
Ám ảnh lo âu và 5 cách giúp bạn kiểm soát suy nghĩ
Ám ảnh lo âu chính là nhà tù của suy nghĩ. Nó khiến trí não của chúng ta bị ám ảnh bởi những nỗi lo vô hình thay vì tận hưởng niềm vui của hiện tại.
Ám ảnh lo âu chính là nhà tù của suy nghĩ. Nó khiến trí não của chúng ta bị ám ảnh bởi những nỗi lo vô hình thay vì tận hưởng niềm vui của hiện tại.
Hormone đóng vai trò quan trọng và tác động đến nhiều vấn đề sức khỏe của phái đẹp, từ tâm trạng, năng lượng, quá trình trao đổi chất cho đến sức khỏe sinh sản. Đối với phụ nữ, việc cân bằng hormone cần đặc biệt quan tâm do nhiều thay đổi xảy ra liên quan chu kỳ kinh nguyệt, thai kỳ và mãn kinh.
Đó là cảm nhận khi ELLE thực hiện bộ hình đặc biệt cho chiến dịch #morewomen nhằm tôn vinh vẻ đẹp và sức mạnh của người phụ nữ Việt. Tham gia bộ hình này là những người phụ nữ thành đạt, có nhiều đóng góp trong các lĩnh vực khác nhau. Từ cô gái 9X được gọi là "hoa khôi cờ vua" cho đến những người phụ nữ nắm giữ cương vị lãnh đạo trên thương trường, mỗi người một vẻ, một phong cách khác nhau nhưng từ họ đều toát ra khí chất rạng rỡ và nguồn năng lượng tích cực, truyền cảm hứng cho tất cả mọi người xung quanh.
MV Hàn Quốc là "địa chỉ" cập nhật xu hướng thời trang và học hỏi cách phối đồ yêu thích của giới trẻ.
Nếu bầu trời phương Tây được nhớ đến với những bom tấn hành động mãn nhãn cùng hiệu ứng kỹ xảo tân tiến thì các nước phương Đông lại là cái nôi của những bộ phim tình cảm lãng mạn gắn liền với năm tháng. Cũng chính vì lẽ đó, châu Á được xem là nơi nuôi dưỡng tâm hồn thông qua những thước phim đầy xúc cảm.
Style Coach Bùi Việt Hà bật mí những bí quyết mua sắm thông minh mùa "bão sale", từ các nguyên tắc “vàng” đến phương châm mua sắm theo hướng bền vững.
Nhân Ngày của Mẹ, hãy cùng ngồi lại và một lần nữa khắc sâu công lao to lớn và tình yêu thiêng liêng của Mẹ dành cho tất cả chúng ta.
Để có những trải nghiệm mua sắm tích cực và hạn chế rủi ro khi mua đồ hiệu online, bạn nên xem qua một số mẹo sau đây.
Xu hướng họa tiết mùa Thu này đón chào một phiên bản độc đáo được giới mộ điệu nhiệt tình săn đón: hoạ tiết da báo.
Là một người phụ nữ, hẳn bạn cũng tò mò muốn biết suy nghĩ thật sự bên trong của một người đàn ông. Có bao giờ bạn tự hỏi điều thực sự khiến đàn ông rung động là gì ? Liệu họ có muốn bị ràng buộc bởi một mối quan hệ?
Hình ảnh của những chiếc lá vàng rực rỡ và từng cơn gió lạnh ùa về báo hiệu mùa Thu đang đến rất gần. Cùng với đó, tâm trạng con người cũng có nhiều thay đổi.
Tại sao đến bây giờ chúng ta vẫn chưa tìm được một nửa còn lại? Trong những đối tượng xung quanh, đâu là tình yêu đích thực của đời mình? Tất cả sẽ được giải đáp trong hội thảo FIDING MR. RIGHT của ELLE Women in Society.
Tận hưởng kỳ nghỉ lễ 30/4 và 1/5 năm nay, các mọt phim Trung Quốc sẽ không khỏi phấn khích khi được chiêu đãi bởi loạt tác phẩm đình đám sắp được lên sóng: “Ăn Cơm, Chạy Bộ Cùng Yêu Đương”; “Vô Ưu Độ” và “Hoài Thuỷ Trúc Đình”. Qua đó, khán giả còn được đắm chìm trong diễn xuất đầy nhiệt huyết của những cái tên vô cùng quen thuộc: Trần Phi Vũ, Nhậm Gia Luân, Trương Vân Long và Đinh Vũ Hề.
Làm sao để cô nàng siêu mẫu Tyhd này có thể tỏa sáng với thân hình 45kg cao 1m75 và lại đang rất hạnh phúc trong cả sự nghiệp lẫn tình yêu?
Bạn đã sẵn sàng hòa nhịp vào làn sóng thời trang với màu tím Very Peri "mới toanh" được sáng tạo bởi Pantone hứa hẹn dẫn đầu những trào lưu thẩm mỹ sắp tới?
50 năm sau ngày mùi hương Estee Lauder gốc, Youth Dew, ra đời, thương hiệu này đang chuẩn bị trình làng dòng sản phẩm mới. Chiến dịch quảng bá cho sản phẩm này vừa rục rịch bắt đầu, với ảnh quảng cáo do Arizona Muse làm mẫu.
Đánh bại tất cả các phương pháp chăm sóc da khác, dưỡng da “sandwich” hiện đang là xu hướng chăm sóc da đang được phái đẹp được ưa chuộng nhất.
Để tận hưởng những ngày Hè nắng đẹp, một chuyến du lịch đến những bãi biển trong xanh lộng gió sẽ là lựa chọn hoàn hảo nhất. Tuy vậy, nhiều bạn gái sẽ cảm thấy lo âu với thân hình hiện tại khi phải diện bikini hoặc sợ làn da sẽ bị đen sạm dưới cái nắng nhiệt đới. ELLE sẽ chia sẻ một vài bí quyết làm đẹp giúp bạn tự tin khoe sắc trong kỳ nghỉ.