Kết quả tìm kiếm: dau hieu cua stress

bài viết liên quan

Tạm ngừng phục vụ

(Phái đẹp - ELLE) Các cụ ngày xưa vẫn có câu "miếng ăn quá khẩu thành tàn", nên trong cuộc sống lứa đôi, "chay tịnh" được xem là một biện pháp hữu hiệu nhằm tăng khoái cảm cho người trong cuộc.

03/05/2013
Cách đối diện với tình trạng rối loạn lo âu

7 phong cách sống lành mạnh giúp bạn đối phó với rối loạn lo âu hiệu quả

Lo âu là một phản ứng sinh lý tự nhiên của cơ thể trước các mối nguy hiểm tiềm ẩn giúp chúng ta cảnh giác và phản ứng kịp thời. Tuy nhiên, khi cảm giác này xuất hiện liên tục, không rõ nguyên nhân cụ thể và ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống hằng ngày, đó có thể là dấu hiệu của rối loạn lo âu.

28/07/2025
cung hoang dao song tu

Tính cách Song Tử (Gemini) khi kết hợp cùng 12 Moon sign

Có thể bạn đã hiểu phần nào về tính cách nói chung của Song Tử, tuy nhiên đôi khi các Song Tử thể hiện những tính cách, bản ngã khác nhau, đó là do sun sign của họ khi kết hợp cùng moon sign khác nhau tạo ra những tính cách tiềm ẩn khác biệt. Nếu bạn là Song Tử, hãy xem thêm moon sign của mình là gì để tìm ra câu trả lời cho những cảm xúc, suy nghĩ, hành động tiềm thức của mình nhé.

14/06/2014
Căng thẳng có gây nên tình trạng da bị phát ban?

Căng thẳng có gây nên tình trạng da phát ban?

Mất ngủ, đau đầu, giảm trí nhớ… là những dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang bị căng thẳng. Tuy nhiên chứng căng thẳng cũng có thể dẫn đến da bị phát ban đỏ - là nguyên nhân ít ai ngờ đến nhất.

28/06/2021

Hãy chủ động mỉm cười mỗi ngày vì 9 lý do sau

Đa phần, chúng ta chỉ xem nụ cười là một phản ứng bản năng, vô thức của cơ thể trước những điều thú vị và hài hước. Quan niệm này không sai, nhưng cũng không hoàn toàn đúng. Ta thường quên rằng mỉm cười cũng có thể trở thành một hành động có chủ ý - một việc ta chủ động, tự nguyện làm để mang ảnh hưởng tích cực đến cho cuộc sống.

30/09/2019
tâm lý cách chữa lành

[ELLE Voice] Hành trình chữa lành tổn thương tâm lý: Vượt qua vực thẳm

Tiến sĩ Lê Nguyên Phương là chuyên gia Tâm lý tại bang California với trên 20 năm kinh nghiệm, giảng viên tại Đại học California State, Long Beach và Đại học Chapman. ELLE Việt Nam đã có cơ hội trò chuyện chuyên sâu với tiến sĩ về các vấn đề xoay quanh chấn thương tâm lý ở người trẻ.

20/07/2022
những miền đất thơ mộng của Anh

Những miền đất mang màu cổ tích của nước Anh

Không còn những cơn mưa phùn dai dẳng hay sương mù giăng kín lối, nước Anh đang đón những ngày rực rỡ nhất trong năm với ánh nắng trải dài từ những bờ biển ngoạn mục phía Nam đến những dãy đồi thoai thoải phía Bắc. Mùa hè này, tạm rời xa London huyên náo với hàng nghìn fan hâm mộ của Taylor Swift, chúng ta sẽ đến với những nơi được mệnh danh là đẹp nhất, bình yên nhất nước Anh và tất nhiên, đậm chất Anh hơn bất kỳ nơi đâu.

09/09/2024