
22 hoạt động hằng ngày giúp cải thiện sức khỏe tinh thần của bạn
Không chỉ cần một cơ thể khỏe mạnh, một tinh thần vui vẻ, sảng khoái cũng là yếu tố quan trọng để bạn làm việc hiệu quả mỗi ngày và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Không chỉ cần một cơ thể khỏe mạnh, một tinh thần vui vẻ, sảng khoái cũng là yếu tố quan trọng để bạn làm việc hiệu quả mỗi ngày và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Đông Nam Á là khu vực có nhiều lễ hội vô cùng đặc sắc, trong đó phải kể đến lễ hội té nước vào dịp đầu năm mới ở các quốc gia như Lào, Thái Lan, Campuchia, Myanmar. Ngay từ thời xa xưa, cư dân ở khu vực này đã coi trọng vai trò của nước, vì thế mà họ đã sáng tạo ra các hoạt động vui chơi, giải trí liên quan đến nước.
Trong thời đại công nghệ, nơi mà chúng ta có thể tiếp cận vô số thông tin qua màn hình điện tử, những câu chuyện từ sách vẫn mang một sức hút đặc biệt. Đọc sách là thú vui hàng ngày của nhiều người. Khoa học đã chứng minh việc đọc không chỉ mang đến niềm vui mà còn đi cùng nhiều lợi ích khác nữa.
Ranh giới giữa nghệ thuật và trần tục trong những cảnh ân ái trên màn ảnh là vô cùng mong manh. Tuy nhiên, điện ảnh Mỹ vẫn có nhiều bộ phim tràn ngập "cảnh nóng" tinh tế.
Vũ trụ muốn nhắn gửi bạn thông điệp gì trong tuần mới? Chọn 1 tụ bài tarot thu hút bạn nhất và đón nhận thông điệp dành cho bản thân nhé!
Dịch bệnh COVID-19 xảy ra là điều không ai mong muốn, tuy nhiên, đây cũng là cơ hội để chúng ta nhìn lại cách sống từ trước tới nay và thay đổi bản thân để trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình.
[Tạp chí ELLE tháng 6/2017] Trần Thị Thanh Nga - NTK áo cưới cao cấp tại Pháp, người học chuyên ngành Couture hiện đại ở Esmode Paris.
Bạn nghĩ gì khi đến nước Nhật? Có lẽ người Việt Nam nào cũng có rất nhiều điều để chia sẻ khi đã một lần ghé thăm nơi đây. Và ELLE dành bài viết này cho những chia sẻ ấy, để chúng ta cùng nhìn vào một đất nước ở đỉnh cao và nghĩ về chính mình.
Tuần lễ này sẽ có những bất ngờ hay chuyển biến gì xảy đến với 12 cung hoàng đạo. Hãy cùng ELLE tìm hiểu nhé.
Second home (ngôi nhà thứ hai) sở hữu bộ đôi giá trị kép: vừa để nghỉ dưỡng, vừa có thể làm kinh doanh.
[Tạp chí ELLE - 5/2016] Nếu bạn tập thể hình mãi không có kết quả, đây là lúc xem lại. Danielle Fox đã tìm ra cách giúp việc tập hiệu quả nhất dựa trên các phát kiến khoa học mới.
Bạn đã xem được bao nhiêu bộ phim trong danh sách này rồi?
Sở hữu tinh thần lạc quan không chỉ giúp chúng ta luôn nhìn thấy ánh sáng ở cuối đường hầm, mà đó còn chìa khóa mở ra cánh cửa thành công, là tấm khiên vững chắc bảo vệ chúng ta khỏi những lo âu, hoài nghi để vượt qua mọi thử thách trong đời. Thế nhưng, việc giữ vững niềm tin và tinh thần tích cực, lạc quan trong những thời khắc khó khăn nhất chưa bao giờ là điều dễ dàng.
Nước đậu đen không chỉ mang đến sự tươi mát mà còn ẩn chứa vô vàn lợi ích quý giá cho sức khỏe lẫn sắc đẹp. Nhờ hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, nước đậu đen ngày càng trở thành bí quyết làm đẹp tự nhiên, được lòng nhiều phụ nữ hiện đại.
Tắc nghẽn cảm xúc là một tình trạng phổ biến xảy ra khi chúng ta kìm nén hoặc chối bỏ cảm xúc của mình. Điều này có thể dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe tâm lý và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
Chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, giảm cholesterol trong máu giúp phòng chống nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đặc biệt đây còn là một chất quan trọng giúp bạn kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Bận rộn với công việc của một MC, biên tập viên, nhà sản xuất các chương trình truyền hình, Phí Linh vẫn dành thời gian để hoàn tất tốt vai trò trong gia đình. Với ELLE, những điều rất đỗi bình thường ấy đã tạo nên một Phí Linh "phi thường".
Nếu là fan hâm mộ của các bộ phim Hàn, chắc hẳn bạn không thể bỏ qua “Queen of tears” đang làm mưa làm gió trên khắp các nền tảng mạng xã hội. Nhân vật chính Hong Hae In do Kim Ji Won thủ vai đã thành công để lại những ấn tượng sâu sắc cho khán giả cho đến tập cuối cùng. Khả năng diễn xuất, truyền tải tâm lý, cảm xúc nhân vật một cách chân thực của nữ diễn viên Kim Ji Won đã đưa khán giả qua muôn bậc cảm xúc, để rồi hình tượng Hong Hae In giờ đây đã trở thành một dấu son trong sự nghiệp diễn xuất của cô. "Sắc đẹp đi kèm với tài năng", Kim Ji Won là nguồn cảm hứng cho những diễn viên trẻ tiếp tục theo đuổi ước mơ chinh phục màn ảnh.