
5 tư thế Yoga giảm cân hiệu quả giúp sở hữu thân hình lý tưởng
Bạn đang tìm kiếm một phương pháp tập luyện không chỉ giúp bạn cải thiện sức khỏe tinh thần mà còn giúp bạn giảm cân? Yoga là câu trả lời dành cho bạn!
Bạn đang tìm kiếm một phương pháp tập luyện không chỉ giúp bạn cải thiện sức khỏe tinh thần mà còn giúp bạn giảm cân? Yoga là câu trả lời dành cho bạn!
Bên cạnh chuyển biến vĩ mô về kinh tế - chính trị, sau đại dịch COVID-19, đời sống văn hóa - xã hội cũng sẽ có nhiều thay đổi.
Đọc vị là khả năng nhận biết và hiểu rõ suy nghĩ, cảm xúc hoặc ý định của người khác, ngay cả khi đối phương không thể hiện ra. Tuy nhiên, làm thế nào để bạn có thể thấu hiểu được tâm tư của một người, khi họ quá kín đáo hay là người phức tạp?
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 3/2018] Trái với vẻ khó tính của một vị "Cá mập" quyền lực trong chương trình truyền hình thực tế, Shark Thái Vân Linh trong buổi phỏng vấn với ELLE Việt Nam rất nhẹ nhàng, trẻ trung và duyên dáng. Chị sẵn sàng chia sẻ về công việc, cuộc sống riêng một cách cởi mở và chân thành, đôi khi có phần hóm hỉnh, đáng yêu.
Làm thế nào để các ngôi sao hàng đầu thế giới có được sự tự tin hơn người cùng thần thái thu hút khi đứng trên sân khấu, bất chấp nỗi căng thẳng và lo lắng trước hàng nghìn khán giả? Liệu họ còn có một “nhân cách” khác?
Có vô vàn bí quyết để giúp bạn duy trì tốt năng lượng cho hoạt động của cơ thể, đặc biệt trước sự chuyển động giữa những màn phô diễn đến là nhiệt tình thái quá của thời tiết vì nắng mưa xen kẽ, biến đổi không ngừng.
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ có những trải nghiệm nào trong tuần lễ đầu tiên của tháng 7/2023 nhé!
“Cả thế giới thừa nhận bạn cũng không quan trọng bằng chỉ một mình mẹ bạn chấp nhận bạn”.
Tự gọi mình là những "bệnh nhân hồng", hai người phụ nữ mà ELLE có cơ hội trò chuyện sau đây là minh chứng rõ ràng nhất cho sức mạnh tinh thần của người phụ nữ.
Hoà mình vào thiên nhiên, tận hưởng những cơn gió mát lành từ trên đỉnh núi cao, bạn có muốn cho đôi chân hoạt động hết công suất cho chuyến hiking cuối tuần này?
Trong ngày cưới trọng đại, tính cách của mỗi cung hoàng đạo sẽ ảnh hưởng đến không gian tổ chức hôn lễ, diện mạo hay thậm chí cách chọn chiếc váy cưới. Với 12 chòm sao, kiểu cô dâu nào sẽ được bạn “diện” trong ngày thiêng liêng này?
Trong những năm trở lại đây, Go Youn Jung đang là cái tên đáng chú ý của màn ảnh Hàn khi liên tục góp mặt trong liên tiếp những bom tấn đình đám trên cả mặt trận truyền hình lẫn nền tảng quốc tế. Dù đảm nhận vai chính hay phụ, nữ diễn viên đều để lại ấn tượng sâu sắc, chứng minh sức hút và tài năng của cô, phá tan định kiến “bình hoa di động”.
Cũng giống như một môn thể thao, những suy nghĩ tích cực cần có quá trình thực hành để trở thành nền tảng thúc đẩy bạn chạm đến phiên bản tốt hơn của chính mình.
Sự góp mặt của những nghệ sĩ Gen Z đã góp phần định hình nên bức tranh nhạc Việt thập niên 2020 vô cùng đa sắc, trong đó, nhiều tên tuổi đến từ thế hệ thứ hai của những gia đình có truyền thống nghệ thuật nổi tiếng. Người xưa có câu “con nhà tông không giống long cũng giống cánh”, nhưng lúc này đây, những “cánh chim nhỏ” đã dám “bỏ bầy” để tìm thấy nhau, hợp lưu thành khúc xuân ca vô cùng rộn ràng.
Với thông điệp yêu thương bản thân giàu ý nghĩa, 9 bài hát K-pop này sẽ giúp bạn lên dây cót tinh thần để trở nên lạc quan và bình tĩnh hơn sau mùa đại dịch.
Ung thư vú không phải là căn bệnh hiếm gặp, nhưng không phải ai cũng có đủ kiến thức để chuẩn bị sẵn sàng cho việc đón nhận căn bệnh này. Vậy, nếu không may mắc phải ung thư vú, chúng ta phải làm gì?
Làm sao để có được tỉ lệ cơ thể cân đối không chút mỡ thừa như những ngôi sao xứ kim chi? Hôm nay, ELLE sẽ tiết lộ bài tập thể dục được họ ưa chuộng.
[Tạp chí ELLE - 11/2015] Trong số đặc biệt của ELLE, chúng tôi dành những trang này để nói về tình yêu. Người ta nói nghề là nghiệp, và trên hành trình đó, chúng ta sẽ gặp những người khiến ta vững tin vào chính mình. Họ là thầy, là bạn, là đồng nghiệp, là anh em và có thể là chồng, là vợ. Họ ở cạnh ta, trước hết, vì yêu.