Chế độ ăn giảm cân cho phụ nữ trên 50 tuổi
Duy trì cân nặng hợp lý vào độ tuổi trung niên không phải là chuyện dễ dàng. Một số chế độ ăn kiêng giảm cân thích hợp cho phụ nữ trên 50 có lẽ là điều bạn đang cần.
27/05/2023
Kết quả tìm kiếm: che do giam can DASH
Từ khóa liên quan:
che do giam can DASH
thuc don giam can
che do an gian doan
che do an
che do giam can Flexitarian diet
ke hoach giam can
giam can
che do an kieng MIND
giam cang thang
bài viết liên quan
Cơ hội giảm giá bất ngờ dành cho các tín đồ thời trang
RRR Runway và Tara Jarmon & Marc by Marc Jacobs giảm giá các sản phẩm Xuân-Hè 2015 đến 40% trong hai ngày duy nhất từ 6/6 – 7/6.
08/06/2015
Wearlight – Giải pháp mặc đẹp dành cho các tín đồ thời trang trong mùa Hè
Khái niệm mặc đẹp không chỉ nằm ở nhận thức và mỹ cảm của người nhìn. Nó là một định nghĩa bao hàm rất nhiều góc độ và cảm nhận khác biệt. Riêng ở góc độ người mặc, sự tiện nghi, thoải mái có lẽ nên là yếu tố được đặt lên hàng đầu.
29/05/2018
Chẳng cần tìm kiếm đâu xa, chị em họ chính là người bạn thân tuyệt vời nhất
Không chỉ là người thân trong gia đình, chị em họ còn là người bạn thân tuyệt vời của bạn. Cùng ELLE Việt Nam điểm danh những lý do chứng minh điều đó nhé.
08/08/2018
5 lý do khiến Lấy Danh Nghĩa Người Nhà chinh phục được khán giả
Vừa ra mắt màn ảnh nhỏ, "hắc mã" Lấy Danh Nghĩa Người Nhà đã chiếm trọn tình cảm của khán giả. Vậy do đâu mà một bộ phim đề tài gia đình vào những năm 90 lại trở thành "cơn sốt" như thế? Hãy cùng điểm qua những lý do đã tạo nên sức hút cho bộ phim.
20/08/2020
5 chế độ ăn “healthy” tốt nhất theo lời khuyên từ chuyên gia
Đã đến lúc bạn cần chăm chút cho chế độ ăn hàng ngày của mình trở nên "healthy" hơn để chào đón một năm mới với sức khỏe tốt và thân hình đẹp.
17/12/2022
8 mẹo giúp cha mẹ kiểm soát thời gian sử dụng thiết bị điện tử của con một cách lành mạnh
Trong kỷ nguyên số, các thiết bị điện tử – từ máy tính, điện thoại đến máy tính bảng – đã trở thành một đặc điểm của thời đại và là một phần không thể thiếu trong công việc lẫn đời sống cá nhân. Giờ đây, khả năng tiếp cận những thiết bị này ngày càng tăng cao ở cả thành thị và nông thôn. Trong khi đó, độ tuổi lần đầu sử dụng cũng đang dần trẻ hóa. Thực tế ấy mang lại sự linh hoạt và tiện lợi cho cha mẹ trong chăm sóc, quản lý và hỗ trợ con học tập, nhưng đồng thời cũng đặt ra nhiều thách thức về việc kiểm soát thời lượng sử dụng và nội dung mà trẻ truy cập.
01/12/2025
Các marketer khiến phụ nữ tiêu tiền shopping thế nào?
Những cách mà các khu trung tâm mua sắm khiến chúng ta rơi vào vòng xoáy mua sắm không ngừng nghỉ là gì? ELLE mách bạn nhé.
18/12/2014
Học kỹ năng giao tiếp: nói bằng trái tim
Bạn từng tìm đọc nhiều bài báo về kỹ năng giao tiếp dành cho những người yêu nhau hay các quyển sách được xem là cẩm nang vàng để giữ mối quan hệ luôn tốt đẹp.
21/10/2014
10 lầm tưởng về hạnh phúc của gen Z
Là thế hệ trưởng thành trong kỷ nguyên số, người trẻ gen Z thường có xu hướng tìm kiếm niềm vui từ những kết nối chớp nhoáng và các trải nghiệm mới lạ trên không gian ảo. Nhưng liệu đó có thực sự là chìa khóa cho niềm vui lâu dài hay chỉ là sự thỏa mãn nhất thời?
11/11/2025
20 bộ truyện đam mỹ, boy love đáng chú ý trong những năm gần đây
Bên cạnh những tác phẩm đam mỹ Trung Quốc, boylove đến từ xứ Hàn trong những năm gần đây đã trở thành một “thế lực” đáng gờm, mang đến những câu chuyện đặc sắc.
26/01/2025
Yêu sếp
Một buổi sáng sớm đẹp trời, chị lao công hùng hổ ập vào phòng với chổi cọ, khăn lau thì bắt gặp sếp và Duyên đang trong tư thế “thỏa hiệp”.
03/05/2013
Từng bước xây dựng phong cách sống tích cực cho người Việt Nam hiện đại
Thời đại đổi thay kéo theo những quan điểm mới về phong cách sống. Nếu trước kia, giàu có, thành đạt là mục tiêu của con người thì giờ đây, sự an lạc trong thân - tâm - trí mới là đích đến của cư dân hiện đại.
16/08/2019
21 cách sống chậm để giảm căng thẳng
Không phải bàn cãi nữa, rõ ràng tình trạng căng thẳng vẫn thường xuyên xảy ra ở mọi góc nhỏ trong cuộc sống gia đình và xã hội hiện đại.
11/04/2017
Chăm sóc cơ thể theo 4 giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt
Những ngày hành kinh mệt mỏi hay các triệu chứng tiền kinh nguyệt khó chịu luôn là nỗi khổ chung với hầu hết chị em phụ nữ. Nhưng chỉ cần chăm sóc cơ thể với những chế độ dinh dưỡng phù hợp theo bốn giai đoạn được nêu dưới đây, điều đó sẽ không còn là nỗi ám ảnh của bạn nữa.
21/02/2018
Bí quyết duy trì vóc dáng hiệu quả từ các chuyên gia
Nếu thực hiện tốt những lời khuyên này, các chuyên gia đảm bảo bạn có thể duy trì được vóc dáng thật hiệu quả và dễ dàng hơn.
13/09/2017
11 hành vi người có kinh tế ổn định thường tránh
Bạn đã bao giờ tự hỏi vì sao có một số người có thể duy trì mức độ ổn định kinh tế dù thị trường có nhiều biến động, trong khi một số khác thường xuyên rơi vào trạng thái căng thẳng vì tiền bạc. Những yếu tố như thu nhập, hoàn cảnh xuất thân hay khả năng tiếp cận nguồn lực chắc chắn sẽ đóng vai trò quan trọng trong việc giữ vững kinh tế cá nhân, nhưng sự khác biệt về hành vi và thói quen tài chính trong đời sống thường nhật lại là hai yếu tố quan trọng không kém nếu bạn đang quan tâm tới vấn đề tự chủ tài chính.
07/05/2025
Dự báo tử vi 12 con giáp tuần mới từ 28/8 đến 3/9
Không có điều gì tuyệt đối nhưng nếu có thể phán đoán được phần nào về vận thế tương lai sẽ giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống. Tử vi 12 con giáp sẽ bật mí những thú vị trong tuần mới này.
26/08/2017