You searched for chat beo | Page 11 of 556

Giảm cân hiệu quả nhờ đạp xe đúng cách

Đạp xe là hoạt động giúp đốt cháy lượng lớn calo, góp phần tạo nên một cơ thể có sức khoẻ tốt và vóc dáng cân đối.

26/06/2023

5 bộ phim châu á về lgbtq đáng xem nhất năm 2020

Top 5 bộ phim châu Á về cộng đồng LGBTQ+ đáng xem nhất 2020

Năm 2020 với nhiều biến chuyển cũng là năm đánh dấu sự trưởng thành của dòng phim LGBTQ+ tại châu Á - nơi những định kiến sâu sắc về giới vẫn còn đang tồn tại. Hãy cùng ELLE điểm lại những bộ phim châu Á đáng xem nhất về cộng đồng LGBTQ+ trong năm vừa qua nhé.

01/02/2021

Đôi chân thon gọn với 4 phương pháp chạy bộ giảm cân

Chạy bộ giảm cân là môn thể thao đơn giản, không phải đầu tư trang thiết bị nhiều cùng chi phí thấp, giúp cơ thể nhanh chóng có được sự thon gọn và cơ bắp săn chắc.

19/07/2016

Giải mã bí ẩn, tìm hiểu 7 cách giảm thèm ăn hiệu quả

Cơn thèm ăn kem vào lúc nửa đêm? Bạn thường xuyên ăn hơn 10 cái bánh quy chocolate chip? Lý do đằng sau những cơn thèm ăn là gì?

27/09/2016

Uống trà thảo mộc hằng ngày có thể giúp bạn giảm cân.

Những loại trà thảo mộc giảm cân giúp bạn tự tin đón Hè

Nếu bạn đang có kế hoạch giảm cân để có một thân hình thon gọn đón Hè, việc thêm trà thảo mộc vào routine ăn uống hằng ngày cũng giúp bạn giảm cân.

14/04/2023

6 công thức salad lành mạnh “chiêu đãi” những cuộc vui cuối năm

Hãy để những công thức salad hấp dẫn "dẫn lối" cho buổi tiệc cuối năm trọn vẹn, vừa giúp bạn duy trì sức khỏe, vừa ghi điểm với khách mời bằng những hương vị thơm ngon khó cưỡng.

18/12/2024

Cận cảnh một cô gái với mái tóc đen, môi đỏ, đang thưởng thức một ly nước ép cần tây xanh mát đốt mỡ thừa

7 loại thức uống dễ thực hiện giúp đốt mỡ bụng hiệu quả

Ngay tại gian bếp gia đình hay quán quen hò hẹn, bạn cũng có thể tranh thủ "tạm biệt" mỡ bụng với những loại thức uống đơn giản nhưng vô cùng ngon miệng sau đây.

15/02/2025

5 công nghệ thẩm mỹ tiên tiến đang được nghiên cứu phát triển

Cùng ELLE khám phá đâu là những xu hướng mới, công nghệ thẩm mỹ cải tiến trong ngành phẫu thuật làm đẹp mà chị em luôn muốn đón đầu.

19/02/2018

8 bí quyết cải thiện tình trạng khô mắt từ bên trong

Một chế độ ăn giàu acid béo tốt, vitamin và chất chống oxy hóa kết hợp cùng giấc ngủ đủ sẽ hỗ trợ cải thiện tình trạng khô mắt, giúp đôi mắt sáng khỏe bền vững hơn.

23/02/2026

5 bộ phim Hàn ngược tâm nhất định phải xem vào ngày Thất Tịch

Mang nhiều ý nghĩa sâu sắc, cảm động trong văn hóa phương Đông, ngày Thất tịch được biết đến ngày lễ tình yêu (Valentine Đông Á) và được tổ chức vào ngày 7 tháng 7 Âm lịch hằng năm. Lịch sử ngày này gắn bó với câu chuyện Ngưu Lang Chức Nữ hoặc vợ chồng Ngâu với nhiều dị bản. Theo truyền thuyết, sau một năm xa cách, cứ đến ngày này hằng năm, Ngưu Lang và Chức Nữ được gặp nhau bên cầu Ô Thước.

22/08/2023

Gợi ý thực đơn bữa sáng dinh dưỡng dành cho người giảm cân

Đâu là bữa sáng dinh dưỡng mà không cần phải chế biến cầu kỳ? Cùng ELLE điểm qua thực đơn từ những nguyên liệu gần gũi với người Việt Nam sau đây.

11/05/2024

Xu hướng rèn luyện cơ thể của năm 2018, sự gợi cảm phải đến từ bên trong

[Tạp chí ELLE số tháng 1/2018] Bạn đã lên kế hoạch giảm cân hoàn hảo và chi tiết với những bài tập công phu cùng thực đơn kiêng khem nhưng mãi vẫn không giảm cân? Cùng lắng nghe chia sẻ của HLV cá nhân chuyên nghiệp Dương Thanh để tìm ra Lý Do.

30/12/2017