Thiền chánh niệm giúp cải thiện triệu chứng rối loạn hoảng sợ
Thiền chánh niệm được xem là một trong những phương pháp trị liệu hiệu quả nhất đối với căn bệnh rối loạn hoảng sợ.
Thiền chánh niệm được xem là một trong những phương pháp trị liệu hiệu quả nhất đối với căn bệnh rối loạn hoảng sợ.
Bạn muốn thêm năng lượng cho một căn phòng buôn tẻ hay tìm chút bình yên dịu dàng cho căn phòng của cô nàng nữ tính? Những gợi ý sau đây sẽ giúp bạn lựa chọn màu sắc phù hợp khi trang trí nội thất cho ngôi nhà của mình.
Khi "Zen" ra mắt, Jennie đã làm rõ thông điệp của mình trong kỷ nguyên solo mới: Thời trang sẽ là mũi nhọn lôi kéo sự chú ý đến cô. Bằng chứng chính là 7 tạo hình "mười phân vẹn mười" về độ cường điệu và mãn nhãn vô tiền khoáng hậu trong lịch sử K-pop.
Mang hơi thở đa sắc với nhiều lăng kính cùng phản chiếu một đề tài quen thuộc, triển lãm "The NUDE 2" hội tụ 10 cá tính là mười cách nhìn ở các thế hệ họa sĩ khác nhau. Ở họ chứa đựng đầy ắp những cung bậc của sự thăng hoa, những góc nhìn duy mỹ và tính sáng tạo vượt bậc, đủ để tạo nên những tác phẩm mê hoặc thể hiện trọn vẹn nét đẹp của người phụ nữ Việt. Triển lãm diễn ra từ 28/10 - 22/11/2023 tại Toong Cộng hòa, 18E Cộng Hòa, phường 4, quận Tân Bình, TP.HCM.
Pratyusha Banerjee (nữ diễn viên chính trong bộ phim Ấn Độ - Cô Dâu 8 Tuổi) sở hữu những đường nét thanh tú, đôi lông mày mảnh mai và chiếc cằm chẻ hài hòa với khuôn mặt.
Để cuộc đời được trọn vẹn hơn, bạn cần phải bổ sung điều gì? Hình ảnh đầu tiên bạn nhìn thấy trong bài trắc nghiệm sau sẽ tiết lộ điều bạn đang thiếu vắng trong cuộc sống.
Hội tín đồ đến từ các thánh địa thời trang xứ lạnh như Pháp, Mỹ, Scandinavia và Hàn Quốc đã khéo léo biến tấu với thiết kế áo phao "đồ sộ" một cách sành điệu và khác biệt.
Cùng với ngôi vị quán quân Project Runway Vietnam, Hoàng Minh Hà cũng là NTK trong nước đầu tiên có BST riêng được trình diễn trong tuần lễ thời trang Tiffany tại Pháp. Sau hai sự kiện nổi bật trên, Hoàng Minh Hà càng trở thành cái tên được giới nghệ sĩ trong nước săn đón và được kì vọng sẽ trở thành một nhân tố nổi bật của thời trang Việt Nam nhờ tài năng đã được khẳng định của mình.
Thời gian thật sự vô giá. Đôi khi, chính vì nhịp sống vội vã, chúng ta để vụt mất đi những phút giây dành cho chính bản thân, gia đình và những giá trị khác trong cuộc sống của mình. Chậm lại một chút, sống trọn từng phút giây và cảm nhận sự hiện hữu của vạn vật trong từng khoảnh khắc, ta sẽ biết được mình đã bỏ lỡ những vẻ đẹp gì của cuộc đời trong những tháng ngày chạy đua với nhịp sống. Thiền sư Thích Nhất Hạnh, người lãnh đạo Phật giáo có ảnh hưởng lớn trên thế giới, cũng đã từng có những lời dạy sâu sắc về giá trị của việc tận hưởng thời gian hiện tại.
Để đạt được làn da mịn màng và rạng rỡ, việc hiểu rõ về các thành phần quan trọng và công dụng của chúng trong sản phẩm dưỡng da là điều bạn không thể bỏ qua.
Ai trong chúng cũng mong chờ một mối tình thật lãng mạn và hoàn hảo. Nhưng làm thế nào để biết rằng hạnh phúc kề cận chúng ta? Cảm giác lâng lâng, những khoảnh khắc đặc biệt hay những dấu hiệu tinh tế mà trái tim mách bảo? Liệu đó là dấu hiệu cho thấy tình yêu đang gõ cửa trái tim bạn hay chỉ là những cảm xúc hời hợt thoáng qua?
Mùa Xuân-Hè mở ra những hành trình mới, đòi hỏi bạn cũng phải trang bị cho mình những bộ cánh phù hợp. ELLE Man chia sẻ những bí quyết và kiến thức về phong cách cơ bản, cũng như đơn giản nhất, giúp bạn làm mới diện mạo để tận hưởng những ngày nắng đẹp.
Được nhiều người đẹp săn đón từ khi mới ra mắt, trong đó có cả Á hậu có làn da đẹp nhất Phương Nhi, tinh chất Vitamin C + HA 3 Daily Serum với sự kết hợp độc đáo giữa vitamin C và HA 3 đang “làm mưa làm gió” trên đấu trường nhan sắc vì mang đến một làn da mướt căng mịn màng rạng ngời tươi trẻ chỉ sau 5 ngày. Đâu là lý do siêu phẩm serum đến từ nhà Artistry Skin Nutrition trứ danh chiếm trọn cảm tình của tín đồ làm đẹp?
Dù bạn là một tín đồ thời trang thực thụ hay đang loay hoay xây dựng phong cách cá nhân, bạn đều có thể tìm nguồn cảm hứng và ý tưởng sáng tạo từ các bài học kinh điển của Coco Chanel.
Bvlgari chính thức ra mắt VIC Lounge đầu tiên tại Việt Nam, đánh dấu bước tiến quan trọng trong hành trình mở rộng dấu ấn thương hiệu tại thị trường châu Á. Không gian đẳng cấp này là sự kết tinh giữa tinh thần tôn vinh di sản Ý và vẻ đẹp vĩnh cửu mà Bvlgari luôn theo đuổi.
Sự kiện nghệ thuật The Showcase: Nhi Lê diễn ra trong không gian kiến trúc tân thời tại số 1Bis Phạm Ngọc Thạch. Cuối mùa Xuân 2021, tròn một năm sau đợt phong tỏa và cách ly xã hội diện rộng, chúng ta đã trở lại với một nhịp sống mới, không chỉ bình thường mà còn có phần nhiệt thành và gai góc hơn.
Cơ thể mệt mỏi, mất sức sống thường xuyên là dấu hiệu phản ánh sức khỏe của bạn đang gặp vấn đề. Vậy bạn đã biết nguyên nhân vì sao?
Nhờ vẻ đẹp siêu thực với gương mặt tựa baby, Lisa (BLACKPINK) luôn được mệnh danh là “búp bê sống” của thế hệ Gen 3 K-Pop.