
4 món ăn trước khi chạy giúp tăng sức bền và tránh đầy bụng
Chọn đúng món ăn trước khi chạy sẽ giúp cơ thể đủ năng lượng, nhẹ nhàng hơn và hạn chế tình trạng đầy bụng hay khó chịu. Dưới đây là 4 lựa chọn thông minh được các vận động viên ưu tiên.
Chọn đúng món ăn trước khi chạy sẽ giúp cơ thể đủ năng lượng, nhẹ nhàng hơn và hạn chế tình trạng đầy bụng hay khó chịu. Dưới đây là 4 lựa chọn thông minh được các vận động viên ưu tiên.
Cà phê đã trở thành thức uống không thể thiếu của rất nhiều bạn trẻ, trong đó có cả những người nổi tiếng. Hãy cùng ELLE khám phá điều gì khiến họ mê mẩn đến vậy nhé!
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 5/2018] “Nếu tuổi trẻ không phát ra ánh sáng rực rỡ, mọi thứ sẽ mất đi sức hút” - Robert Walpole (Anh).
Từ ảnh đính hôn đến album mới, Taylor Swift đang đưa sắc cam trở lại vị thế biểu tượng trong thế giới son môi.
ELLE gợi ý những bí quyết giúp bạn trông trẻ trung hơn.
ELLE Việt Nam đã có mặt trong tháng 8 tại Seoul để tham dự triển lãm Espirit Dior và sự kiện khai trương cửa hàng boutique lớn nhất của nhà mốt huyền thoại Dior tại Hàn Quốc.
Tắm rửa sạch sẽ sau khi luyện tập thể dục là cần thiết nhưng chúng ta cần những bước chăm sóc da kĩ hơn để đạt được và duy trì một làn da sáng bóng, rực rỡ khỏe mạnh suốt cả ngày.
Bạn có biết, chỉ cần tự tin là bạn đã thành công được 50%? Tự tin có vai trò vô cùng quan trọng trong cuộc sống mỗi người. Một người tự tin sẽ trở nên xinh đẹp và cá tính hơn trong mắt mọi người. Đồng thời người tự tin cũng luôn được mọi người ngưỡng mộ và yêu quý. Vậy làm sao để trở nên tự tin hơn? Cùng ELLE điểm qua một vài bí quyết nhé!
Khép lại năm 2020, các Biên tập viên Làm đẹp của ELLE toàn cầu đã bình chọn sản phẩm làm đẹp xuất sắc nào cho các hạng mục: Trang điểm, Dưỡng mặt, Dưỡng thể, Dưỡng tóc, Nước hoa và Mỹ phẩm xanh trong khuôn khổ giải thưởng ELLE INTERNATIONAL BEAUTY AWARDS 2020 Mời bạn cùng ELLE Vietnam khai mở danh sách vàng này.
Chưa bao giờ tình thương yêu của người mẹ dành cho con cái ngừng làm nguồn cảm hứng cho việc sáng tạo nghệ thuật. Dù có được kết nối bằng máu mủ hay không, những người mẹ luôn mang lại sự nuôi nấng, vị tha và cả sự can trường, mạnh mẽ cho chúng ta, và vì vậy họ xứng đáng được tôn vinh với những lời ca ngợi chân thành nhất trong các tác phẩm lớn.
Bạn đã bao giờ nghe đến câu nói “Bạn bè chính là tấm gương phản chiếu của một người”? Khi nhìn vào vòng tròn bạn bè của một ai đó, chúng ta sẽ phần nào đoán được tính cách, sở thích hay những giá trị người đó coi trọng. Và với mỗi nhóm bạn, chúng ta có thể được học hỏi, bổ sung những khía cạnh còn thiếu, từ đó trở nên hoàn thiện hơn.
"You are the apple in my eye" - bộ phim thanh xuân vườn trường từng làm rung động hàng triệu trái tim khán giả nay đã trở lại với phiên bản Hàn Quốc với tựa Việt là “Cô Gái Năm Ấy Chúng Ta Cùng Theo Đuổi”.
Chất liệu da xuất hiện tràn ngập tại Tuần lễ thời trang Milan Xuân - Hè 2020. Bên cạnh đó, đường phố nơi đây như một bức tranh đầy những họa tiết màu sắc. Giới fashionista một lần nữa lại cho chúng ta thấy muôn vàn kiểu biến tấu bắt mắt.
Để sở hữu mái tóc đẹp chuẩn salon, một chiếc máy sấy tóc chất lượng có lẽ là thiết bị bạn rất nên đầu tư.
Với hơi thở nghệ thuật đậm dấu ấn phong cách futuristic, Nicolas Ghesquière đã mang đến giới mộ điệu những phút giây "mãn nhãn" từ sàn diễn Louis Vuitton Cruise 2022 với những thiết kế mang đầy tính khai phá và tinh thần viễn tưởng.
Aquafina Tuần lễ Thời trang Quốc tế Việt Nam 2021 hướng đến mục tiêu hồi sinh sau đại dịch. Sự kiện năm nay quy tụ nhiều nhà thiết kế nổi tiếng.
(Phái đẹp - ELLE) Không làm gì cả sẽ giúp ta chống lại phiền muộn. Mẹo nhỏ của nhà triết học Friedrich là đơn giản hãy quên đi, bỏ mặc bản thân và cho mọi thứ trôi tuột đi một cách vô thức.
Hẳn ai trong chúng ta cũng từng tò mò với những công thức làm mỹ phẩm tại nhà DIY ví dụ như tự làm tẩy tế bào chết, kem dưỡng, son môi,... được đăng tải trên các trang báo mạng, những cuốn sách dạy làm DIY và cả trên Pinterest.