15 tư thế tập yoga hiệu quả cho người mới bắt đầu
Với những động tác yoga cơ bản này, các nàng sẽ học được nền tảng của việc tập yoga giúp cải thiện vóc dáng và tránh được những cơn đau do việc tập sai tư thế mang lại.
Với những động tác yoga cơ bản này, các nàng sẽ học được nền tảng của việc tập yoga giúp cải thiện vóc dáng và tránh được những cơn đau do việc tập sai tư thế mang lại.
NTK Ngô Hoàng Kha đã có lúc ám ảnh với việc mình phải sống xanh. Để sau đó anh “ngộ” ra những khác biệt giữa suy nghĩ và thực tế, để ngừng “theo đuổi”, và thay vào đó là tự mình “chậm lại”.
Hà Nội ngày trở về cách đây 60 năm trong khúc ca khải hoàn chiến thắng, trong hình ảnh quân dân thắm tình đồng chí, và trong niềm tự hào của cả dân tộc…
Chúng ta thường nghe những câu nói hay phàn nàn về nhau trong các mối quan hệ xã hội và giải pháp là hãy biết nhìn nhận bản thân hơn.
Không phải môi trường công sở nào cũng tích cực, khi nhiều nơi sử dụng thao túng tâm lý để kiểm soát nhân viên và đồng nghiệp. Làm sao để chúng ta nhận biết và vượt qua các tình huống căng thẳng trên? Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Khởi đầu là những chiếc áo khoác giữ nhiệt cho các phi công trong Thế chiến, áo khoác bomber đã có một chặng đường dài hạ cánh từ giữa không trung xuống những sàn runway danh tiếng bậc nhất hiện nay và trở thành một item thời thượng dành cho những kẻ mộ điệu thời trang.
Chuyên gia Tâm lý Nguyễn Vân Anh cho rằng cuộc sống độc thân chỉ mang lại sự viên mãn nếu được lựa chọn một cách có ý thức và hướng tới mục đích phát triển lành mạnh, gắn kết với cộng đồng.
Với Le Corbusier – kiến trúc sư tiên phong, người đặt nền móng cho chủ nghĩa hiện đại, kiến trúc là cuộc chơi huy hoàng nhưng chủ động và trật tự của những hình khối đắm mình trong ánh sáng. Ánh sáng vừa là yếu tố kỹ thuật vừa là yếu tố thẩm mỹ đóng vai trò quan trọng trong hoàn thiện công năng công trình. Ánh sáng trong nhà ở cũng không ngoại lệ.
Là nhóm nhạc K-Pop đầu tiên trình diễn ở Coachella, được Taylor Swift hay Ariana Grande đứng lên cổ vũ ở những đêm trao giải âm nhạc. Điều gì khiến cho BlackPink vẫn luôn giữ được sức hút của mình?
Giấm táo có công dụng đặc biệt như thế nào mà được các sao quốc tế tin dùng mỗi ngày? Mời bạn cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau đây.
Ronan & Erwan Bouroullec, cặp anh em tài hoa được xem có thể tiếp nối bước chân lừng lẫy của Nhà thiết kế Philippe Starck thuở nào.
Cô bé marzuz của làng nhạc Indie Việt Nam ngày nào nay đã trưởng thành. Trò chuyện cùng ELLE, marzuz chia sẻ về những nhận thức làm nghề của mình ở tuổi 22 và mối tương giao giữa các thế hệ nghệ sĩ trong gia đình.
Bài tập điền kinh và nhảy cao có thể được chuyển hóa và ứng dụng để giúp bạn cải thiện sức khỏe hằng ngày.
Mùa 3 của Sex Education không đơn thuần là những rung động tuổi mới lớn hay những cảm xúc bất chợt, thay vào đó, các nhân vật biết lắng nghe bản thân và cho thấy được sự trưởng thành. Giáo dục giới tính vẫn là trọng tâm nhưng mang một cái nhìn thức thời hơn khi không còn chỉ là vấn đề của những người dị tính. Hãy cùng ELLE điểm mặt những lý do vì sao Sex Education dù đã trải qua 3 mùa nhưng sức hấp dẫn không hề suy giảm mà vẫn vững vàng là một trong những series đáng xem nhất hiện nay.
Mở cửa đón đầu làn gió mới cho phong cách của bạn qua những gợi ý phối màu mang đầy năng lượng cảm xúc và nghệ thuật từ các fashionista trên toàn thế giới.
Tối 15/4, ELLE BEAUTY AWARDS 2025 chính thức trở lại với chủ đề “Wonders of Emotions – Kỳ Quan Cảm Xúc”, không chỉ ghi dấu những công thức làm đẹp tinh túy, mà còn mở ra hành trình khám phá thế giới nội tâm – nơi mỗi thỏi son, lọ kem dưỡng hay giọt serum đều chất chứa một câu chuyện về sự tự tin, chữa lành và yêu thương chính mình.
Lấy Danh Nghĩa Người Nhà hiện đang làm mưa làm gió trên màn ảnh Hoa ngữ. Từ “sức nóng” của bộ phim, tên tuổi của "ba anh em không cùng huyết thống" cũng liên tục xuất hiện trên thanh tìm kiếm.
Tính cách là yếu tố quan trọng hình thành giá trị cốt lõi cũng như thương hiệu cá nhân của chúng ta. Vì trong từng tình huống cụ thể, mỗi người có cách suy nghĩ và hành xử khác nhau nên việc hiểu rõ tính cách của bản thân chưa bao giờ là điều dễ dàng. Với bài trắc nghiệm này, bạn có thể lật mở những khía cạnh sâu sắc nhất trong nội tâm của chính mình.