5 bài tập giảm mỡ bụng nhanh cho mùa du lịch biển
Mỡ bụng luôn là “kẻ thù” số một của phái đẹp, nhất là các chị em công sở. Với những bài tập giảm mỡ bụng nhanh này, bạn sẽ nhanh chóng có được cơ thể săn chắc như ý muốn.
Mỡ bụng luôn là “kẻ thù” số một của phái đẹp, nhất là các chị em công sở. Với những bài tập giảm mỡ bụng nhanh này, bạn sẽ nhanh chóng có được cơ thể săn chắc như ý muốn.
Ngày "đèn đỏ" khiến cơ thể rã rời, chẳng muốn vận động dù chỉ một chút. Nhưng nghiên cứu chỉ ra, tập thể dục trong ngày kinh nguyệt mang lại nhiều lợi ích.
Mỡ bụng dưới là một trong số những nguyên nhân làm phái đẹp kém tự tin. Hãy cùng thử sức với các bài tập thể dục có hiệu quả làm giảm mỡ bụng dưới, kể cả bụng dưới sau đây nhé!
Mỗi BST của Chanel đều như một giấc mơ, mang đến cho bạn những trải nghiệm mới mẻ đậm tính văn hóa nhưng vẫn không mất đi những yếu tố di sản của Coco Chanel. Vào mùa Thu năm nay, Chanel sẽ đưa bạn đến Dallas, xứ sở cao bồi Viễn Tây và những cánh đồng thảo nguyên bát ngát.
Bắp tay to là lý do khiến nhiều chị em không tự tin khi diện trang phục hở tay. Tuy nhiên, với bài tập giảm mỡ bắp tay đơn giản này, bạn sẽ sớm lấy lại tự tin và có đôi tay săn chắc.
ELLE giới thiệu bạn hậu trường bộ ảnh chụp bìa tạp chí ELLE Man số 11, số ra ngày 30/03/2015, gương mặt rocker Phạm Anh Khoa
Bài tập thể dục cho tuổi 20 chưa chắc đã phù hợp với bạn ở tuổi 30.
Met Gala 2015 đã diễn ra tại Bảo tàng Nghệ thuật Metropolitan, New York, Mỹ hôm 4/5 - hội tụ nhiều ngôi sao hàng đầu thế giới với những bộ cánh xa hoa, lộng lẫy.
Những gợi ý vài tập yoga giảm cân nhanh sau đây chắc chắn sẽ là một trong những sự lựa chọn hoàn hảo cho kế hoạch giảm cân mùa dịch của bạn
Giới thiệu các tư thế yoga đơn giản ai cũng có thể tự tập luyện tại nhà.
Bạn đã nghe đến sự kết hợp giữa nghệ thuật múa ballet vào luyện tập thể dục chưa?
Chỉ với 10 phút cho bài tập Yoga này, cơn đau lưng sẽ không còn làm bạn mệt mỏi.
Mới đây, nữ diễn viên "thiên thần bóng tối" Jessica Alba đã xuất hiện với vẻ ngoài nữ tính, nhẹ nhàng trong chiếc đầm lụa in hoa vàng của Gucci trên bìa tạp chí ELLE Úc số tháng 5.
Với tiêu chí sáng tạo luôn là điều tiên quyết trong các tác phẩm của mình, nay Christian Louboutin lại tiếp tục làm rúng động giới thời trang với bộ sưu tập Thu - Đông 2017 tràn đầy tính mỹ cảm và giàu cảm hứng cho mùa cuối năm.
Calvin Klein gây bất ngờ khi công bố ngừng kinh doanh hai cửa hàng ở New York và Milan, đồng thời sẽ không ra mắt BST 205W39NYC - dấu ấn còn sót lại của cựu giám đốc sáng tạo Raf Simons.
Bạn đã từng cảm nhận mệt mỏi và sự nhàm chán sau những buổi tập căng thẳng? Đừng bỏ lỡ cơ hội thử sức với Body Balance - một phương pháp tập luyện nhẹ nhàng kết hợp giữa Yoga, Thái cực quyền và Pilates.
Họa tiết Monogram mới của Tommy Hilfiger được tạo nên từ sự kết hợp với Fergus Purcell sẽ trở thành tâm điểm cho BST Mùa Thu 2022. Các họa tiết phong cách preppy cổ điển tái hiện bởi phong cách đặc trưng đã được cải tiến phù hợp với mọi giới tính và lứa tuổi.
Không chỉ phục vụ cho việc vận động, đồ tập gym còn là công cụ thể hiện phong cách của những người yêu bản thân và chăm chút từng khoảnh khắc sống khỏe. Chọn đúng outfit sẽ giúp bạn thoải mái trong từng chuyển động, tự tin khoe dáng và nâng tầm cá tính.