7 tiết lộ mới cho sức khỏe
Những kinh nghiệm mới nhất của năm 2011 được các chuyên gia mỹ tiết lộ trên tạp chí ELLE hẳn sẽ đem lại cảm hứng cho những ai đang trên con đường chinh phục hình thể hoàn hảo.
22/04/2013
Kết quả tìm kiếm: chay bo giam can
Từ khóa liên quan:
cach giam can
yoga giam can
giam can
an kieng giam can
ke hoach giam can
chay bo
chuyen gia 2
bai tap giam dau
nhin an gian doan
bài viết liên quan
Panasonic ra mắt bộ giải pháp sức khỏe toàn diện Wellness Solution nâng cao chất lượng sống của người Việt Nam
Thành phố Hồ Chí Minh, ngày 16 tháng 10 năm 2020 – Panasonic Việt Nam công bố định hướng phát triển kinh doanh mới: chuyển từ Công ty sản xuất các sản phẩm điện tử gia dụng thành Công ty cung cấp các giải pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện và ra mắt bộ giải pháp sức khỏe toàn diện, xác định tầm nhìn chiến lược, dẫn đầu xu hướng phát triển công nghệ xoay quanh yếu tố con người với phương châm: “Sức khỏe, sự tiện nghi của bạn là sứ mệnh, nguồn cảm hứng của chúng tôi
19/10/2020
Đi bộ: cách giảm cân đơn giản bạn không ngờ tới
Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp quản lý cân nặng vừa đơn giản vừa hiệu quả, thì hãy cùng ELLE khám phá cách giảm cân bằng bài tập đi bộ.
23/08/2022
“Bỏ túi” mẹo giảm đau do hội chứng Tech-neck
Tech-neck là thuật ngữ dùng để chỉ tình trạng đau nhức, cứng khớp và thậm chí chấn thương do cúi đầu xuống để nhìn thiết bị điện tử quá lâu.
26/10/2021
Kim Tae Ri – nét đẹp cổ điển lẫn thơ ngây trong “Tuổi 25, tuổi 21”
Trở lại với màn ảnh nhỏ cùng tạo hình nữ sinh trung học, Kim Tae Ri đã tạo nên nhiều sự thích thú trong lòng khán giả với tạo hình thơ ngây, nhưng cũng không kém phần hoài cổ.
08/03/2022
Phái đẹp cần lưu ý điều gì khi chạy bộ?
Chạy bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và vóc dáng, nhưng phụ nữ cần chú ý đến dinh dưỡng, phục hồi và an toàn cá nhân để đạt hiệu quả tối ưu. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
18/10/2025
Bí quyết “đánh bay” nỗi lo lắng trước ngày đám cưới
Đám cưới là một trong những ngày hạnh phúc nhất của đời người. Tuy nhiên quá trình chuẩn bị cho đám cưới lại vô cùng phức tạp và kì công, chính vì thế nó cũng tiềm ẩn những nguy cơ khiến cho cô dâu, chú rể gặp phải khủng hoảng tâm lý tiền hôn nhân.
18/11/2022
“Mở khóa” chế độ giảm cân đưa Liz (IVE) trở về thời kỳ đỉnh cao nhan sắc
Từng chịu nhiều bình luận ác ý về vóc dáng, nữ thần tượng K-pop Liz (IVE) chia sẻ chế độ ăn và luyện tập khoa học đằng sau màn giảm cân ngoạn mục.
15/09/2025
Tập thể dục trong ngày đèn đỏ: bộ môn nào nên và không nên?
Nhiều chuyên gia cho rằng, có một số môn vận động nên tập trong chu kỳ kinh nguyệt, nhưng một số thì không.
06/06/2019
Tìm kiếm bài tập hoàn hảo cho 5 týp người
Rất nhiều phụ nữ tiêu tốn nhiều giờ trong phòng tập mỗi ngày mà không thấy hiệu quả. Chìa khóa của sự thành công nằm ở việc chọn chế độ tập phù hợp với tâm hồn và suy nghĩ của chính bạn.
23/04/2013
7 lợi ích bất ngờ của việc nhảy dây cho sức khỏe và vóc dáng
Từ việc đốt cháy calo, tăng cường sức bền đến cải thiện hệ tim mạch, nhảy dây là một hoạt động thể dục toàn diện phù hợp với mọi lứa tuổi.
28/10/2024
21 Lợi ích của tình dục – Vì sao “yêu” giúp phụ nữ đẹp và quyến rũ hơn?
Vì sao khi yêu phụ nữ trông đẹp rạng ngời và hấp dẫn? Đặc biệt là các cô dâu mới, vào lúc giai đoạn gối chăn đương mặn nồng nhất cũng là lúc các nàng quyến rũ tuyệt vời.
14/01/2018
Yoga cho mọi người: niềm khao khát khám phá bản thân
Hồng Nhung, Mỹ Linh, người đẹp Thủy Hương, nghệ sĩ Đàm Loan hay cả vận động viên quần vợt Venus Williams là những người đẹp không tuổi với một điểm chung: họ là những tín đồ của yoga.
26/07/2014
Bí quyết duy trì vóc dáng hiệu quả từ các chuyên gia
Nếu thực hiện tốt những lời khuyên này, các chuyên gia đảm bảo bạn có thể duy trì được vóc dáng thật hiệu quả và dễ dàng hơn.
13/09/2017
Chăm sóc bộ khung của cơ thể
Khi mà ở những phụ nữ trẻ xuất hiện ngày càng nhiều các dấu hiệu giảm mật độ khoáng chất của xương, chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn cách phòng tránh nguy cơ này.
22/04/2013
5 tư thế Yoga giảm cân hiệu quả giúp sở hữu thân hình lý tưởng
Bạn đang tìm kiếm một phương pháp tập luyện không chỉ giúp bạn cải thiện sức khỏe tinh thần mà còn giúp bạn giảm cân? Yoga là câu trả lời dành cho bạn!
26/02/2024
Phòng tránh tình trạng lạm dụng tình dục, tình cảm & tài chính trong các mối quan hệ
Hiện nay trong xã hội đang nóng lên nhiều sự vụ lạm dụng tình dục và bạo hành gây bất bình, giận dữ và thậm chí phẫn nộ cho cá nhân, gia đình và xã hội.
15/03/2017
8 thói quen đơn giản nhưng giúp thải độc cơ thể hiệu quả
Cơ thể vốn sở hữu cơ chế tự thải độc nhờ sự phối hợp của gan, thận, phổi và da. Tuy vậy, duy trì lối sống khoa học và cân bằng sẽ giúp quá trình này diễn ra hiệu quả hơn. Hãy cùng ELLE khám phá các thói quen lành mạnh giúp bạn khỏe mạnh hơn.
21/10/2025