Trong đời sống bận rộn, con người sẽ khó tránh khỏi những giây phút căng thẳng, mệt mỏi hay tâm trạng đi xuống một cách thất thường. Đôi khi, chúng ta nỗ lực tìm kiếm hạnh phúc ở những điều xa vời nhưng lại bỏ qua một sự thật là “nguồn gốc hạnh phúc” đang tồn tại ngay trong chính cơ thể của mình. Khi các hormone tạo cảm giác hạnh phúc tăng lên trong cơ thể, bạn cảm thấy vui vẻ hơn, có thêm động lực thúc đẩy việc thực hiện các kế hoạch đã đặt ra trong cuộc sống. Bạn hoàn toàn có thể tự gia tăng dopamine - một trong những hormone hạnh phúc - bằng cách áp dụng những bí quyết lành mạnh dưới đây.

Cuộc sống đôi khi sẽ đưa bạn vào những ngã rẽ đầy bất ngờ và khi mọi thứ dường như rơi vào bế tắc, đó chính là lúc vũ trụ âm thầm gửi đến những tín hiệu giúp bạn tìm ra lối thoát cho chính mình để thay đổi cuộc sống theo hướng tích cực hơn. Những thử thách và bài học vũ trụ mang đến không dễ tiếp nhận, nhưng chúng cũng chính là cơ hội để bạn thức tỉnh, tái tạo lại bản thân và mở ra một chương mới đầy hứa hẹn.

Mùa Xuân - mùa của sự khởi đầu, là thời điểm khai sinh của những mầm sống mới và cũng là lúc vạn vật vươn mình khoe sắc. Để đón chào sức sống rực rỡ mới của những ngày đầu năm, sao bạn không đem một chút sắc màu của cỏ cây, hoa lá vào trong không gian sống của mình?

[Tạp chí ELLE – 12/2016] Dù năm cũ còn nhiều bộn bề chưa dứt, bất kỳ ai cũng cảm thấy rạo rực chờ đón khoảnh khắc chia sẻ niềm vui cùng người thân yêu bên bàn tiệc cuối năm.

Tự tin, thông minh, sắc sảo và thành công, đó chính là mẫu người phụ nữ hiện đại mà mọi cô gái khao khát hướng tới. 10 nhân vật nữ ấn tượng trong các bộ phim Hàn Quốc sau đây sẽ truyền thêm cảm hứng cho bạn đấy!

Nói đến những thành tựu của ngành công nghiệp làm đẹp xứ Phù Tang, không ai có thể bỏ qua mặt nạ dưỡng da. Đối với phụ nữ Nhật, đắp mặt nạ là việc quen thuộc và thiết yếu như dùng bữa hằng ngày.

Nếu bạn duy trì những thói quen xấu lặp đi lặp lại hằng ngày, não bộ có thể rơi vào trạng thái trì trệ và có thể gây ra một tâm lý ngại thay đổi, ngại rời vùng an toàn, ít linh hoạt và bảo thủ hơn. Từ đó, chúng vô tình tạo ra các rào cản, kìm hãm quá trình phát triển trí tuệ và khả năng sáng tạo.

Nếu bạn đang chọn lựa một địa điểm cho kỳ nghỉ Hè đáng nhớ như bãi biển đẹp, nhiều cảnh quan đặc sắc, và thức ăn ngon, Quy Nhơn có tất cả mọi thứ một cách trác tuyệt nhất.

Regal Food - thuộc Tổng công ty Đất Xanh Miền Trung, là doanh nghiệp tiên phong trong việc đổi mới trải nghiệm mua sắm và thưởng thức nghệ thuật đỉnh cao quốc tế. Chiến lược hoạt động rộng khắp tại Việt Nam với ngành bán lẻ và F&B với 4 thương hiệu chính gồm: Regal Deli, Regal Bistro, Regal Coffee, Regal Wine&Cigar.

Các nhà nghiên cứu của Trung tâm Dự báo nhu cầu nhân lực và Thông tin thị trường lao động TP.HCM kết luận, những người có hiệu suất làm việc hiệu quả và thời gian thăng tiến nhanh chỉ có 25% kiến thức chuyên môn, 75% còn lại được quyết định bởi kỹ năng mềm mà họ được trang bị

Trên tinh thần nhìn xa trông rộng của “thành phố vĩnh cửu”, nguồn cảm hứng bất diệt của Bulgari, nhà kim hoàn La Mã ra mắt BST trang sức cao cấp mới Aeterna nhằm tri ân 140 năm thành lập thương hiệu và khả năng tái tạo của chính nó, đồng thời diễn giải tinh thần của từng thời đại.

Tuần mới khởi động với năng lượng tươi mới khi sao Thủy quay lại Bạch Dương, giúp 12 cung hoàng đạo cải thiện giao tiếp và làm rõ hiểu lầm. Bạn sẽ được tiếp thêm tự tin, đam mê và tinh thần cạnh tranh, nhưng cần tránh bốc đồng. Mùa Kim Ngưu bắt đầu từ cuối tuần, khuyến khích bạn tập trung vào sự ổn định, làm việc hiệu quả và tận hưởng những thú vui đơn giản.

Bạn sẽ không còn phải choáng ngợp giữa “mê hồn trận” các loại vải khi đã có từ điển vải vóc này của ELLE.  

Căn hộ nhỏ xinh có lối trang trí trẻ trung này khiến cho bất cứ ai bước vào cũng ngay lập tức có cảm giác dễ chịu.

Với mong muốn kết nối, chia sẻ và truyền năng lượng đến độc giả, các biên tập viên của ELLE sẽ trò chuyện cùng nhiều nhân vật đến từ nhiều lĩnh vực khác nhau trong chuỗi chương trình ELLE SHARE & CARE, được phát trực tiếp tại Instagram @ellevietnam vào 20h tối thứ Tư và thứ Sáu hàng tuần. Tối ngày 11/7, tập 11 của chương trình đã lên sóng với khách mời là tác giả - diễn giả nhân số học Quỳnh Hương.

Từ New York đến London, Milan và Paris, ELLE điểm lại 10 BST Xuân-Hè 2015 của 10 nhà mốt trứ danh mang tính định hướng và nổi bật nhất của mùa thời trang mới.

Tôi, một phụ nữ ngoài 30, và sắp bước vào tuổi 35, cái tuổi mà nhiều phụ huynh rất lo lắng cho con gái của mình nếu nàng chưa lấy chồng.

Không chỉ là gia vị quen thuộc trong căn bếp, dầu olive đen còn là “chìa khóa” giúp phụ nữ tuổi trung niên giữ gìn sắc vóc và tăng cường sức khỏe.