ sự căng thẳng trong cuộc sống đến việc sử dụng điện thoại thường xuyên và liên tục. Tuy nhiên, thật may mắn khi nhà thần kinh học Amishi Jha đã chỉ ra cách giúp chúng ta trau dồi khả năng tập trung và dành sự chú ý cho những điều thực sự quan trọng.

28/09/2019
CWI kỷ niệm 15 năm thành lập tại dubai

Cartier Women’s Initiative kỷ niệm 15 năm thành lập tại Dubai

Cartier Women’s Initiative đã kết nối tất cả những nhân vật truyền cảm hứng thông điệp cốt lõi của thương hiệu tại Dubai để hân hoan cùng chúc mừng hành trình 15 năm qua và cùng nâng ly cho một tương lai mới với những dấu ấn ấn tượng sắp đến.

18/03/2022

10 điểm chính xu hướng Xuân Hè 2011

Tiếp nối những xu hướng lớn của mùa trước, Phái đẹp - ELLE cập nhật và giới thiệu cho bạn những tiêu điểm chính của mùa Xuân - Hè 2011

06/05/2013

Nước hoa chính hãng: Ưu và khuyết điểm

Nước hoa là món đồ làm đẹp không thể thiếu của bất kỳ ai hiện nay. Các chàng trai cũng như các cô gái đều có ít nhất cho mình một lọ nước hoa mang mùi hương ưa thích dành cho những dịp đặc biệt.

17/10/2015
= 1000" >
Exit mobile version