Kết quả tìm kiếm: doc bao

bài viết liên quan

Liệu tập thể dục khi đói có thể gây tăng cân?

Nhiều người tin rằng tập thể dục khi đói sẽ giúp cơ thể đốt cháy mỡ nhanh hơn. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học gần đây cho thấy thói quen này có thể làm chậm quá trình trao đổi chất, tăng cảm giác thèm ăn và thậm chí khiến cân nặng tăng trở lại. Dưới đây là phân tích chi tiết từ chuyên gia dinh dưỡng và các bằng chứng khoa học về việc vì sao tập thể dục khi đói không phải chiến lược “đốt mỡ” an toàn như bạn nghĩ, cùng cách ăn uống giúp cơ thể vận động hiệu quả hơn.

12/12/2025
Avatar: Lửa Và Tro Tàn ra rạp vào cuối năm 2025

Avatar: Lửa Và Tro Tàn – Siêu phẩm điện ảnh đáng xem nhất tại rạp cuối năm 2025

Sau một năm 2025 đầy biến động, điện ảnh Hollywood “chốt sổ” cuối năm bằng siêu phẩm "Avatar: Fire and Ash" (Tựa Việt: Avatar: Lửa Và Tro Tàn). Bom tấn được cả thế giới mong đợi khi viết tiếp câu chuyện còn dang dở của nhà Sully trong phần trước, đồng thời hé lộ mặt tối của người Na’vi - điều mà các phần trước chưa từng được kể.

04/12/2025
cô gái thành công bìa dọc

12 đặc điểm nữ tính đưa quý cô đến thành công

Nhiều người thường cho rằng dứt khoát, quyết đoán là những yếu tố cốt lõi của thành công, rằng trên bước đường thành công không có dấu chân của kẻ mềm yếu. Liệu rằng phái nữ có thật sự yếu thế hơn trong quá trình thành công bởi những đặc trưng tính cách của mình?

02/04/2022
10 bộ phim nổi bật trong sự nghiệp của diễn viên Hàn Moon Sang Min.

Top 10 bộ phim nổi bật trong sự nghiệp của Moon Sang Min

Khởi đầu sự nghiệp với vai trò người mẫu vào năm 2018, Moon Sang Min nhanh chóng lọt vào mắt xanh của nhiều nhãn hàng nhờ gương mặt điển trai cùng hình thể lý tưởng. Đây cũng chính là bàn đạp giúp anh bén duyên với nghệ thuật thứ bảy một năm sau đó. Là gương mặt triển vọng của màn ảnh nhỏ xứ Hàn, gần đây, Moon Sang Min đã có màn chạm ngõ điện ảnh đầy bất ngờ với "Pavane".

02/03/2026
giam can bang chuoi image.jpg

Cách giảm cân bằng chuối hiệu quả của người Nhật

Chế độ giảm cân bằng chuối - Morning Banana Diet bắt nguồn từ một dược sĩ đến từ Osaka, Nhật Bản – bà Sumiko Watanabe. Bà dùng chế độ ăn kiêng bằng chuối để giúp chồng bà là ông Hitoshi Watanabe giảm 16,8kg trong một thời gian ngắn. Sau khi ông Hitoshi Watanabe viết về phương pháp này trên trang mạng xã hội Mixi, phương pháp giảm cân bằng chuối đã trở thành một cơn sốt thật sự ở Nhật Bản.

28/07/2015
Chị Mai Anh & Na Hương – Thiện Nhân và những người bạn elle vietnam photo

Chị Mai Anh & Na Hương – Thiện Nhân và những người bạn

[Tạp chí ELLE - 2/2016] Ngay sau khi chương trình "Thiện Nhân và những người bạn" đạt giải thưởng tình nguyện Quốc gia 2015, ELLE đã gặp gỡ và đối thoại cùng với chị Mai Anh – mẹ bé Thiện Nhân, người đồng sáng lập và chị Na Hương – Giám đốc của chương trình.

23/02/2016
mối tình đầu đẹp đẽ

Ảnh hưởng tâm lý từ mối tình đầu dưới góc nhìn khoa học

Bất cứ trải nghiệm nào cũng vậy, lần đầu tiên luôn để lại cho chúng ta những ấn tượng sâu sắc, kể cả mối tình đầu. Cho đến mãi về sau, dù có trải qua bao nhiêu cuộc tình đi chăng nữa, những dấu ấn của lần đầu tiên vẫn luôn in đậm trong tâm trí của mỗi người.

16/04/2021
cô gái Hàn Quốc chăm sóc làn da căng bóng, sáng mịn

Bí quyết nâng cấp làn da, tỏa sáng năm mới

Năm mới là thời điểm hoàn hảo để bạn có một khởi đầu mới, một bản thân mới với làn da khoẻ, đẹp hơn. Sau những tuần chạy deadline, những lễ hội, tiệc tùng tưng bừng, đây là thời điểm lý tưởng để bạn thải độc, tái khởi động và làm mới làn da để có được làn da căng mịn, rạng rỡ hơn.

28/01/2025
Chuyện tự làm nước hoa giữa Sài Gòn

Chuyện tự làm nước hoa giữa Sài Gòn

Nước hoa chỉ thơm là đủ, chỉ đắt là sang? Câu chuyện sau nó còn “đã” hơn nhiều khi bạn biết bạn là ai sau lớp hương đó, bạn độc nhất thế nào khi có được mùi hương mang “tuyên ngôn” của mình, một và duy nhất! Thay cho việc tìm mua chai nước hoa sẵn có, chuyện ngồi thư thả tự làm lấy chai nước hoa cho riêng mình ngay giữa Sài Gòn tất bật này gần đây khiến tôi thích thú hơn cả.

27/09/2018