
Ăn gì để tăng cơ? Gợi ý danh sách thực phẩm thiết yếu cho cô nàng tập gym
Đối với bộ môn gym, tập luyện chăm chỉ thôi là chưa đủ mà bạn còn phải cần một chế độ dinh dưỡng khoa học để hỗ trợ tăng cơ bắp hiệu quả.
Đối với bộ môn gym, tập luyện chăm chỉ thôi là chưa đủ mà bạn còn phải cần một chế độ dinh dưỡng khoa học để hỗ trợ tăng cơ bắp hiệu quả.
Bạn có biết cung hoàng đạo cũng ảnh hưởng đến cách bạn nuôi dạy con? Cùng tìm hiểu bạn sẽ trở thành bậc cha mẹ như thế nào dựa theo chòm sao của bạn nhé.
Met Gala 2025 tiếp tục giữ vững phong độ với vị trí "hiện tượng truyền thông". Bằng chứng là giá trị truyền thông kiếm được (EMV) đã chạm mốc 552 triệu USD khổng lồ, cùng tỷ lệ tương tác trung bình ấn tượng 8,5%. Dữ liệu còn cho thấy tâm điểm truyền thông năm nay bất ngờ ưu ái cho các thương hiệu châu Á.
Kohler giới thiệu giải thưởng thiết kế “KOHLER Bold Design Awards”, cuộc thi được tổ chức lần thứ 3 tại Đông Nam Á và lần đầu tiên tại Việt Nam nhằm tôn vinh những công trình kiến trúc tinh tế, độc đáo và những cá nhân có tầm ảnh hưởng trong lĩnh vực bất động sản.
Áo tay ngắn không chỉ đa dạng về kiểu dáng mà còn phù hợp với nhiều phong cách khác nhau, từ năng động, thanh lịch đến cá tính. Dù trong bất kỳ hoàn cảnh nào, việc chọn đúng kiểu áo tay ngắn sẽ giúp bạn tự tin và thoải mái hơn trong trang phục hàng ngày.
Với cốt truyện và bối cảnh mang màu sắc giống với hai bộ phim về đề tài tình cảm nơi văn phòng là "Thư Ký Kim Sao Thế?" và "Hẹn Hò Chốn Công Sở", bộ phim "Xin Gọi Tôi Là Tổng Giám" nhận được rất nhiều kỳ vọng và sự chú ý nơi khán giả yêu thích phim Trung Quốc.
Hai nhà thiết kế Trung Quốc đã chia sẻ những gì về cách mạng phong cách thời trang unisex và cách họ tạo ra thay đổi trong ngành thời trang?
Sở hữu bản phối thời trang sành điệu và tươi mới cho những ngày Hè rực rỡ cùng 4 mẫu chân váy mini đang được hội tín đồ thời trang xem là "chân ái".
Thầy cô - những "người đưa đó thầm lặng" - dìu dắt bao thế hệ học trò đến bến bờ tri thức, chuẩn bị đầu đủ hành trang trước khi lớp trẻ vào đời. Ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11 hằng năm là dịp đặc biệt để các học sinh bày tỏ lòng biết ơn trước công lao dạy dỗ vô bờ của những "người đưa đò" kính mến.
Bằng tài năng, tình yêu và nỗ lực mãnh liệt, những người mẫu trẻ này sớm đạt được thành công và dấu ấn nhất định trong lòng giới mộ điệu thời trang.
Hơn 16 tỷ đồng là số tiền được quyên góp vào tài khoản của MC Phan Anh tính đến ngày 19/10/2016. Chưa đầy 48 tiếng sau khi công khai đóng góp số tiền cá nhân 500 triệu đồng và kêu gọi mọi người đóng góp vào hoạt động cứu trợ, giúp đỡ đồng bào miền Trung đang hứng chịu thiên tai bão lũ tại Quảng Bình và Hà Tĩnh, MC Phan Anh đã nhận được sự hưởng ứng và đóng góp vô cùng mạnh mẽ.
Bộ phim 13 Reasons Why đình đám đã trở lại với mùa 2 trên kênh Netflix. Bên cạnh đó, những rò rỉ về phần 3 của series này cũng đã được tiết lộ.
Sức khỏe thể chất và tinh thần luôn là ưu tiên hàng đầu của người phụ nữ hiện đại, vì đó chính là nền tảng để vẻ đẹp bản thân phát triển toàn diện từ bên trong lẫn bên ngoài.
Hấp thụ quá nhiều caffeine sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ của bạn.
Chuyến bay dài đưa bạn đến một nơi xa có thể khiến bạn thấy phấn khích, nhưng cũng lo lắng cho vẻ đẹp của làn da. Các BTV làm đẹp của ELLE chia sẻ những sản phẩm làm đẹp yêu thích để những giờ bay thêm thư giãn và thú vị.
Himalayas là dự án chưa có tiền lệ trong điện ảnh Hàn Quốc, một bộ phim được thực hiện công phu và những trải nghiệm vô cùng ngặt nghèo. Các nhà làm phim Hàn Quốc đã có màn thể hiện không thua kém Everest của Hollywood ra mắt vào mùa hè 2015.
Tháng 4/2013, tòa nhà Rana Plaza ở Bangladesh, nơi có rất nhiều xí nghiệp gia công, sản xuất quần áo cho các thương hiệu thời trang lớn đã sụp đổ dẫn đến cái chết của hàng ngàn công nhân và phần lớn trong số đó là phụ nữ.
Cushion dành cho da dầu từ lì đến bán lì nào có kết cấu đẹp và giá thành phải chăng mà bạn nên mua?