Nhịn ăn gián đoạn (tên tiếng Anh là intermittent fasting) là phương pháp ăn uống xoay quanh việc luân phiên giữa các khoảng thời gian ăn và nhịn ăn. Nhiều nghiên cứu cho rằng thực hành phương pháp này giúp bạn giảm cân, tốt cho não, tim mạch. Tuy nhiên, việc tin tưởng một cách tuyệt đối vào phương pháp này lại đặt ra nhiều rủi ro và mối nguy hại cho cơ thể của bạn.
Bạn có biết rằng những giấc mơ có thể là dấu hiệu cảnh báo cho sức khỏe tinh thần của bạn? Khi mức độ căng thẳng trở nên đáng báo động, tâm trí của bạn sẽ truyền đạt chúng qua những giấc mơ.
Không chỉ mang màu sắc văn hóa, phụ kiện truyền thống dịp Tết Nguyên Đán của các nước còn có ý nghĩa may mắn, tài lộc trong năm mới.
Xu hướng giày dép của phái đẹp đang có bước chuyển mình từ những đôi cao gót kiêu kỳ sang các mẫu giày thể thao tiện dụng.
Đông Nam Á là khu vực có nhiều lễ hội vô cùng đặc sắc, trong đó phải kể đến lễ hội té nước vào dịp đầu năm mới ở các quốc gia như Lào, Thái Lan, Campuchia, Myanmar. Ngay từ thời xa xưa, cư dân ở khu vực này đã coi trọng vai trò của nước, vì thế mà họ đã sáng tạo ra các hoạt động vui chơi, giải trí liên quan đến nước.
Giày cao gót giảm phong độ nhưng đẳng cấp là mãi mãi, giày thể thao không nhất thiết phải tối giản và đôi khi "đổi gió" với những thiết kế dép bệt, guốc cao phóng khoáng nhưng vẫn rất thời thượng sẽ kích hoạt thật nhiều cảm hứng mới.
Mùa lễ hội 2025 đã điểm, và 7 hộp quà đặc biệt từ các thương hiệu hàng đầu đang chờ đợi để viết nên câu chuyện làm đẹp của riêng bạn trong mùa Giáng sinh năm nay.
Theo tử vi 20/8/2025, ngày hôm nay mang đến những cơ hội lớn trong kinh doanh và may mắn bất ngờ về tiền bạc cho nhiều con giáp. Đây là ngày thuận lợi cho việc mở rộng mối quan hệ và thể hiện tài năng trước công chúng. Tuy nhiên, cần cẩn thận trong việc quản lý chi tiêu và kiểm soát cảm xúc để tránh những quyết định thiếu suy nghĩ.
Sự kiện đáng mong chờ nhất - ACFC Super Sale 2023, chính thức quay trở lại vào tháng 8 này.
Theo tử vi 25/8/2025, năng lượng của ngày hôm nay mang tính bứt phá, mãnh liệt. Bạn sẽ có đủ dũng khí để phá bỏ những điều không còn phù hợp với mình, sẵn sàng nhường chỗ cho những điều tốt đẹp hơn đến với cuộc sống.
Các thiết kế của Resort 2014 chú trọng vào chất liệu cao cấp và từng chi tiết, đường cắt hơn là phô diễn phom dáng lạ mắt hay tạo ra xu hướng mới. Nhẹ nhõm, bay bổng đúng như tinh thần và không khí của mùa Xuân.
Tử vi ngày 8/1/2026 mang năng lượng của sự quyết đoán và giải phóng. Đây là ngày vận may đến từ khoảnh khắc bạn ngừng do dự và chọn một hướng đi rõ ràng.
Quần tây là món đồ đơn giản nhưng đa năng bậc nhất. Tuy vậy, nếu phối hợp đơn điệu, item kinh điển này rất dễ trở nên cứng nhắc, thiếu điểm nhấn. Bí quyết để “nâng cấp” quần tây? Hãy bắt đầu từ đôi giày.
Cuộc sống có vô vàn khoảnh khắc nhỏ bé, bình dị nhưng lại có thể khiến chúng ta cảm thấy hạnh phúc hơn rất nhiều. Mỗi cung hoàng đạo cũng có niềm vui giản đơn xuất phát từ một điều bé nhỏ như vậy.
Độc thân có thể được hiểu theo nghĩa tích cực, là chìa khóa tự do, cho bạn cơ hội yêu thương, chăm sóc bản thân nhiều hơn, đồng thời cho bạn một cái nhìn mới về cuộc sống.
Mỗi buổi sáng đều rất bận rộn, bạn làm sao có thời gian trang điểm tỉ mỉ? ELLE hướng dẫn bạn cách trang điểm đơn giản mà tự nhiên hoàn hảo chỉ tốn 5 phút mỗi ngày.
Cửa hàng đa thương hiệu ShooZ áp dụng chương trình ưu đãi cho tất cả các mặt hàng giảm giá lên đến 50% từ ngày 31/3/2016 đến 3/4/2016.
Tử vi ngày 20/1/2026 mang năng lượng của sự khởi động. Vận may hôm nay xuất hiện khi bạn chủ động thực hiện những bước tiến đầu tiên, thay vì chờ đợi thời điểm hoàn hảo để làm gì đó. Chỉ cần dám bắt đầu, mọi thứ xung quanh sẽ nhanh chóng phản hồi theo hướng tích cực hơn.
