Kết quả tìm kiếm: cot cach

bài viết liên quan

cô gái làm việc có quy tắc

Cách áp dụng quy tắc 90-90-1 để khởi đầu một ngày năng suất

Các thành tựu lớn luôn được hình thành từ việc tích lũy những thói quen nhỏ. Chẳng hạn, bạn muốn giảm cân an toàn, nhưng điều này không thể đòi hỏi kết quả ngay tức khắc và cần bạn theo đuổi chế độ ăn uống, tập luyện lâu dài. Lúc này, quy tắc 90-90-1 có thể hoàn toàn phù hợp cho bạn chinh phục những mục tiêu dài hạn như trên nhưng không gây áp lực nặng nề hay đòi hỏi nỗ lực độc hại.

04/04/2024
Giải sách hay 2016: Kỳ vọng một “màng lọc” tri thức

Giải sách hay 2016: Kỳ vọng một “màng lọc” tri thức

Giải Sách hay 2016 lần thứ 6 do Viện IRED và Quỹ Văn hóa Phan Châu Trinh tổ chức, như thông lệ đã chọn ra những cuốn sách xứng đáng nhất bao gồm các tác phẩm và dịch phẩm ở 6 hạng mục truyền thống với kỳ vọng như một “màng lọc” tri thức cho độc giả giữa bể sách mênh mông.

22/09/2016
elle việt nam sách hay nên đọc

Những cuốn sách hay giúp bạn nuôi dưỡng một tâm hồn đẹp

Những cuốn sách hay nên đọc luôn chứa đựng sự thú vị riêng của nó. Từ trang sách, người đọc thấy tấm lòng vị tha cao cả, nghị lực sống phi thường, tình yêu thương hay thực trạng trần trụi của xã hội hiện tại…. Sách dạy ta nhiều điều để nuôi dưỡng một tâm hồn đẹp, tinh khiết và giàu tình thương.

30/01/2017
Các loại thảo mộc tốt cho sức khỏe tinh thần.

Mách bạn 9 loại thảo mộc tốt cho sức khỏe tinh thần

Sức khỏe tinh thần đóng vai trò rất quan trọng trong cuộc sống hằng ngày, bởi vì một tinh thần khỏe mạnh giúp bạn duy trì sự cân bằng trong công việc, học tập và các mối quan hệ. Tuy nhiên, trong xã hội hiện đại đầy áp lực và căng thẳng, việc duy trì một tinh thần khỏe mạnh càng khó khăn hơn. Vậy làm thế nào để bạn có thể duy trì tinh thần ở trạng thái tốt nhất?

17/10/2025
Cô gái ăn trái cây bổ sung vitamin - chế độ ăn uống lành mạnh giúp tăng cường sức đề kháng tự nhiên

7 cách tăng sức đề kháng hiệu quả cho thể khỏe mạnh

Khi các bệnh về đường hô hấp đang gia tăng, việc tăng cường sức đề kháng trở thành “nhiệm vụ” quan trọng hàng đầu để bảo vệ sức khỏe. ELLE mời bạn khám phá những phương pháp tăng sức đề kháng hiệu quả, iúp cơ thể luôn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng ngay cả trong thời điểm nhạy cảm.

09/01/2025
= 1000" >
Exit mobile version