7 ngày detox thanh lọc cơ thể cho năm mới đầy năng lượng
Không đơn thuần là một phương pháp giảm cân, thanh lọc cơ thể còn là cách giúp bạn cải thiện làn da, tăng cường sức đề kháng và duy trì nguồn năng lượng dồi dào.
Không đơn thuần là một phương pháp giảm cân, thanh lọc cơ thể còn là cách giúp bạn cải thiện làn da, tăng cường sức đề kháng và duy trì nguồn năng lượng dồi dào.
Những ngày đầu năm mới chính là thời điểm bạn nên kiểm tra lại tủ đồ thời trang của mình và loại bỏ những món đồ không cần thiết hay không còn phù hợp nữa.
Từ việc cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch đến khả năng giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, dưa hấu là loại quả không thể thiếu trong không khí Tết cổ truyền của người Việt.
Sau một thời gian dài ấp ủ, “The Manipulated” (tựa Việt: Trò Chơi Thao Túng) cuối cùng cũng ra mắt khán giả với bốn tập đầu tiên, mở màn cho một trong những tựa phim giật gân - tội phạm - tâm lý 18+ được kỳ vọng nhất trên nền tảng Disney+. Tác phẩm cũng là màn tái xuất đúng sở trường của Ji Chang Wook, tiếp nối chuỗi phim cùng thể loại như “The Worst of Evil” (2023) và “Gangnam B-Side” (2024).
Rất nhiều phụ nữ tiêu tốn nhiều giờ trong phòng tập mỗi ngày mà không thấy hiệu quả. Chìa khóa của sự thành công nằm ở việc chọn chế độ tập phù hợp với tâm hồn và suy nghĩ của chính bạn.
Người mới viết sách lần đầu ắt hẳn bối rối vì không biết bắt đầu từ đâu. Đừng lo lắng, hãy cùng ELLE tìm hiểu một số kinh nghiệm hữu ích sau đây, bạn nhé.
Hơi thở thơm mát tự nhiên chính là một trong những “chìa khóa” giúp các nàng tự tin hơn và ghi điểm với người đối diện.
Cuộc trò chuyện với chị Lê Thiều Quyên – Giám đốc phát triển đối tác của một ngân hàng lớn không chỉ phác họa một #ELLEgirl thành đạt, mà còn là một góc nhìn khác về những người phụ nữ đang làm việc trong lĩnh vực tài chính.
Có lẽ chúng ta đều luôn mong cầu một cuộc sống hạnh phúc, nhưng hạnh phúc lại không có một khuôn mẫu nhất định. Một số người tìm thấy hạnh phúc trong những khoảnh khắc giản dị, trong khi những người khác lại vui vẻ khi đạt được những thành công lớn lao. Vậy làm thế nào để chúng ta có thể nuôi dưỡng những cảm xúc tích cực một cách lành mạnh và tìm ra hạnh phúc thật sự?
Bầu không khí đặc quánh trong sắc màu phim noir u tối, thiếu vắng nhạc nền bóp nghẹt khán giả trước khi tiêm vào họ luồng adrenaline bùng nổ qua những đòn đánh thật lực. Đúng như cách mà nhân vật Lee Geum Son (Choo Young Woo) nhận xét về cảm giác khi giao chiến: "Sự căng thẳng trước khi lâm trận, sự sung sướng khi tung một cú đấm trúng và những ánh nhìn ngưỡng mộ sau khi chiến thắng". Đó là thứ mà "Mercy For None" mang đến cho khán giả khi theo dõi hành trình báo thù của Ki Jun (So Ji Sub).
Nếu corset đã "sống dậy" và trở thành xu hướng, liệu có một ngày áo lót có gọng sẽ "thắng thế" trước những chiếc bra thể thao ngoài kia?
Bạn nghĩ rằng ngủ là phương pháp tốt nhất để nạp lại năng lượng sau một ngày mệt mỏi? Thực tế, có rất nhiều cách giúp bạn tận dụng thời gian trong ngày để có thêm năng lượng ngoài việc ngủ.
Với hàm lượng calo thấp hơn so với cánh gà và đùi gà, ức gà là nguyên liệu phổ biến trong các công thức nấu ăn dinh dưỡng dành cho người ăn kiêng nhưng vẫn cung cấp đủ dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.
Hãy cùng ELLE tìm hiểu những món đồ không thể thiếu vào mùa thu của các tín đồ thời trang Pháp, vốn nổi tiếng với phong cách thanh lịch và tinh tế.
“Nếu bạn đủ may mắn để sống ở Ireland, thì khi đó bạn có đủ may mắn cho bản thân mình rồi..."
Những bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi cơn ác mộng ngày "đèn đỏ".
Khi cái nắng gay gắt mùa Hè trở nên hiền hòa và vương thêm hơi lạnh, đó cũng là lúc những gam màu trung tính chiếm "thế thượng phong" trong bản phối thời trang của giới mộ điệu.
Chúng tôi đến Buôn Mê chỉ vỏn vẹn hai lần. Thật lạ lùng là ở lần đầu tiên cách đây ba năm, tôi chưa cảm nhận được gì nhiều. Có lẽ bởi Buôn Mê là một thành phố rộng lớn, nơi giao thoa văn hóa đô thị hiện đại và truyền thống của người Kinh cùng các dân tộc bản địa, nên vài ngày ngắn ngủi không đủ để hiểu về nơi này. Mãi đến lần thứ hai, được chiêm ngưỡng cảnh quan thiên nhiên, tiếp xúc với nét đẹp văn hóa của người dân tộc, thưởng thức những thức quà từ thiên nhiên, lòng chúng tôi chợt ngập tràn những cảm xúc đặc biệt về nơi chốn đáng yêu này.