Bộ não là trung tâm điều khiển của cơ thể. Các loại thực phẩm tốt sẽ giúp cho trí não của chúng ta khỏe mạnh hơn.

Là hoạt động truyền thống bắt nguồn từ Phật giáo phương Đông, thiền chánh niệm đang lan truyền mạnh mẽ và được đón nhận nồng nhiệt tại nhiều quốc gia trên toàn thế giới.

Bạn có biết việc kiểm soát lượng đường trong máu và insulin là vô cùng quan trọng? Điều này không chỉ ảnh hưởng đến cân nặng mà còn liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe khác.

Điểm qua những lợi ích về massage đá nóng đối với sức khỏe. Tuy nhiên, vì dùng nhiệt độ cao và áp trực tiếp lên da nên bạn cần phải lưu ý những điều sau.

Tháng cô hồn là một tín ngưỡng dân gian quan trọng trong đời sống tinh thần của người Việt, diễn ra trong suốt tháng 7 âm lịch. Năm 2025, tháng cô hồn bắt đầu từ ngày 23/8 (1/7 âm lịch) và kết thúc vào ngày 21/9 (30/7 âm lịch). Vào khoảng thời gian này, các gia đình không chỉ tổ chức các nghi lễ cúng bái mà còn dặn dò nhau những điều nên làm và cần kiêng kỵ để tránh bị quấy phá và bảo vệ sự bình an của cả nhà.

Không chỉ mang lại vẻ đẹp xanh mát cho không gian sống, cây cảnh còn góp phần cải thiện chất lượng không khí, từ đó ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Đặc biệt, một số loài cây còn có khả năng xua đuổi côn trùng có hại, hấp thụ độc tố, tỏa hương dịu nhẹ giúp bạn thư giãn và dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu.

Sách là kho tàng tri thức quý giá, là người bạn đồng hành không thể thiếu của con người. Sách mở ra cho chúng ta những chân trời mới, bồi dưỡng tâm hồn và trí tuệ. Với sự phát triển của công nghệ, bên cạnh sách giấy truyền thống, sách điện tử ngày càng trở nên phổ biến và được nhiều người ưa chuộng.

Tuy nhỏ bé nhưng trứng là thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu. Vậy bạn có biết ăn trứng có tác dụng gì cho sức khỏe và sắc vóc hay không? ELLE sẽ cùng bạn khám phá lợi ích nổi bật và cách ăn trứng khoa học để hấp thu tối đa dinh dưỡng.

Nửa đầu năm 2025, mảng phim series tại Hàn đã liên tục ra mắt các siêu phẩm đa thể loại, chinh phục khán giả trong nước lẫn quốc tế. Không thể quên được thành công đạt tầm hiện tượng của "The Trauma Code: Heroes on Call" hồi tháng 1 hay "When Life Gives You Tangerines" hồi tháng 3, và vẫn còn nhiều bộ phim sáng giá nữa bạn có thể đã bỏ lỡ giữa thị trường phim series sôi động.

Đôi khi, chúng ta sẽ cảm thấy buồn, vui vô cớ hay bỗng nhiên xúc động mà không có một lý do nào cả. Những cảm xúc này có thể đến bất chợt hoặc cũng có lúc "thường trực" bên trong như một phần tính cách của chúng ta. Hãy cùng ELLE khám phá nguyên nhân khiến bạn dễ xúc động và cách để tìm lại sự quân bình trong cảm xúc nhé.

Là thế hệ trưởng thành trong kỷ nguyên số, người trẻ gen Z thường có xu hướng tìm kiếm niềm vui từ những kết nối chớp nhoáng và các trải nghiệm mới lạ trên không gian ảo. Nhưng liệu đó có thực sự là chìa khóa cho niềm vui lâu dài hay chỉ là sự thỏa mãn nhất thời?

Nhịp sống hối hả khiến chúng ta liên tục chạy đua với công việc, doanh số, thành tích… để rồi cạn kiệt năng lượng và gặp khó khăn trong việc cân bằng cảm xúc. Để tận hưởng một cuộc sống hạnh phúc, ngoài tập trung vào công việc, bạn cũng nên quan tâm đến sức khỏe tinh thần của mình. Vì vậy để cải thiện tâm trạng ngay lập tức sau những bộn bề thường nhật, bạn có thể dành một khoảng thời gian ngắn trong ngày để thực hiện những phương pháp sau.

Là một trong ba nhà thiết kế đến từ Israel tham dự Tuần lễ thời trang tại Thành phố Hồ Chí Minh vừa qua, nữ thiết kế trẻ Dana Cohen đã thu hút sự chú ý với bộ sưu tập thời trang sử dụng chất liệu tái chế cùng những thông điệp quan trọng về thời trang bền vững.

“The Match” là một bộ phim thể thao với nhịp điệu chậm rãi, đan xen nhiều lớp cảm xúc. Phim mang tới câu chuyện sâu sắc về mối quan hệ thầy - trò giữa một huyền thoại đã thành danh và một thần đồng đầy triển vọng.

Mặc dù COVID-19 đã gây tổn thất nặng nề tới nền kinh tế nhưng nó cũng mang lại cho chúng ta những bài học ý nghĩa về cách quản lý tài chính cá nhân.

Cách bạn thể hiện cảm xúc và ứng xử trong cuộc sống chính là tấm gương phản chiếu rõ nét tính cách bên trong. Có người luôn lan tỏa sự ấm áp, dễ dàng đồng cảm và kết nối với mọi người xung quanh, trong khi người khác lại thiên về lý trí, giữ khoảng cách và ít để lộ cảm xúc. Thông qua bài trắc nghiệm dưới đây, bạn có thể khám phá bản thân thuộc típ người ấm áp hay lạnh lùng trong cách tương tác với mọi người xung quanh.

Lỗ chân lông bít tắc là nguyên nhân hàng đầu gây mụn, sạm màu và da sần kém mịn. Đó cũng là lý do vì sao những sản phẩm chuyên biệt giúp cải thiện lỗ chân lông ngày càng trở thành “vật bất ly thân” trong chu trình chăm sóc da hiện đại.

9 giờ sáng ngày 12 tháng 10, tại khu D tầng 6 của trường đại học Tôn Đức Thắng. Đã có gần 100 bạn sinh viên thời trang từ khắp các trường đại học trong thành phố đổ về để tham dự buổi giao lưu cùng với hội đồng ban giám khảo và các vị khách mời của cuộc thi ELLE Design Contest.