Bí quyết giúp đôi chân thon gọn với 6 bài tập chân đơn giản
Bạn ngại diện váy ngắn vì lo bắp chân to? ELLE gợi ý 8 bài tập chân đơn giản, dễ thực hiện sau đây, giúp bạn sở hữu đôi chân thon thả.
15/01/2026
Kết quả tìm kiếm: chao don
Từ khóa liên quan:
chan thon
chan
chan thon gon
chan vay denim
sai gon
chay bo
bap chan
nhay day
san chan
bài viết liên quan
Tết Nguyên Đán: Các quốc gia châu Á đón năm mới như thế nào?
Mỗi quốc gia hay nền văn hóa đều có cách chào đón năm mới khác nhau. Tết Nguyên Đán có thể là ngày lễ quan trọng nhất trong năm; cũng có thể đơn giản là dịp để mọi người tụ họp uống rượu, vui chơi; hay thời điểm để người nông dân bày tỏ lòng thành kính đến các vị thần và cầu cho một năm mưa thuận gió hòa.
22/01/2023
Nhuộm chàm – Sắc đen u huyền chảy trên đồi núi
Nhuộm chàm đã ăn sâu vào nền văn hóa độc đáo của người Nùng tại Việt Nam, đặc biệt là người Nùng U ở Tây Bắc. Sắc chàm của người Nùng U không phải xanh lơ, xanh lam hay xanh tím than như chúng ta thường biết về màu chàm. Sắc chàm ở đây đen nhánh. Làm thế nào để người Nùng U có thể tạo ra một sắc độ tự nhiên diệu kỳ đến vậy?
17/06/2025
Sở hữu đôi chân thon gọn cùng 10 bài tập chân đơn giản tại nhà
Chinh phục đôi chân nuột nà và săn chắc sẽ dễ dàng hơn bao giờ hết với các bài tập chân hiệu quả và đơn giản trong bài viết dưới đây.
08/02/2022
6 gia vị bạn nên cho vào món ăn để tăng cường trao đổi chất và đốt cháy calo
Việc giảm cân sẽ không quá khó khăn nếu bạn sử dụng những gia vị có công dụng giúp thúc đẩy sự trao đổi chất đồng thời đốt cháy lượng calo dư thừa.
15/11/2024
Chân váy maxi denim sẽ là món đồ không thể thiếu cho tủ IT-Girl 2023
Chính thức tạm biệt xu hướng miniskirt siêu ngắn vào cuối năm ngoái, chân váy maxi denim mới là xu hướng cho năm 2023.
29/03/2023
Món ngon Nha Trang ở Sài Gòn: Phải đến đúng chỗ
Không khó kiếm các quán ăn đặc sản Nha Trang ở Sài Gòn, nhưng phải đến đúng chỗ mới không khỏi thất vọng.
16/08/2013
Bí quyết chọn son chất lượng cho đôi môi khỏe đẹp
Son môi chính là “bảo vật” của chị em phụ nữ, giúp chị em tự tin hơn mỗi ngày trong các hoạt động của mình. Tuy nhiên việc chọn son môi không phải đơn thuần là chạy theo các “mốt” son đang thịnh hành. Ngược lại chọn son môi đòi hỏi phái đẹp cần có những hiểu biết nhất định để có thể lựa chọn cho mình những thỏi son chất lượng tốt, giúp đôi môi nàng luôn khỏe đẹp. Hãy cùng tham khảo những bí quyết chọn son dưới đây nhé!
01/02/2019
Athluxury – Diện đồ thể thao nhưng hào nhoáng hơn
Có thể bạn đã quen thuộc với phong cách athleisure, nhưng còn phiên bản nâng cấp của nó là athluxury thì sao?
17/09/2022
Phiên chợ Giáng sinh hấp dẫn
Phiên chợ Giáng sinh là một trong các chương trình trong tháng 12 này tại khách sạn InterContinental Hanoi Westlake.
27/11/2015
10 điểm đến lý tưởng tại châu Âu dành cho nàng du lịch một mình
Bạn là một cô gái yêu thích khung trời lãng mạn phương Tây nhưng vẫn chưa biết đi đâu? Hãy để ELLE gợi ý cho bạn 10 điểm đến an toàn dành cho các nàng thích du lịch một mình khám phá cảnh đẹp.
16/07/2017
Những màu sơn móng chân cho ngày Hè năng động
Bạn đã sẵn sàng lên đồ và làm đẹp để tỏa sáng trong những chuyển đi chưa? Những màu móng "trendy" dưới đây sẽ giúp bạn nâng tầm phong cho mùa Hè này.
15/05/2024
Đôi chân thon gọn với 4 phương pháp chạy bộ giảm cân
Chạy bộ giảm cân là môn thể thao đơn giản, không phải đầu tư trang thiết bị nhiều cùng chi phí thấp, giúp cơ thể nhanh chóng có được sự thon gọn và cơ bắp săn chắc.
19/07/2016
Avicii đột ngột qua đời – Nỗi mất mát to lớn cho dòng nhạc EDM thế giới
Không chỉ là một DJ có sức ảnh hưởng toàn cầu, Avicii còn là nhà sản xuất đại tài với vô vàn tác phẩm để đời.
22/04/2018
Đông Nhi và Ông Cao Thắng – Chân tình là đích đến
Tình yêu của Đông Nhi và Ông Cao Thắng hẳn khiến nhiều người ngưỡng mộ. Đây được ví như chuyện ngôn tình có thật của showbiz Việt.
04/11/2017
Cùng Dune London thả hồn theo vũ điệu đôi chân
Vậy là thương hiệu giày xứ Anh Quốc, Dune London đã chính thức có mặt tại Việt Nam.
06/11/2017
5 địa điểm cao cấp đón mùa lễ hội tại Hà Nội
Mùa lễ hội đến, không khí hân hoan từng bừng khắp mọi nơi. Bạn có thể chọn một chương trình dưới đây để tận hưởng một mùa lễ ấm áp, an lành bên những người thân yêu.
21/11/2016
Những dấu ấn thú vị cho thời trang mùa Thu Đông không còn đơn điệu
Những cơn gió mùa Đông thổi qua thành phố, đôi khi gợi nhắc chúng ta về những món đồ vốn đang nằm thu mình nơi góc tủ. Đó có thể là những điểm nhấn dành cho bạn trong tiết trời se lạnh này.
18/11/2019