
Kỹ thuật Squat đúng chuẩn giúp bài tập mông thêm hiệu quả
Tập mông đúng kỹ thuật sẽ giúp bạn có một vòng ba thêm quyến rũ và săn chắc cũng như hạn chế được các chấn thương ngoài ý muốn.
Tập mông đúng kỹ thuật sẽ giúp bạn có một vòng ba thêm quyến rũ và săn chắc cũng như hạn chế được các chấn thương ngoài ý muốn.
Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) tạo ra nhiều tác nhân cản trở quá trình làm đẹp. Phái đẹp cần chú trọng nhiều hơn vào các thành phần làm đẹp để quá trình chăm sóc da thêm hiệu quả.
Đạt danh hiệu Hoa hậu Biển trong cuộc thi Hoa hậu Việt Nam năm 2010, Nguyễn Thị Loan từ một cô gái thuần chất vùng đồng bằng lúa Thái Bình bước chân vào giới showbiz. Và kết quả top 25 người đẹp của cuộc thi Hoa hậu Thế giới 2014 đã trả lời cho những cố gắng và nỗ lực của cô trong việc khẳng định trí tuệ và sắc đẹp của phụ nữ Việt Nam trên đấu trường quốc tế. Với thân hình săn chắc và mạnh khỏe, Nguyễn Thị Loan có lẽ là một trong những ví dụ điển hình nhất cho việc chăm sóc cho cơ thể và duy trì một tinh thần mạnh mẽ như một cách hoàn thiện bản thân.
Vừa ngọt ngào, vừa cá tính, màu hồng millenial được dự đoán sẽ bùng nổ mạnh mẽ hơn mùa Thu – Đông này khi được nhiều fashionista và ngôi sao trên thế giới yêu thích.
Bạn có thực sự tận hưởng những chuyến du lịch của mình khi lúc nào cũng phải đối mặt với hàng tá tình huống bất ngờ trong suốt hành trình? Hãy thử cân nhắc những giải pháp hữu ích dưới đây để cải thiện trải nghiệm của mình.
Người nghệ sĩ có đôi mắt sáng rỡ đón tôi tại quán cà phê nằm sâu trong con phố Trưng Trắc, Hà Đông vào một ngày thu Hà Nội. Thoạt nhìn, khó lòng nghĩ đây là một chàng hoạ sĩ vẽ tranh sơn mài với khá nhiều dấu ấn trong giới. Lục nhỏ người, gương mặt luôn phảng phất niềm vui nào đó trông rất tình chứ không như sự cô độc trong từng bức họa anh thổi hồn nên.
Acid dưỡng da hóa ra toàn là những "bạn thân" của làn da láng mịn. Bạn đã kịp "làm thân" với bao nhiêu loại acid được kể tên ở đây rồi?
Dựa vào đặc điểm tính cách và sở thích của từng cung hoàng đạo, bạn sẽ có thể lựa chọn được một món quà Giáng sinh thật ý nghĩa.
Không chỉ tập trung cải thiện sắc tố, các sản phẩm làm sáng da hiện nay còn hỗ trợ cấp ẩm và chống lão hóa da. Khi công nghệ mới kết hợp giữa chiết xuất tự nhiên và khoa học đỉnh cao, "làm sáng da" giờ đây phải đem đến vẻ ngoài rạng rỡ, tự nhiên, đầy sức sống.
Da dầu nhờn bóng là nỗi khó chịu dai dẳng của nhiều người. Tìm được sản phẩm kiềm dầu ưng ý không chỉ mang lại làn da đẹp mà còn tiếp thêm năng lượng cho suốt ngày dài.
Ngành kinh doanh hàng thời trang cho nam giới đang khởi sắc rực rỡ trong vài năm trở lại đây. Cánh mày râu ngày càng quan tâm đến việc trưng diện và sẵn sàng chi trả không hối tiếc cho những món đồ cao cấp nhất để được đẹp... từ móng chân tới ngọn tóc. 10 địa điểm không-thể-khôngbiết trên khắp thế giới cho những người đàn ông mê thời trang!
Vào ngày 10/1/2025, nhà hàng Café Cardinal và Esta Saigon sẽ có một màn kết hợp vô cùng độc đáo nhằm giới thiệu thực đơn “vị quý của rừng” - nấm Truffle. Thực đơn gồm 7 món theo phong cách fusion - ẩm thực kết hợp đặc trưng với vị “umami” đậm đà của nấm Truffle kết hợp cùng các nguyên liệu cao cấp như tôm hùm Agnolotti, sò điệp Hokkaido, cá tuyết Nam Cực và thăn bò nội Wagyu Shimo. Lấy cảm hứng từ những hương vị tinh túy nhất của thiên nhiên, “The Forest's Noble Essence” là hành trình sáng tạo để mang đến trải nghiệm ẩm thực thú vị.
Có những thói quen trang điểm khiến gương mặt bạn trở nên kém hoàn hảo mà bạn ít khi nhận ra. ELLE sẽ giúp bạn khắc phục 5 lỗi trang điểm thường gặp nhất.
Nhìn vào Jake Gyllenhaal, người ta dễ có ấn tượng về một người đàn ông ngọt ngào lịch thiệp đang ở đỉnh cao phong độ, gương mặt mang nét buồn phảng phất với đôi mắt đẹp sâu thẳm như nước hồ Thu. Nhưng đằng sau vẻ ngọt ngào và đôi mắt đẹp ấy dường như lại ẩn giấu một sự bất ổn nào đó, đầy xáo động, khiến người ta lại càng chú ý tìm hiểu.
Khám phá 6 kiểu tóc xinh xắn giúp tôn lên vẻ đẹp mềm mại của gương mặt tròn, mang đến diện mạo hài hòa và cuốn hút cho phái đẹp.
Mỗi cung hoàng đạo đều có những đặc điểm riêng biệt được thể hiện thông qua tất cả những cử chỉ, hành động hàng ngày. Và chính những đặc điểm ấy sẽ góp phần quyết định ai là người giành chức vô địch trong các cuộc thi đấu.
Sau một khoảng thời gian dài vắng bóng trên màn ảnh nhỏ kể từ các tác phẩm “Juvenile Justice” và “Under the Queen's Umbrella”, “chị đại” Kim Hye Soo chính thức trở lại với vai trò phóng viên điều tra trong bộ phim truyền hình mới mang tên “Unmasked” (tựa Việt: Lật tẩy tội ác). Trong lần trở lại này, "chị đại" màn ảnh xứ Hàn hóa thân thành một phóng viên điều tra đầy bản lĩnh, mang đến những phút giây nghẹt thở cho người xem.
Một ngôi nhà sạch sẽ gọn gàng không chỉ giúp chúng ta lấy lại tinh thần khi trở về nhà sau một ngày dài làm việc vất vả, mà còn là nơi để mỗi thành viên trong gia đình thư giãn và tái tạo năng lượng. Tuy nhiên, khi cuộc sống bận rộn và quỹ thời gian hạn hẹp, việc dọn dẹp nhà cửa có thể trở thành một thử thách lớn. Vậy làm thế nào để cho ngôi nhà của chúng ta luôn sạch sẽ mà không chiếm quá nhiều thời gian nghỉ ngơi của bản thân?