Những tác hại của việc không chạy bộ đúng cách
Chạy bộ là môn thể dục thể thao rất phổ biến, nhưng nếu chạy không đúng cách sẽ gây ra hậu quả xấu cho cơ thể.
14/08/2016
Kết quả tìm kiếm: chay bo khong dung cach
Từ khóa liên quan:
chay bo
chai da kho
chay bo khong dung cach
cham soc da
cham soc co the
tay te bao chet
ban chai kho
chau a
cham soc da dau
bài viết liên quan
Bỏ túi 5 lối phối đồ đa phong cách cùng chân váy midi
Váy midi là một item thời trang đa năng, phù hợp với nhiều phong cách và hoàn cảnh khác nhau. Cùng tìm hiểu cách chọn kiểu dáng, màu sắc, và cân đối các chi tiết trong trang phục để "hack dáng" hiệu quả.
20/09/2024
4 mẫu đồng hồ chạy bộ nâng tầm phong cách thể thao trong tầm giá 1 triệu
Chạy bộ đang trở thành bộ môn ưu tiên cho lối sống khỏe mạnh, năng động của giới trẻ. Trong hành trang ấy, đồng hồ chạy bộ nổi lên như phụ kiện quan trọng, đáng để đầu tư bên cạnh giày và trang phục.
22/08/2025
ELLE Women in Society 12/2019: Bí quyết khỏe và đẹp trong môi trường ô nhiễm
Vào 7/12, ELLE Women in Society trở lại với chủ đề thiết thực và bổ ích: giúp phái đẹp giải đáp thắc mắc làm thế nào để dưỡng da khỏe đẹp trong môi trường ô nhiễm. Buổi hội thảo được tổ chức thành công tại Hà Nội với sự tham gia sôi nổi của nhiều độc giả.
15/12/2019
6 cách giữ gìn vóc dáng cho những nàng lười vận động
Nói không với cardio khi bạn đã biết qua 6 cách biến sự vận động trở thành một niềm vui ngay sau đây.
05/10/2023
Con đường đi đến “cái chết” của rừng Amazon
Ngọn lửa hoang dại của rừng Amazon hồi tháng 8 đã làm rực sáng những góc khuất của khu rừng, khiến cả thế giới không thể làm ngơ trước “thảm họa” toàn cầu. Nhưng đó không phải là ngọn lửa khơi mào, đó là đám cháy tiếp diễn của chuỗi hành động kéo dài hàng thế kỷ.
11/10/2019
Có nên chườm đá lên mặt? Sự thật đằng sau trào lưu làm đẹp được nhiều sao nữ săn đón
Xu hướng ngâm mặt trong chậu nước đá đang khiến dàn mỹ nhân quốc tế say mê bởi hiệu ứng “giải cứu” làn da mệt mỏi, nhạy cảm tức thì. Dưới lăng kính khoa học, liệu trình chườm đá lạnh này mang đến nhiều lợi ích hứa hẹn, song vẫn tiềm ẩn không ít rủi ro.
30/08/2025
Nhật Bản trong những ngày Đông giá
Trong tùy bút hàng đầu của văn học Nhật Bản thời Heian "Makura No Soshi", nữ văn sĩ Sei Shonagon đã viết: "Mùa Đông, buổi sáng sớm là đẹp nhất. Khung cảnh thật đẹp sau một đêm tuyết rơi đã đành, nhưng nếu mặt đất chỉ trắng xóa sương mù thôi cũng rất tuyệt". Quả thực, vẻ thơ mộng, thanh khiết của Nhật Bản trong những ngày đông giá luôn có khả năng khiến người ta thổn thức đến kỳ lạ!
04/09/2024
10 địa điểm bạn không nên bỏ qua khi đến Điện Biên
Điện Biên cùng vẻ đẹp lịch sử hòa thanh cùng những cảnh sắc thiên nhiên trác tuyệt dễ dàng làm bất kỳ trái tim sắc đá nào cũng phải rung động.
