
Giảm mỡ bụng hiệu quả với bộ môn kick-boxing
Có thể các cô gái của ELLE chưa biết rằng, chính yếu tố cardio trong kick-boxing là một trong những cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhất – đặc biệt là mỡ thừa ở vùng bụng.
Có thể các cô gái của ELLE chưa biết rằng, chính yếu tố cardio trong kick-boxing là một trong những cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhất – đặc biệt là mỡ thừa ở vùng bụng.
Nhân dịp sinh nhật lần thứ 28 của nữ ca sĩ YoonA (SNSD), hãy cùng ELLE nói lời chúc mừng và nhìn ngắm những khoảnh khắc trong xanh rạng ngời của cô.
Cô gái Cự Giải là một người dịu dàng và chu đáo. Cô ấy chính là người bạn đồng hành lý tưởng trong chuyến du lịch của bạn.
Để sở hữu vòng 2 thon gọn, hãy bắt đầu với 3 bài tập bụng hiệu quả dưới đây kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh.
Nữ MC “7 thứ tiếng” Khánh Vy đã vinh dự nhận lời mời từ Marvel Studios sang tham gia sự kiện ra mắt phim Guardians Of The Galaxy vol.2 và đã có cơ hội giao lưu cùng các tên tuổi đến từ Hollywood như: đạo diễn James Gunn, diễn viên Chris Pratt, Zoe Saldana và Dave Bautista.
Vừa qua, Novotel Suites Hanoi tổ chức thành công hội chợ từ thiện gây quỹ ủng hộ cho quỹ Smile Group - một nhóm hoạt động từ thiện với sứ mệnh đem đến nụ cười cho trẻ em bị ảnh hưởng bởi HIV/AIDS tại Việt Nam.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 3/2019] Tất cả các tín đồ làm đẹp đều hiểu rằng: da sạch là chìa khóa của da đẹp. Nhưng làm sao để rửa mặt hiệu quả ngay cả khi bạn không có máy rửa mặt? Bạn có chắc rằng chỉ cần tẩy trang sau đó rửa mặt đã là đủ và đúng? Rất nhiều bí quyết từ Âu đến Á đã được ra đời nhằm tối ưu hóa bước làm đẹp đầu tiên tưởng chừng đơn giản này.
Du lịch Châu Âu đâu chỉ có trung tâm mua sắm lớn, công trình kiến trúc cổ đồ sộ. Châu Âu bình dị, yên ả mà không kém phần hùng vĩ, tráng lệ với những phố núi đẹp mê say lòng.
Lisa (BLACKPINK), Kendall Jenner hay Sabrina Carpenter đều đang có cho mình những trang phục mùa Hè theo cá tính thời trang riêng biệt, khắc họa khung cảnh "hot girl summer" một cách sành điệu nhất.
Lady Gaga vừa tri ân 50 nạn nhân – những người từng bị bạo hành tình dục, đã cùng cô biểu diễn trên sân khấu Oscar diễn ra hồi tuần trước bằng một hình xăm mới toanh.
Du lịch đến những vùng đất mới luôn khiến con tim của kẻ lữ hành háo hức. Cùng ELLE Việt Nam khám phá tài khoản Instagram của những cô gái đam mê dịch chuyển nhé.
Hàng triệu người dân Hàn Quốc và toàn châu Á đang đón chờ ngày 31/10 - ngày diễn ra đám cưới thế kỷ của cặp đôi "Hậu Duệ Mặt Trời", Song Joong Ki và Song Hye Kyo.
Mỡ bụng – những lớp mỡ tích tụ dày ở vùng bụng và eo luôn là nỗi lo lắng của phái đẹp, nhất là nhiều chị em phụ nữ làm việc văn phòng.
Tháng 10 có nhiều phim hay, từ phim Việt cho đến những bộ phim hành động Mỹ hay giả tưởng Châu Á đều rất hấp dẫn và gay cấn.
Với 7 giải thưởng trong số 11 đề cử, Justin Timberlake đã trở thành cái tên được xướng lên nhiều nhất trong lễ trao giải Billboard Music Awards 2014.
Có lẽ bạn đã nghe và đọc quá nhiều về tác hại của tia UV đối với sức khoẻ và vẻ đẹp của làn da. Một yếu tố khác cũng ảnh hưởng không kém là môi trường ô nhiễm. Đã đến lúc nâng cấp chế độ dưỡng da mỗi ngày để tăng cường chăm sóc và bảo vệ da.
Đây là những bài tập đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả, được đánh giá là top những bài tập tốt nhất cho vòng ba. Những bài tập này giúp mông và đùi được săn chắc, thon gọn hơn, loại bỏ những vùng mỡ khiến bạn cảm thấy thiếu tự tin.
Cơ hội làm mới tủ trang phục mặc nhà nhân dịp đón năm mới.