Vai diễn để lại của cố diễn viên Lee Sun Kyun trong phim điện ảnh "Dự Án Mật: Thảm Họa Trên Cầu" xác nhận hạ cánh rạp Việt vào tháng 7 năm nay.
Từ giờ các nàng sẽ không còn sợ việc tập thể dục sẽ chiếm quá nhiều thời gian trong ngày của mình với 4 động tác dưới đây.
Đai chống gù lưng là sản phẩm có tác dụng bảo vệ từ vai gáy đến đốt sống lưng, giúp phòng ngừa các bệnh lý về lưng như thoái hóa đốt sống cổ, đau vai gáy và giúp điều chỉnh tư thế lưng chưa đúng.
Ngồi làm việc nhiều giờ trước máy tính khiến dân văn phòng dễ gặp phải tình trạng nhức mỏi cơ thể, đặc biệt ở vùng cổ, vai, gáy, lưng và mắt. Để giải tỏa những căng thẳng này, nhiều người đã lựa chọn máy massage như một giải pháp tiện lợi, giúp chăm sóc cơ thể một cách hiệu quả và mang lại cảm giác thư giãn tức thì.
Bí quyết giữ được thân hình hoàn hảo của các ngôi sao quốc tế, những siêu mẫu như Lily Aldridge, Irina Shayk hay Joan Small là gì? Câu trả lời chính là Pilates.
Các nàng công sở luôn bị triệu chứng đau lưng và các cơ xung quanh. Tuy nhiên, cơn đau này sẽ được giải quyết bằng các bài tập giảm đau đơn giản.
Các nàng đã biết những bộ cọ trang điểm đẹp chẳng khác nào tác phẩm nghệ thuật chưa?
(Phái đẹp - ELLE) Hiệp hội Golf Việt Nam vừa chính thức trao quyền đăng cai tổ chức Giải Vô Địch Golf Trẻ Quốc Gia - Faldo Series cho CLB Golf Laguna Lăng Cô từ năm 2013.
Selena Gomez một lần nữa trở thành tâm điểm chú ý tại lễ trao giải SAG Awards 2025, gây ấn tượng với phong cách thời trang thanh lịch và nhan sắc thăng hạng sau khi giảm cân.
Bệnh phụ khoa ảnh hưởng rất lớn đối với sức khoẻ, tuy nhiên, vì liên quan khu vực nhạy cảm nên chị em phụ nữ thường ngại ngùng khi nhắc đến vấn đề này.
Làm thế nào để lấp đầy "kho" dự trữ năng lượng sau mỗi giờ tập luyện?
Phụ nữ ai cũng muốn trở nên xinh đẹp và quyến rũ hơn trong mắt người khác nhưng không phải ai cũng biết bí quyết thu hút ánh nhìn từ cánh mày râu.
Các bài tập yoga tăng chiều cao hiệu quả dù bạn đã qua tuổi dậy thì.
Ngày nay, có rất nhiều cách để chúng ta lướt lại quá khứ, như nhìn vào những bức ảnh cũ hay ngắm nhìn những cổ vật trong bảo tàng.
Khi chơi golf trở thành một phong trào nở rộ trong giới giải trí Hàn Quốc, sân cỏ cũng theo đó trở thành một sàn diễn thời trang sôi động và đa dạng.
Còn khoảng 1 tháng nữa thôi là đến Tết. Ngay bây giờ là thời điểm thích hợp nhất để bạn bắt đầu tập luyện cho một cơ thể thon thả, mảnh mai chào Xuân Quý Mão.
Gù lưng rõ ràng làm bạn mất điểm nặng trong mắt người đối diện. Thế nhưng thật đáng buồn vì đây lại là tình trạng nhiều người mắc phải trong cuộc sống hiện đại.
Pilates là bộ môn thể thao được nhiều sao quốc tế ưa chuộng với mục đích giảm cân, giữ dáng. Ở Việt Nam, cộng đồng người tập Pilates ngày càng lớn mạnh. Nếu bạn thấy hứng thú với bộ môn này, hãy cùng ELLE tìm hiểu ngay qua bài viết sau.
