Nghe có vẻ khó tin, thế nhưng các động tác vặn mình trên thực tế lại có thể giúp bạn giảm đau khá hiệu quả. Dưới đây là 7 bài tập yoga vặn mình sẽ hữu ích trong việc đẩy lùi tình trạng đau lưng và hỗ trợ hoạt động của đĩa đệm, đảm bảo sự ổn định của cột sống.
Sau sự kiện Paris Fashion Week 2018, L'Oréal Paris và Kỳ Duyên một lần nữa tái ngộ và đem đến BST đầy cảm hứng cho những cô nàng thời thượng.
Với các bà nội trợ, việc bỏ qua bước chăm sóc da tay sẽ vô tình khiến đôi bàn tay khô ráp và dễ bị lão hóa. Do vậy, sản phẩm phù hợp cho bạn sẽ là kem dưỡng da tay chứa các thành phần lành tính, giúp dưỡng ẩm và nuôi dưỡng phục hồi làn da từ sâu bên trong.
Chỉ vài phút tập thể dục mỗi sáng lại có thể mang đến sự biến đổi mạnh mẽ về sức khoẻ và năng lượng cho một ngày dài.
Từ những câu từ đưa đẩy ngọt đắng trong ca khúc "Espresso" đến series sách "Khi tách cà phê còn chưa nguội" của nhà văn Toshikazu Kawaguchi, cà phê hiện diện đa dạng trong văn hóa đương đại. Cà phê cũng là nguồn cảm hứng cho trang điểm và làm đẹp, từ xu hướng latte makeup đến cả những bờ môi espresso.
Một cánh tay nhiều mỡ, mềm nhũn sẽ làm xấu đi vẻ ngoài của bạn.
Chăm chỉ tập luyện các động tác này giúp đời sống tình dục cải thiện đáng kể. Hãy thử ngay!
Gợi ý "bạn đồng hành" hữu ích để bạn chăm sóc cơ thể trong chuyến du lịch cuối năm.
Luyện tập các bài tập thể dục cho bà bầu hiệu quả sẽ giúp bạn không phải đối diện với nỗi lo giảm cân sau sinh. Cùng ELLE khám phá những bài tập đó nhé!
Quán cà phê không chỉ là địa điểm gặp gỡ, thư giãn mỗi dịp cuối tuần mà còn là nơi để nàng cho ra đời những bức ảnh “sống ảo” tự nhiên nhưng vẫn cực kỳ xinh xắn và cuốn hút.
Một cuộc sống khỏe mạnh không thể thiếu chế độ ăn uống hợp lý kết hợp hoạt động thể dục thể thao. Cuộc sống tất bật, không phải ai cũng đủ thời gian đến phòng tập thể dục. Vì lý do đó, ELLE gợi ý đến bạn 7 động tác yoga đơn giản có thể thực hiện tại nhà.
Nếu gam tóc nâu cổ điển thường gợi nhớ đến tách cà phê đen nguyên chất và đậm đà, vậy một chút biến tấu trong cách pha màu sẽ mang đến trải nghiệm mới mẻ thế nào?
Mộng mơ và cổ điển, đó là đặc điểm của các thiết kế "triệu view" trên TikTok. Chỉ với chưa tới 200$, bạn sẽ có được chiếc váy bắt ảnh tuyệt vời cho "story" sắp tới.
Kẻ mắt khói - xu hướng trang điểm mắt đang được yêu thích!
Tối ngày 1/5 (giờ địa phương), ngay sau lễ trao giải âm nhạc Billboard Music Awards, giọng ca chính của Jonas Brothers - Joe Jonas - và nữ ngôi sao Game of Thrones Sophie Turner đã tổ chức lễ cưới bất ngờ tại Las Vegas, với sự chứng kiến của gia đình và bạn bè thân thiết.
Chị em phụ nữ thường hay than phiền về những quầng thâm mắt đáng ghét của mình. Một trong những nguyên nhân chính gây nên quầng thâm mắt, chính là việc duy trì thói quen thức khuya, ngủ muộn trong một thời gian nhất định. Bên cạnh đó, đây cũng là dấu hiệu việc sức khỏe bạn đang bắt đầu lên tiếng. Vậy là thế nào để đẩy lùi những đêm khó ngủ và đi vào giấc ngủ nhanh hơn?
Nếu bạn là một tín đồ chụp ảnh thì những con phố châu Âu đủ màu sắc là nơi bạn không thể bỏ lỡ.
Bùi Việt Hà đoạt danh hiệu á hậu cuộc thi Hoa hậu Việt Nam qua ảnh năm 1999 khi còn rất trẻ. Chị chia sẻ với ELLE về niềm hạnh phúc hiện tại sau cuộc hôn nhân tan vỡ và quyết định chuyển sang Mỹ định cư.
