Ngồi làm việc một chỗ, ít vận động… dễ gây đau nhức vai gáy, lâu dần có thể thoái hóa đốt sống. Để hạn chế nguy cơ ấy, ELLE giới thiệu bài tập yoga đơn giản mà hiệu quả tức thì.
Bạn có đang phải đối mặt với hội chứng "cổ rùa" với những biểu hiện khó chịu như: vùng vai gáy nặng trĩu, cơ căng cứng, lưng gù và đầu luôn có xu hướng chúi về phía trước? Chỉ với vài phút tập yoga mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng này, giúp định hình cột sống thẳng hàng, xua tan cảm giác đau nhức và lấy lại vóc dáng cao ráo, tự tin hơn.
Dưới đây là một vài động tác thể dục hữu ích để giảm đau cơ khi bạn kẹt trên chiếc ghế máy bay chật chội hay ngồi liên tục 8 tiếng đồng hồ ở văn phòng.
Khi chọn người vào vai Lượm - thiếu nữ có số phận éo le trong tác phẩm sân khấu nổi tiếng - NSƯT Thành Hội nghĩ ngay đến Hồng Ánh.
Các “chị đẹp” xứ Hàn đã kết hợp nên những bản phối vô cùng sành điệu và bắt mắt cùng những mẫu váy dài dẫn đầu xu hướng.
Chân váy mini cá tính hay váy midi duyên dáng sẽ "chinh phục" đa số tín đồ thời trang trong mùa Thu - Đông năm nay?
Các phiên bản áo tay dài đa phong cách đã góp phần tô điểm thêm bức tranh thời trang sống động cho giới mộ điệu vào những ngày chớm Thu.
Bạn đã cố gắng ngủ đủ giấc nhưng sáng thức dậy vẫn mệt mỏi? Có khi nào bạn nghĩ rằng 1 trong những nguyên nhân là ở chiếc gối thân quen của mình?
Da đầu ngứa ngáy và những mảng bám trên tóc gây mất thẩm mỹ, đồng thời làm tổn thương nang tóc, khiến tóc rụng nhiều và kém bóng khỏe. Việc lựa chọn đúng dầu gội chuyên biệt sẽ giải quyết triệt để vấn đề về gàu và trở thành bước đầu tiên để phục hồi sức sống cùng vẻ đẹp tự nhiên cho mái tóc của bạn.
Voan cài tóc là điểm nhấn tinh tế, thanh tao và lãng mạn cho bộ váy cưới. Dải lụa mềm mại, uyển chuyển theo từng cử chỉ, tạo nên khoảnh khắc đẹp nhất trong ngày trọng đại của cô dâu.
Bạn sẽ là chủ nhân của chiếc váy cưới trong mơ được thiết kế và thực hiện riêng theo số đo của mình bởi NTK Chung Thanh Phong khi tổ chức tiệc cưới tại White Palace.
Thời gian gần đây, Gen Z, thế hệ đề cao giá trị thời trang bền vững, đang mang đến một luồng gió mới cho thế giới váy cưới.
Trái với đa số các loại cây gây ảnh hưởng không tốt cho hệ hô hấp của con người, cây cảnh sau đây sẽ hỗ trợ giấc ngủ của bạn, giúp bạn có được tinh thần thoải mái hơn vào sáng hôm sau.
Trong hôn lễ riêng tư ấm áp, Mai Davika đã gác lại hình ảnh rực rỡ thường thấy, chọn khoác lên mình chiếc váy cưới trắng như lời kết ngọt ngào cho chuyện tình 7 năm với Ter Chantavit.
Màu xanh dương ôn hòa, sắc hồng trẻ trung hay tông trắng dịu dàng sẽ giúp bạn bắt đầu tháng làm việc mới thật tự tin và suôn sẻ.
Váy hai dây là item không bao giờ lỗi mốt, giúp nàng dễ dàng biến hóa phong cách từ nữ tính, dịu dàng đến gợi cảm, thanh lịch. Tùy vào từng hoàn cảnh và sở thích cá nhân, bạn có thể lựa chọn kiểu dáng và cách phối đồ phù hợp để luôn tự tin và cuốn hút.
Những ngày đầu năm luôn là dịp hoàn hảo để bạn khoe phong cách thời trang tinh tế khi dạo chơi cùng bạn bè. Chân váy xếp ly, với vẻ đẹp mềm mại và thanh lịch, là lựa chọn lý tưởng để bạn trở nên cuốn hút và phong cách hơn.
Một chiếc váy cưới “hoàn hảo” luôn hiện hữu trong tâm trí phái đẹp từ khi còn là bé gái mê mẩn truyện cổ tích. Nhưng sẽ chẳng có mẫu chung nào cho tất cả. Váy cưới đẹp nhất nên là tổng thể phù hợp dành cho chính bạn.