06/01/2025
Bí quyết sở hữu nhan sắc trẻ trung như Văn Vịnh San trong “Ngày Không Ngủ”
Trở lại màn ảnh nhỏ với tạo hình tri thức đầy cuốn hút trong bộ phim “Ngày Không Ngủ”, đâu là những tuyệt chiêu giúp Văn Vịnh San giữ gìn sắc vóc dù đã gần chạm ngưỡng tứ tuần.
26/09/2025
Đi tìm người đàn ông hoàn hảo
Đàn ông nếu chưa hoàn hảo, đàn bà sẽ e ngại hoặc khước từ, nhưng ngay cả khi đàn ông nỗ lực trở nên hoàn hảo, đàn bà vẫn không thiếu lý do để rời bỏ họ. Có khi để làm hài lòng phụ nữ, đàn ông đừng bao giờ chăm chỉ một cách thái quá.
09/04/2015
Sống chậm với thiên nhiên ở Cypress
Nơi đầu tiên chúng tôi đặt chân đến nước Mỹ không phải là một địa điểm du lịch nổi tiếng hay một thành phố lớn mà chính là Cypress - cụm đô thị ở Quận Harris, Texas, cách trung tâm thành phố Houston 35km về phía Tây Bắc. Bắt đầu phát triển từ những năm 1980, nơi đây không có khung cảnh tráng lệ mà chỉ có sự bình yên với những mảng thiên nhiên xanh mướt trải dài.
23/09/2024
“Học lỏm” cách làm sáng da cơ thể với bàn chải khô từ Miranda Kerr
Dùng bàn chải khô để tẩy tế bào chết, giảm dày sừng nang lông, hạn chế tình trạng lông mọc người và kích thích dẫn lưu bạch huyết là bí quyết làm đẹp trong suốt 10 năm của Miranda Kerr.
11/12/2022
Cắm trại mùa Hè ở Ontario
Sau hơn 6 tháng giãn cách xã hội, ý tưởng được cắm trại cùng nhóm bạn nơi thiên nhiên hoang dã tại Canada khiến chúng tôi vô cùng phấn kích.
26/09/2021
Những địa điểm không nên bỏ qua khi đến Buôn Ma Thuột
Dù không phải là điểm nóng du lịch nhưng Buôn Ma Thuột luôn là tọa độ hấp dẫn của những trái tim yêu thích phiêu lưu với những trải nghiệm đa dạng từ thử thách thể lực đến hòa mình vào văn hóa riêng của vùng cao.
26/01/2024
Review phim “Can This Love Be Translated?”: Bản tình ca đầy cảm xúc nhưng cũng không kém phần vui nhộn
Được chấp bút bởi bộ đôi “biên kịch vàng” chị em nhà Hong, “Can This Love Be Translated?” (tựa Việt: Tiếng Yêu Này, Anh Dịch Được Không?) theo chân chàng phiên dịch viên lý trí Joo Ho Jin và nàng minh tinh đầy cảm tính Cha Mu Hee trong một chuyến hành trình xuyên quốc gia từ Á sang Âu. Vượt qua những rào cản về từ vựng hay địa vị xã hội, bộ phim đã kể một câu chuyện ngọt ngào nhưng cũng đầy tổn thương về nỗ lực thấu hiểu lẫn nhau.
18/01/2026
Rụng tóc ở nữ giới: tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục
Một mái tóc dày và chắc khoẻ là tác nhân tăng sức hút cho nhan sắc phái đẹp.
25/12/2019
Châu Á – Điểm đến mới của thế giới mỹ phẩm
Nếu bạn tự hỏi xu hướng nào đang khuấy đảo thế giới làm đẹp, có lẽ bạn sẽ không ngờ đó chính là phong cách chăm sóc da từ châu Á. Từ tổng biên tập đến những ngôi sao Hollywood hạng A, các thương hiệu từ Hàn Quốc và Nhật Bản đang dần chiếm một phần không nhỏ trong tủ mỹ phẩm và đồng hành với họ trong những chuyến đi. Hãy cùng ELLE khám phá những xu hướng và sản phẩm nổi bật đến từ châu Á.
27/10/2019