Cách dễ ngủ bằng con đường ăn uống
Không ít người gặp phải vấn để khó ngủ, mất ngủ làm ảnh hưởng đến sức khỏe, công việc. Cùng ELLE tìm hiểu cách dễ ngủ hơn mỗi tối thay vì nghĩ đến việc dùng thuốc ngủ nhé.
08/06/2016
Kết quả tìm kiếm: coco
Từ khóa liên quan:
toc nhuom
cham soc suc khoe
tang co
trai nghiem cuoc song
huong noi
thieu nuoc
giu toc bong khoe
cach de ngu
mai toc dep
bài viết liên quan
Du lịch Hàn Quốc: Thử hết những cây kem đáng sống ảo nhất Seoul
Những hàng kem đầy màu sắc và đủ phong cách độc đáo sẽ khiến bạn muốn quay trở lại du lịch Hàn Quốc hay Seoul nói riêng không chỉ một lần.
19/06/2018
Chào đón mùa Hè với 4 bước thay đổi bản thân toàn diện
Tết qua đi, chúng ta lại bị cuốn vào guồng quay công việc và không dành thời gian cho bản thân. Hãy thay đổi bản thân với 4 cách đơn giản chào đón mùa Hè.
17/04/2019
Chương trình thiện nguyện “Ngôi làng Giáng Sinh” tại JW Marriott Hanoi
Vừa qua, JW Marriott Hanoi đã đưa những vị khách của mình đến với một ngôi làng Giáng Sinh giữa thủ đô để cùng trải nghiệm không khí ấm áp và tươi vui trong những phiên chợ Noel truyền thống của châu Âu.
05/12/2020
Còn lâu mới vô cảm
Bước vào quán cafe quen thuộc, chọn cho mình thức uống như mọi lần. Tôi và bạn mình chọn chỗ ngồi ở ngoài sân vườn trong một chiều Hà Nội ngập nắng.
27/06/2015
Bật mí công dụng chống lão hóa tuyệt vời của chất xơ
Chất xơ được biết đến với những công dụng “thần kỳ” mang đến cho sức khỏe của chúng ta. Thế nhưng, bạn có hoàn toàn hiểu hết được tất cả những khả năng mà chất dinh dưỡng này còn “ẩn giấu”?
04/05/2020
Cách sử dụng whey protein để tăng cơ, giảm mỡ hiệu quả
Whey protein là nguồn chất đạm chất lượng cao cho cơ thể. Vì vậy, để phát huy tối ưu các ưu điểm của whey, bạn cần hiểu về cách sử dụng nó hiệu quả.
11/11/2023
Những tưởng đơn giản nhưng bạn đã biết uống nước đúng cách?
Nước là “thần dược” cho sức khỏe và vẻ đẹp. Tuy nhiên, không phải ai cũng tạo được cho mình thói quen uống nước đúng cách.
25/01/2021
Suy giảm trí nhớ và một số cách giúp ngăn ngừa hội chứng này
Tăng lượng HDL-Cholesterol (mỡ "tốt") trong cơ thể được các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng sẽ giúp làm giảm nguy cơ bị suy giảm trí nhớ. Vậy đâu là cách để tăng lượng HDL tự nhiên trong cơ thể?
05/03/2022
6 dấu hiệu thiếu chất dinh dưỡng “lên tiếng” khi bạn soi gương
Cơ thể thường thiếu chất dinh dưỡng mà bạn không hề hay biết. Hãy quan sát thật kỹ khi soi gương, nếu thấy 6 dấu hiệu này thì cơ thể bạn đang có vấn đề đấy.
25/04/2019
Những điều bạn cần lưu ý nếu muốn bảo vệ mái tóc nhuộm
Cô gái nào cũng mong muốn bảo vệ mái tóc bóng khỏe và giữ màu nhuộm thật lâu. Nằm lòng các bí quyết sau đây giúp bạn sở hữu mái tóc nhuộm đáng mơ ước.
29/08/2019
Địa điểm du lịch Canada: Thành phố kỳ diệu Québec
[Tạp chí ELLE 3/2016] Thành phố Québec được xếp hạng nhất là địa điểm tuyệt vời nhất ở Canada và được biết đến là một trong những địa điểm du lịch có món ăn ngon nhất trên thế giới.
19/03/2016
10 điều bạn cần biết về ăn uống lành mạnh
Ăn uống lành mạnh luôn khẳng định vai trò quan trọng của mình trong việc giữ gìn sức khỏe và dáng vóc của người phụ nữ.
09/12/2014
Những cách làm chủ cuộc trò chuyện khi bạn là một người hướng nội
Bạn có bao giờ rơi vào tình huống cạn kiệt năng lượng vì phải liên tục tham dự sự kiện, tiệc tùng… - những hoạt động khiến bạn phải trở nên sôi nổi dù bạn là một người hướng nội?
22/08/2022
“SPLIT”- Phim kinh dị khi 24 nhân cách cùng tồn tại trong một cơ thể
Thể loại phim kinh dị chưa bao giờ khiến người xem cảm thấy nhàm chán. Các nhà làm phim luôn biết cách khai thác những “nỗi sợ” mới và khiến càng nhiều người gào thét, ám ảnh trong các rạp chiếu phim càng tốt. Nhưng, đạo diễn người Mỹ gốc Ấn M. Night Shyamalan lại khai thác góc nhìn khác lạ về thể loại kinh dị trong bộ phim “Split” ra rạp ngày 20/1 năm nay.
21/03/2017
5 bộ phim Hàn nổi bật bạn không nên bỏ qua trong tháng 4/2024
Với đa dạng thể loại cùng sự trở lại của nhiều diễn viên tài năng, bạn chắc hẳn sẽ không muốn bỏ lỡ các bộ phim Hàn sắp ra mắt trong 4 này.
02/04/2024
Ngắm thời trang sao Hollywood tại Critics’s Choice Award 2016
Lễ trao giải thưởng Critics' Choice Award 2016 vừa diễn ra lần thứ 22 để tuyên dương những khoảnh khắc nổi bật trong các bộ phim điện ảnh và truyền hình trong năm.
13/12/2016
Vanessa Paradis
Vanessa Paradis tên thật là Vanessa Chantal Paradis, là một ca sĩ và diễn viên nổi tiếng thế giới. 8 tuổi, Vanessa Paradis được biết đến lần đầu trong show TV L’École des fans. Đến năm 14 tuổi, ca khúc Joe le taxi, nằm trong album M&J, đã khiến cô… Read More
