Bạn có đang phải đối mặt với hội chứng "cổ rùa" với những biểu hiện khó chịu như: vùng vai gáy nặng trĩu, cơ căng cứng, lưng gù và đầu luôn có xu hướng chúi về phía trước? Chỉ với vài phút tập yoga mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng này, giúp định hình cột sống thẳng hàng, xua tan cảm giác đau nhức và lấy lại vóc dáng cao ráo, tự tin hơn.
Để quá trình niềng răng có được kết quả tốt nhất thì việc chăm sóc răng miệng là vô cùng quan trọng nhằm tránh các vấn đề như viêm nha chu, viêm lợi, sâu răng.
Nhắc đến Praha tôi thường nghe về bia Tiệp, về khu chợ Sapa sầm uất, về tháp đồng hồ thiên văn học, về những cây cầu bắc qua sông Vltava, về những nhà thờ mái vòm cổ kính, về kiến trúc gothic đặc trưng.
Bên cạnh lợi thế gương mặt xinh đẹp và vóc dáng mảnh mai, bí quyết phối đồ nào giúp Dương Mịch luôn trông trẻ trung và thu hút?
Năm mới 2024 đã tới - và chỉ tới thôi đã là tốt rồi. Tôi chỉ muốn đón vị khách trọ ấy một cách hồ hởi nhất và vô tư nhất.
Trong một thời gian dài, ANTI– album thứ tám của giọng ca Pop từ Barbados có vẻ giống như một ý tưởng hơn là một tuyển tập bài hát thực sự. Album đó cuối cùng cũng ra mắt vào tối thứ tư (28/1/2016), sau hơn ba năm kể từ album gần đây nhất của Rihanna – Unapologetic.
Ngày 05/03/2017, Bộ Công thương đã chính thức phát động chiến dịch Giờ Trái đất năm 2017 tại Việt Nam với thông điệp “TẮT ĐÈN BẬT TƯƠNG LAI”.
Ngoài kỹ năng trình diễn catwalk chuyên nghiệp, những thiên thần Victoria’s Secret còn chinh phục khán giả bởi thần thái cùng sắc sóc hoàn hảo đến. Chắc hẳn họ phải luôn tuân thủ quá trình luyện tập cùng chế độ dinh dưỡng đặc biệt để luôn giữ vững "vòng eo con kiến"/ vóc dáng lý tưởng.
Dàn khách mời quốc tế đình đám hội ngộ tại tiệc pre-opening ấn tượng mạnh mẽ: ca sĩ Erik, á hậu Kim Duyên, diễn viên Hàn Quốc Chae Jong-Hyeop…
Nhân dịp ELLE 7 tuổi, chúng tôi làm dự án #morewomen khuyến khích những người phụ nữ chia sẻ, hỗ trợ nhau nhiều hơn trong cuộc sống. Tôi muốn nói một chút về nữ quyền theo góc nhìn của tôi: Quyền được xưng "em".
Ngày 1/10/2025 (giờ Mỹ), Jane Goodall qua đời vì nguyên nhân tự nhiên khi đang trong chuyến diễn thuyết tại California, hưởng thọ 91 tuổi. Thông tin được xác nhận bởi Viện Jane Goodall (Jane Goodall Institute – JGI) và nhanh chóng được các hãng tin lớn trên thế giới đăng tải. Sự ra đi của bà khép lại một hành trình hơn sáu thập niên miệt mài nghiên cứu và truyền cảm hứng, từ khu rừng Gombe (Tanzania) đến những diễn đàn toàn cầu về khí hậu và đa dạng sinh học.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Sau khi kết thúc Cách mạng Văn hóa, Trung Quốc đã sản sinh ra rất nhiều đạo diễn tầm cỡ thế giới. Xuất thân từ Học viện Điện ảnh Bắc Kinh, những đạo diễn tiếng tăm này thường nhạy cảm với chính trị, tạo nên những bộ phim nêu bật các vấn đề xã hội bấy giờ.
Qua 6 năm triển khai, chương trình “Tháng 3 sách Trẻ” đã tạo được điểm nhấn đặc biệt cho hoạt động của NXB Trẻ hàng năm, nhân kỷ niệm ngày thành lập (24/3) và hưởng ứng Tháng Thanh niên.
Lời nguyền “bất tử” của NTK thời trang bí ẩn Sharon chỉ được hóa giải khi nào may ít nhất 1000 bộ trang phục, và thành tâm chúc phúc cho chiếc váy cưới dành tặng cô gái Hae Ra.
Dưới ánh nắng mùa Hè, những màu móng chân xu hướng với sắc màu đa dạng sẽ giúp bạn trở thành tâm điểm của cuộc vui.
Cùng ELLE tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ có những thay đổi thú vị nào trong tuần lễ mới nhé!
Jean-Jacques Rousseau, một triết gia người Pháp lỗi lạc thời kỳ Khai sáng từng nói: "Một người biết cách buông tay là người hạnh phúc nhất”. Khái niệm “buông bỏ” đã được đề cập trong nhiều triết lý sống, tôn giáo khác nhau bởi việc thực hành nó cần thiết cho giải phóng tâm trí, giúp con người có thể vượt qua những rào cản về mặt tâm thức và tập trung vào những tích cực ở hiện tại. Vậy bạn đã bao giờ tò mò chúng ta cần học cách chấp nhận và buông bỏ gì trong cuộc sống?
