
10 nguyên tắc vàng giúp quá trình giảm cân trở nên đơn giản hơn
Giảm cân chưa bao giờ là việc dễ dàng. Thế nhưng nếu ghi nhớ được 10 nguyên tắc sau, bạn sẽ thấy việc giảm cân đơn giản hơn nhiều lần.
Giảm cân chưa bao giờ là việc dễ dàng. Thế nhưng nếu ghi nhớ được 10 nguyên tắc sau, bạn sẽ thấy việc giảm cân đơn giản hơn nhiều lần.
Áo sơ mi trắng là sự lựa chọn hoàn hảo cho phụ nữ trong những ngày "không có gì để mặc".
NTK sẽ trình làng bộ sưu tập đầu tiên của mình tại Tuần lễ thời trang Paris vào tháng 3 sắp tới.
Ngày 2/8, thương hiệu thời trang của Mỹ Calvin Klein đã chính thức thông báo nhà thiết kế thời trang Raf Simons là Chief Creative Officer mới của thương hiệu, chịu trách nhiệm về định hướng sáng tạo cho tất cả các dòng sản phẩm bao gồm thời trang cho nữ, nam, và dòng phụ kiện...
Thường xuyên tạo kiểu, uốn nhuộm khiến tóc không ngừng khô xơ và gãy rụng. ELLE giới thiệu đến nàng cách phục hồi tóc hư tổn hiệu quả “vừa quen vừa lạ”.
Thiên nhiên đã mang đến cho bạn những loại thức uống nào giúp kéo dài tuổi xuân?
Bạn đã bao giờ nghe đến việc đi chân đất sẽ giúp chúng ta cải thiện hệ miễn dịch và kết nối sâu sắc hơn với thiên nhiên, tăng năng lượng của cơ thể theo thời gian? Vậy sẽ ra sao nếu chúng ta nằm xuống và tiếp xúc cả cơ thể với sàn nhà?
Giãn cơ không chỉ cần thiết khi tập thể dục mà còn được khuyến khích nên làm thường xuyên. Việc này giúp cải thiện tính linh hoạt của cơ bắp, ngăn ngừa chấn thương và giúp giảm căng thẳng.
Không cần phải kiêng khem khắt khe, phương pháp 90/30/50 là giải pháp giúp bạn giảm cân bền vững mà vẫn tận hưởng những bữa ăn đa dạng, ngon miệng bằng cách cung cấp đủ dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.
Sau một thời gian vắng bóng, Sam Smith đã chính thức trở lại với album được mong chờ nhất thời gian qua, Thrill of It All. Trước ngày ra mắt album, chàng ca sĩ người Anh đã có buổi chia sẻ thân thiết hiếm hoi về anh trong quá khứ và anh của hiện tại.
Ăn mặc như những thiếu nữ, tiệc tùng cùng bạn bè và chẳng màng đến chuyện kết hôn… Vậy những người phụ nữ này, họ đã trưởng thành hay chưa?
Lee So Young không chỉ gây ấn tượng trong "Motel California" với gu thời trang cá tính mà còn mang phong cách “chất lừ” đó vào đời thực. Từ những bộ outfit retro đến streetwear hiện đại, tủ đồ của cô nàng luôn toát lên vẻ nổi loạn và cuốn hút.
Liệu bạn có biết bí đỏ - biểu tượng Halloween, là một thực phẩm giàu dinh dưỡng mang nhiều lợi ích vượt trội trong việc giữ dáng và làm đẹp?
Có rất nhiều cách để ghi nhớ những khoảnh khắc hay cột mốc quan trọng trong cuộc đời. Một số người lưu giữ bằng nhật ký, một số khác dùng hình để kỷ niệm và một số nữa chọn cách "đau đớn" hơn là để lại dấu ấn trên da bằng hình xăm nhỏ.
Xã hội càng vận động nhanh cuốn con người tất bật với công việc. Các nàng dành nhiều thời gian ở văn phòng hơn và việc ngồi trong hầu hết thời gian trong này khiến đau lưng trở thành một “căn bệnh mãn tính” khó chữa. Muốn hết đau lưng mà vẫn tránh lạm dụng thuốc giảm đau thì yoga là một phương pháp phù hợp cho các nàng.
Bottega Veneta chính thức thông báo bổ nhiệm Matthieu Blazy tiếp quản vị trí Giám đốc Sáng tạo sau sự ra đi của Daniel Lee, bắt đầu một hành trình hứa hẹn.
Cách giảm cân bằng món chay không chỉ giúp vóc dáng thon gọn, khỏe mạnh mà còn điều hòa nội tiết bên trong cơ thể và rèn giũa tính cách ngày một hoàn thiện hơn.
Liệu pháp giảm stress tức thì chỉ gói gọn trong một chiếc lọ!