[Tạp chí ELLE - số tháng 9/2016] Khi không khí Thế vận hội Olympic 2016 vừa diễn ra tại Brazil vẫn đủ nóng đối với những tâm hồn yêu thể thao, hãy cùng bàn về một chế độ dinh dưỡng lý tưởng giúp các vận động viên tối ưu hóa nguồn năng lượng mà chính bạn cũng có thể áp dụng.
Việc điều chỉnh thói quen dùng bữa kết hợp cùng các nguyên tắc dinh dưỡng đúng đắn có thể giúp phụ nữ trung niên giảm mỡ bụng dưới một cách an toàn và bền vững.
Góp mặt trong nhiều danh sách phim đáng mong đợi nhất năm 2025, bộ phim Hàn "Tempest" đã chính thức lên sóng từ tập 1 đến tập 3 trên Disney+ vào ngày 10/09. Bên cạnh sự góp mặt của dàn diễn viên có thực lực lẫn độ nhận diện lớn - Jun Ji Hyun, Kang Dong Won, Park Hae Joon, Oh Jung Se - phim còn được chỉ đạo bởi đạo diễn Heo Myung Haeng, người góp phần làm nên thành công của chuỗi phim điện ảnh The Roundup (2022-2024) và biên kịch Jung Seo Kyung của "Decision To Leave" (2024), "The Handmaiden" (2016).
Ngày "đèn đỏ" khiến cơ thể rã rời, chẳng muốn vận động dù chỉ một chút. Nhưng nghiên cứu chỉ ra, tập thể dục trong ngày kinh nguyệt mang lại nhiều lợi ích.
Với gương mặt trong sáng, Hoàng Yến Chibi dễ dàng hóa thân vào nhân vật một thiếu nữ mặc kimono của nhãn hàng Pantene.
Trong khi các trường đại học chỉ tập trung giảng dạy thiết kế cho sinh viên, ngành công nghiệp thời trang đòi hỏi phải có sự sáng tạo lẫn kiến thức thương mại để thành công. Chính vì thế, các trường thời trang trên thế giới đang dần thay đổi cơ cấu giáo dục để có thể giúp sinh viên phát triển toàn diện hơn, đồng thời nâng cao cơ hội tìm được việc làm sau tốt nghiệp.
Đồ nhóm hay quà riêng cho từng người đều là những ý tưởng quà Giáng Sinh đặc biệt và rất có ý nghĩa dành cho nhóm bạn. Cả hai ý tưởng đều sẽ đem lại nhiều kỷ niệm cho hội bạn thân của bạn.
Biết đến những lợi ích này, chắc hẳn bạn sẽ muốn "tạm biệt" đường ngay tức thì!
Giấc ngủ của chúng ta diễn biến theo một vòng tuần hoàn gồm hai giai đoạn: Khởi đầu giấc ngủ thường là giai đoạn ngoài REM (Rapid Eye Movement) biểu hiện bằng sự chập chờn hoặc bắt đầu ngủ say; sau đó đến giai đoạn ngủ sâu REM và cứ thế lặp lại.
Bạn có chắc rằng mình đã chọn mua quần lót phù hợp với nhu cầu của bản thân? Hãy kiểm tra lại tủ đồ lót của mình sau khi đọc những cách chọn quần lót nữ sau đây để biết chắc chắn rằng bạn không mắc phải những lỗi thời trang cơ bản.
Cùng DAFC đón Tết Nguyên Đán năm nay với cơ hội vàng mua sắm sản phẩm của những thương hiệu thời trang hàng đầu thế giới với mức ưu đãi đến 50%.
Nền là bước trang điểm cơ bản nhất nhưng cũng gây không ít hoang mang cho các quý cô. Làm sao để chọn được màu nền phù hợp? Đâu là bí quyết? Hãy để ELLE giải đáp mọi thắc mắc của bạn.
Cô đơn là một "căn bệnh" mà rất nhiều người mắc phải trong thời đại ngày nay. Vậy chúng ta nên làm gì để "chữa trị" nó nhằm cải thiện sức khỏe tinh thần?
Cùng ELLE khám phá những sản phẩm trang điểm dạng thỏi đáng thử nhất vào mùa cuối năm bận rộn.
Moon Ga Young - nữ chính“True Beauty” ghi dấu trong lòng khán giả không chỉ với vẻ đẹp sắc sảo mà cô nàng còn sở hữu vóc dáng cân đối. Vậy bí quyết của cô nàng là gì?
Chứng mất ngủ, khó ngủ đang trở nên ngày càng phổ biến, tỷ lệ thuận với guồng quay công việc và áp lực cuộc sống, nhất là tại các thành phố lớn. ELLE mách bạn 4 cách để có giấc ngủ ngon.
Trang tin nổi tiếng TMZ và các trang báo khác vừa đồng loạt đưa tin, Angelina Jolie đã chính thức nộp đơn ly hôn với Brad Pitt.
Mỗi năm qua đi, không phải da mặt mà vùng cổ mới "tố cáo" tuổi tác của bạn. Để chống lão hóa da cổ, cùng ELLE tìm hiểu cách chống lão hóa da cổ hiệu quả.
