Những điều bạn cần biết về chế độ ăn kiêng giảm cân Atkins
Một chế độ ăn kiêng giảm cân cho phép bạn tiêu thụ protein và chất béo? Liệu phương pháp này có thật sự mang đến hiệu quả tích cực cho vóc dáng của bạn?
18/04/2020
Kết quả tìm kiếm: do an it calo
Từ khóa liên quan:
thoi trang viet nam
quan cap cao
ntk do manh cuong
thoi trang cao cap
an vat giam can
tang can
yoyo cao
giai nhiet co the
trao doi chat
bài viết liên quan
Eo thon dáng chuẩn chẳng có gì là khó nếu bạn biết bí quyết của siêu mẫu Cara Delevingne
Dù đã bước qua tuổi 27 nhưng Cara Delevingne vẫn duy trì nhan sắc và vóc dáng hoàn mỹ nhờ vào bí quyết nào?
12/08/2019
“Eat clean” như siêu mẫu Gisele Bündchen
Gisele Bündchen từng được mệnh danh là một trong những người mẫu sống sạch nhất thế giới. Trong quyển sách "Lessons: My path to a meaningful life" ra mắt vào cuối năm 2018, cô viết: "Tôi không gọi chế độ dinh dưỡng của mình là ăn kiêng mà là thói quen ăn uống lành mạnh nhằm duy trì sức sống và tinh thần minh mẫn cao độ cho một cuộc sống thú vị, hữu ích".
21/12/2022
8 loại thực phẩm thiên nhiên giúp bạn tăng cân an toàn và nhanh chóng
Những thực phẩm trong bài viết này vô cùng gần gũi và dễ tìm. Việc của bạn chỉ là thiết lập những thực đơn khoa học chứa những thực phẩm này và chờ đợi kết quả mà mình mong muốn!
29/04/2024
Ăn sáng không đúng cách ảnh hưởng đến sức khỏe nhiều hơn bạn nghĩ
Ai cũng biết rằng bữa sáng rất quan trọng. Nhưng liệu bạn có biết thế nào là ăn sáng đúng cách?
12/03/2019
5 kiểu đồ bơi hấp dẫn nhất chờ đợi bạn trở lại với nắng vàng và biển xanh
Hè - mùa để khoe mình trong những bộ đồ bơi thời thượng và cuốn hút bên bãi biển đã đến. Và dù chưa thể về với biển xanh, cát trắng trước tình hình xã hội hiện tại, việc chuẩn bị trước cho vali du lịch cũng chưa bao giờ là thừa. Vậy, trước muôn vàn lựa chọn về kiểu dáng và màu sắc của đồ bơi, bạn có biết đâu là món đồ "must-have" của ngày Hè 2021?
17/05/2021
BST mùa Hè 2017 ngập tràn màu sắc của NTK Đỗ Mạnh Cường
Các màu sắc nổi bật và nồng nhiệt nhất được kết hợp trên trang phục Xuân-Hè 2017 của NTK Đỗ Mạnh Cường.
29/05/2017
9 dấu hiệu chứng tỏ bạn là một tín đồ thời trang chính hiệu
Nếu hội tụ đa số những thói quen dưới đây, không còn nghi ngờ gì nữa, bạn nhất định là một tín đồ sành mốt đích thực.
03/06/2019
Gợi ý thực đơn bữa sáng dinh dưỡng dành cho người giảm cân
Đâu là bữa sáng dinh dưỡng mà không cần phải chế biến cầu kỳ? Cùng ELLE điểm qua thực đơn từ những nguyên liệu gần gũi với người Việt Nam sau đây.
11/05/2024
8 thực phẩm giàu năng lượng cho bữa sáng bận rộn
Có một bữa sáng khỏe mạnh, giàu dinh dưỡng sẽ quyết định tới năng lượng của bạn trong cả một ngày dài.
22/09/2022
Giấc ngủ ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe của bạn?
Ngủ đủ giấc là điều cần thiết giúp duy trì sức khỏe và hạnh phúc tối ưu trong cuộc sống.
07/04/2022
6 thức uống lành mạnh giúp giảm cân hiệu quả
Giảm cân không còn là thách thức khi bạn biết cách bổ sung những thức uống lành mạnh vào thực đơn hàng ngày.
04/11/2024
Từ bỏ những thói quen sau để “tạm biệt” viêm nang lông chân
Bạn có thể đang mắc chứng viêm nang lông chân vì những thói quen “không ngờ”.
27/03/2025
Những cách hiệu quả giúp nàng xua tan nỗi lo chững cân
Nếu đang gặp phải tình trạng chững cân, bạn cần vững tâm để có một tinh thần thoải mái. Hiểu đúng về vấn đề và tìm ra cách giải quyết phù hợp sẽ giúp bạn vượt qua giai đoạn này một cách nhanh chóng.
29/10/2021
Vừa “chill” vừa giảm cân với 6 phương pháp đi bộ hiệu quả
Đi bộ là hình thức giảm cân an toàn và nhẹ nhàng. Nhưng, nắm được những kỹ thuật này thì bạn sẽ nhanh chóng hiệu quả giảm cân hơn.
16/02/2024
8 món ăn vặt hấp dẫn mà không lo về việc tăng cân
Làm thế nào để thỏa mãn cơn thèm ăn mà không lo tăng cân? ELLE sẽ mách bạn những món ngon vừa nhâm nhi lúc đói, vừa giữ gìn vóc dáng.
30/10/2024
7 thói quen của phụ nữ Đan Mạch giúp chống lão hóa hiệu quả
Điều gì khiến phụ nữ Đan Mạch luôn giữ được nét rạng ngời và trẻ trung vượt thời gian? Bí quyết chống lão hóa của họ không chỉ nằm ở những sản phẩm làm đẹp cao cấp, mà còn là lối sống tối giản và thói quen dưỡng da thông minh. Cùng ELLE tìm hiểu xem đâu là những “nguyên tắc vàng” giúp họ trở thành biểu tượng của vẻ đẹp tự nhiên.
03/12/2024
3 công thức nấu trà bí đao giúp giải nhiệt cho ngày Hè oi bức
Trà bí đao là một trong những thức uống giải nhiệt được yêu thích, đặc biệt vào dịp Hè. ELLE gợi ý bạn ba công thức chế biến biến đơn giản có thể nấu sâm bí đao tại nhà.
07/04/2025