Không phải chỉ cần ăn kiêng và tập luyện theo “công thức” rập khuôn sẽ giúp bạn sở hữu và duy trì vòng eo thon gọn. Dưới đây là những thông tin hữu ích giúp bạn có cái nhìn khác về việc giảm mỡ bụng và cách áp dụng hiệu quả.
Tiến sĩ Lê Nguyên Phương là chuyên gia Tâm lý tại bang California với trên 20 năm kinh nghiệm, giảng viên tại Đại học California State, Long Beach và Đại học Chapman. ELLE Việt Nam đã có cơ hội trò chuyện chuyên sâu với tiến sĩ về các vấn đề xoay quanh chấn thương tâm lý ở người trẻ.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Quyết định nghỉ việc ở một tập đoàn lớn năm 28 tuổi vì cảm thấy "sai sai" và bế tắc về mặt cảm xúc, Hồng Thu từng loay hoay một thời gian và làm qua nhiều việc khác nhau. Sau đó, chị trở về quê sinh sống và thành lập thương hiệu Noom Food dựa trên nền tảng phát triển văn hóa bản địa và tôn trọng sinh thái tự nhiên. Qua 13 năm phát triển, Noom đã xây dựng được chuỗi cung ứng bền vững, chia sẻ lẫn nhau và cùng tự do nương tựa vào rừng.
Gây sốt ngay từ khi những thông tin đầu tiên được tiết lộ và luôn được bàn tán khắp các diễn đàn phim ảnh, lý do gì khiến Reborn Rich - một bộ phim về đề tài giới thượng lưu vốn đã trở thành "đặc sản" của phim Hàn - lại có sức hút lớn đến như vậy?
Dịch bệnh COVID-19 xảy ra là điều không ai mong muốn, tuy nhiên, đây cũng là cơ hội để chúng ta nhìn lại cách sống từ trước tới nay và thay đổi bản thân để trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình.
Thăng tiến trong công việc dường như là mơ ước của nhiều người, vì nó không chỉ chứng minh thực lực và tài năng của họ, mà còn mang đến nguồn thu nhập ổn định và một cuộc sống sung túc hơn. Vậy đâu sẽ là những yếu tố quan trọng giúp bạn tiến xa hơn trên con đường sự nghiệp?
Buổi công bố đêm nhạc Jazz Concert - IMMERSED vừa diễn ra tại TP.HCM, thu hút sự quan tâm của giới chuyên môn và công chúng yêu nhạc với những tiết mục vô cùng hấp dẫn.
Khởi đầu từ những trang nhật ký nơi phòng ngủ nhỏ đến khi đứng trước hàng vạn khán giả, Gracie Abrams đã đi một hành trình dài để tự thấu hiểu và mài giũa chính mình. Với 2 đề cử Grammy và vai trò House Ambassador (gương mặt đại diện) cho COCO CRUSH ở tuổi 26, cô không chỉ chứng minh tài năng của một người kể chuyện thiên bẩm, mà còn đại diện cho một thế hệ nghệ sĩ mới: những người tin rằng sự đẳng cấp luôn bắt nguồn từ lòng chân thành với chính bản ngã.
Xuất thân là một thực tập sinh tại "lò luyện ngôi sao" SM Entertainment, Hầu Minh Hạo ngoài sở hữu giọng ca trong sáng, kỹ năng làm chủ sân khấu, còn ghi dấu ấn với khả năng biến hóa đa dạng qua từng vai diễn.
Trầm cảm đã âm thầm lấy đi sinh mạng của nhiều người quanh chúng ta và sự qua đời đột ngột của Sulli vì căn bệnh ấy không phải là hi hữu. Nếu biết các dấu hiệu này sớm hơn, bạn và gia đình có thể phòng tránh hoặc cùng đồng hành vượt qua những giai đoạn khó khăn ấy.
ELLE Việt Nam giới thiệu đến bạn những quyển sách hay nên đọc trong tháng 10 năm nay.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 12/2018] ELLE Việt Nam sẽ giới thiệu cho bạn những quyển sách hay nhất trong tháng 12 năm nay.
Cùng ELLE Việt Nam dự đoán xem 12 cung hoàng đạo sẽ có những thay đổi bất ngờ nào trong tuần lễ đầu tiên của tháng 11/2023 nhé!
Ba tháng Hè giãn cách rồi những ngày mùa Thu ngắn ngủi vội vã trôi qua, tôi mới kịp nhận ra mùa Đông đã về và thèm muốn phút giây trốn khỏi thành phố đông đúc. Mùa Đông đến cũng là lúc những nẻo đường Tây Bắc lại nhộn nhịp bước chân của dân phượt đi săn mây, săn hoa và cả băng tuyết.
Nhờ sự nghiệp diễn xuất đồ sộ, nét đẹp tinh khôi và sang trọng cùng gu thời trang thời thượng, Jun Ji Hyun đã trở thành một trong những nữ diễn viên nổi tiếng nhất Hàn Quốc. Ở mỗi vai diễn, cô không ngại thử thách bản thân, mở rộng biên độ diễn xuất và đem đến những nhân vật có chiều sâu.
Cùng ELLE Việt Nam dự đoán xem 12 cung hoàng đạo sẽ có những thay đổi thú vị nào trong tuần lễ mới, bạn nhé!
Cũng giống như con đường sự nghiệp, cách lựa chọn không gian sống của giới thượng lưu cũng ẩn chứa vô vàn những điều đặc biệt.
