Nghe có vẻ khó tin, thế nhưng các động tác vặn mình trên thực tế lại có thể giúp bạn giảm đau khá hiệu quả. Dưới đây là 7 bài tập yoga vặn mình sẽ hữu ích trong việc đẩy lùi tình trạng đau lưng và hỗ trợ hoạt động của đĩa đệm, đảm bảo sự ổn định của cột sống.

Easy Taxi, ứng dụng bắt taxi miễn phí hàng đầu thế giới, được thiết kế với giao diện thời trang, bắt mắt, dễ sử dụng, sẽ nâng cao trải nghiệm của bạn trong việc di chuyển hàng ngày. Dù bạn ở trong nước hay đi du lịch hoặc công tác sang nước ngoài, với chỉ một ứng dụng duy nhất, Easy Taxi, mọi nhu cầu đi lại của bạn sẽ được giải quyết theo cách thức nhanh chóng, dễ dàng, hiện đại nhất.

20 năm bỏ lại phía sau, nhưng vẫn còn cả một cuộc đời ở phía trước. Sẽ không sao nếu bạn nhận ra bản thân mình không biết nên làm gì, bởi lẽ, bạn đang ở đúng vị trí của mình vào thời đúng thời điểm. Hành trình tìm kiếm bản thân sẽ dễ dàng hơn nếu bạn luôn tin tưởng vào bản thân mình. Đừng tự nói với bản thân rằng bạn không thể, hãy bắt đầu từ những bước nhỏ nhất. Bạn hãy nhớ rằng, chuyến đi này sẽ không dễ dàng, nhưng mọi thứ đều có thể thực hiện được.

Đôi khi, một giấc ngủ chập chờn, những cơn đau mỏi kéo dài sau khi thức dậy lại bắt nguồn từ chính chiếc gối bạn đang dùng mỗi đêm. Những chiếc gối ngủ tưởng chừng đơn giản lại có thể tạo ra sự khác biệt lớn cho sức khỏe của bạn.

Làn sóng nữ quyền mạnh mẽ suốt nhiều thế kỷ qua cũng đồng thời sản sinh ra những biểu tượng thời trang gắn với vẻ đẹp nữ giới độc lập, hiện đại và mang sức hút riêng.

Kem chống nắng là lớp phòng thủ tối thiểu mà bất kỳ ai cũng cần đến mỗi ngày. Nhưng với làn da dầu vốn khó chiều, việc tìm kiếm “người bạn đồng hành” đáng tin cậy không chỉ là chuyện chỉ số SPF. Đó là hành trình kiếm tìm công thức hoàn hảo, tích hợp khả năng bảo vệ bên ngoài và nuôi dưỡng, phục hồi từ bên trong.

Lấy lại vóc dáng sau thời kỳ mang thai không phải là chuyện khó, chỉ cần bạn kiên trì thực hiện các bài tập sau.

Phiên bản mới của "Mùa Hè Rực Rỡ" vẫn phác họa hình tượng phái đẹp trong lăng kính Công Trí. Mỗi người phụ nữ đều là một đóa hoa, kể cả khi sinh trưởng từ môi trường khắc nghiệt nhất cũng vẫn vươn lên để bừng nở rạng ngời.

Khoảng thời gian giãn cách tại nhà là thời điểm tuyệt vời để chúng ta thư giãn với những bộ phim Hàn Quốc có các chủ đề vô cùng thú vị được lên sóng trong tháng 7.

Cuộc sống của những người thích phiêu lưu, mạo hiểm luôn tràn đầy màu sắc và những trải nghiệm thú vị. Họ sở hữu những đặc điểm tính cách khác biệt khiến người khác phải ghen tị.

Con người thường cười vì nhiều lý do khác nhau: được ở bên cạnh người mình yêu thương, được người khác khen ngợi, khi đùa giỡn với bạn bè, chiêm ngưỡng cảnh đẹp hay đạt được một thành tựu to lớn… Vậy có tổng cộng bao nhiêu kiểu cười trong hàng trăm, hàng nghìn tình huống có thể khiến chúng ta mỉm cười trong cuộc sống?

Có bao nhiêu bộ đồ tập gym bó sát, quần shorts hay chân váy ngắn từng khiến bạn chùn bước chỉ vì cảm thấy tự ti với vùng đùi “quá khổ”? Với 5 thói quen giảm mỡ đùi đơn giản dưới đây, bạn hoàn toàn có thể chinh phục đôi chân thon gọn “vạn người mê” như các thần tượng Hàn Quốc.

Trong bối cảnh môi trường ngày càng chịu nhiều áp lực từ rác thải nhựa và khí thải, việc lựa chọn "sống xanh" cùng các sản phẩm thân thiện với môi trường trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Xu hướng này không chỉ góp phần bảo vệ trái đất mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và cuộc sống của con người.

Kết hợp phong cách cổ điển và tinh thần thiết kế hiện đại, Onitsuka Tiger “đưa” giới mộ điệu đến với những chuyến thám hiểm đỉnh Himalaya hùng vĩ thông qua BST thời trang thể thao cao cấp mùa Thu-Đông 2021.

Những bộ phim hay về các ngôi sao âm nhạc đình đám không chỉ mang đến hàng loạt màn trình diễn đỉnh cao mà còn truyền cảm hứng đến khán giả. Những tác phẩm đầy sức hút này đã khơi dậy tình yêu nghệ thuật, dùng âm nhạc kể câu chuyện nhân vật và đem lại những cảm xúc không thể diễn tả bằng lời.

Bvlgari là nhà kim hoàn cao cấp đầu tiên ra mắt BST trang sức tại di tích lịch sử quốc gia, hé lộ chương cuối cùng trong hành trình sắc màu mang tên Turmali.

Mặc dù buổi trình diễn không người xem vì tuân thủ các biện pháp an toàn thời Covid-19, BST Chanel Cruise 2021/22 vẫn đưa khán giả tới một không gian khơi gợi trí tưởng tượng và sự ham thích cái đẹp.

Tháng 10/2025 mở ra với bầu không khí chiêm tinh đầy căng thẳng và chuyển động mạnh mẽ. Không còn chỗ cho sự mơ hồ hay thoả hiệp, vũ trụ đang buộc mỗi cung hoàng đạo phải đối diện với những vấn đề mà bấy lâu ta vẫn cố né tránh. Dưới bầu trời này, những cảm xúc bị dồn nén, những mối quan hệ thiếu rõ ràng hay những giới hạn chưa được xác định sẽ lần lượt được “lật mở”, buộc chúng ta phải nhìn nhận lại chính mình một cách trung thực nhất.