Chế độ ăn giàu protein và ngủ đủ giấc sẽ là một trong những cách đơn giản giúp bạn lấy lại vóc dáng hoàn hảo của mình. Ngoài ra chúng ta còn những mẹo giảm mỡ bụng đơn giản mà hiệu quả nào nữa?
Đứng bên mép vực sâu hun hút, mặt đất thỉnh thoảng lại rung lắc sau những tiếng gầm gừ phát ra từ lỗ đen khổng lồ to như sân bóng sâu phía dưới. Từng vệt khói nặng mùi lưu huỳnh phả lên, gió lồng lộng thổi, tạo cảm giác lạnh sống lưng trong hành trình khám phá và trải nghiệm kỳ quan thiên nhiên trên miệng núi lửa Bromo (Indonesia).
Trước nhịp sống hiện đại với nhiều biến động, thách thức, việc duy trì các thói quen lành mạnh để bảo vệ sức khỏe tinh thần nên được xem là mục tiêu ưu tiên hàng đầu. Không chỉ giúp bạn vững vàng vượt qua khó khăn, một tâm trí khỏe mạnh còn góp phần thúc đẩy sự phát triển cá nhân và xây dựng hạnh phúc toàn diện.
Khi hạnh phúc đã chín muồi, hôn nhân sẽ là quả ngọt của một mối quan hệ. Tuy nhiên, hãy tạm bỏ qua niềm vui sướng vô hạn và suy nghĩ về những điều cần thiết để hôn nhân không biến thành “mồ chôn tình yêu” nhé.
Trưởng thành không chỉ là sự tích lũy kinh nghiệm mà còn là hành trình phát triển về tâm hồn, suy nghĩ và cách đối diện với cuộc sống. Những phụ nữ càng trưởng thành càng thể hiện sự điềm tĩnh và thấu hiểu qua những dấu hiệu rõ rệt. Họ không còn dễ dàng bị cuốn theo những biến động bên ngoài, dần học cách giữ vững bình an trong tâm hồn, bình tĩnh hơn trong mọi hoàn cảnh.
Đừng để làn da nổi mẩn đỏ khiến bạn kém sắc trong ngày Xuân.
Chiếc áo Polo Merci ra đời với sứ mệnh hỗ trợ và thể hiện cam kết của thương hiệu đối với các tình nguyện viên trong suốt cuộc khủng hoảng COVID-19.
Điều gì khiến cho những nốt hương nước hoa nữ trở nên đặc biệt? Một hương hoa hồng chân chính hay hương muối chân phương?
Ngày nay việc làm đẹp trở nên đơn giản và nhanh chóng hơn nhờ những dụng cụ làm đẹp hiện đại, cao cấp và hữu dụng này. Hãy để ELLE mách nước cho bạn một vài sản phẩm nổi bật nhé.
Nhịn ăn gián đoạn (tên tiếng Anh là intermittent fasting) là phương pháp ăn uống xoay quanh việc luân phiên giữa các khoảng thời gian ăn và nhịn ăn. Nhiều nghiên cứu cho rằng thực hành phương pháp này giúp bạn giảm cân, tốt cho não, tim mạch. Tuy nhiên, việc tin tưởng một cách tuyệt đối vào phương pháp này lại đặt ra nhiều rủi ro và mối nguy hại cho cơ thể của bạn.
Hưởng ứng tháng 10 hồng - tháng nâng cao nhận thức về ung thư vú - cùng 194 quốc gia trên toàn thế giới, Mạng lưới Ung thư vú Việt Nam (BCNV) chính thức tổ chức “Ngày hội Nón hồng 2022” vào ngày 30/10/2022, tại Nhà thi đấu Hồ Xuân Hương, TP. Hồ Chí Minh - với chủ đề “Breast Friends – We Are Strong Together”.
Sở hữu khuôn mặt hoàn hảo với đôi mắt xanh hút hồn, mái tóc nâu tự nhiên cùng thân hình nóng bỏng, Megan Fox được mệnh danh là biểu tượng sex của Hollywood thời hiện đại và trở thành cái tên được “săn đón” trên nhiều tạp chí lớn.
Phòng ngủ là nơi cất giấu những điều riêng tư nhất của mỗi người, là chốn trở về an toàn, vỗ về tâm hồn mỏi mệt sau một ngày dài chạy đua với nhịp sống. Do đó, mỗi người đều có những ưu ái riêng trong việc lựa chọn màu sắc, chất liệu, kiểu dáng và cách bài trí để tạo nên một không gian thật sự phù hợp với cá tính của mình.
Vợ chồng Nhược Lạc quen biết nhau từ một nhóm về dinh dưỡng - ẩm thực trên mạng xã hội và làm bạn trong nhiều năm. Khi đó, cả hai đều đang có người yêu. Bẵng đi một thời gian dài, hai người tình cờ gặp lại và có nhiều thời gian chia sẻ hơn. Lúc này, cả hai đều độc thân nên quyết định cho nhau một cơ hội. Đến nay, họ đã ở bên nhau hơn 7 năm, có hai em bé và cùng mở một quán trà nhỏ.
Đằng sau thành công của một bộ hình thời trang, bên cạnh diễn xuất của người mẫu, tay nghề biến hóa của chuyên gia trang điểm, óc thẩm mỹ của stylist thì yếu tố quan trọng nhất vẫn chính là ý tưởng chủ đạo của bộ hình do giám đốc sáng tạo hay giám đốc nghệ thuật ấn định.
Ngày 5/10/2011 là một ngày đáng nhớ. Steve Jobs, linh hồn của Quả táo cắn dở đã ra đi. Cũng trong ngày hôm đó, đoạn video bài phát biểu dài 15 phút của ông tại trường Đại học Stanford được không biết bao nhiêu kênh truyền thông và các fan hâm mộ đăng tải. Trong đó có một câu nói làm nhiều người suy ngẫm: 'You've got to find what you love" (Bạn phải tìm ra điều bạn yêu thích).
Event Technology Exhibition - Triển lãm công nghệ trong lĩnh vực tổ chức sự kiện do GEM Center và hơn 30 đơn vị uy tín phối hợp tổ chức đã diễn ra vô cùng hoành tráng tại GEM Center trong ngày 14/10/2023, thu hút hơn 10,000 lượt khách đến tham quan và trải nghiệm.
Với một làn da trắng khỏe toàn diện, nàng sẽ không cần đắn đo trong việc phải make-up làm sao để da mặt và da cơ thể không quá lệch tông.
