Khoảng thời gian tập Yoga tốt nhất trong ngày bạn nên biết
Buổi sáng, buổi chiều hay buổi tối? Đâu mới là thời điểm hoàn hảo để tập Yoga?
Buổi sáng, buổi chiều hay buổi tối? Đâu mới là thời điểm hoàn hảo để tập Yoga?
Bụng dưới được cho là vùng khó giảm mỡ nhất trên cơ thể, đặc biệt ở phụ nữ do đặc điểm sinh lý và nội tiết tố. Để giảm mỡ bụng hiệu quả, việc kết hợp giữa tập luyện đúng cách với các dụng cụ hỗ trợ phù hợp là vô cùng quan trọng.
Thương hiệu biểu tượng và đẳng cấp trong lĩnh vực khách sạn, Marriott International (NASDAQ:MAR), chính thức sở hữu 30 thương hiệu khách sạn uy tín hàng đầu qua việc sáp nhập các thương hiệu khách sạn của tập đoàn khách sạn Starwood Hotel & Resort.
Lần đầu chạm ngõ điện ảnh, ca sĩ Tóc Tiên đã mạo hiểm với vai diễn đầu tay đòi hỏi kỹ năng diễn xuất toàn diện, vừa thể hiện nội tâm sâu sắc, cá tính, hài hước, lẫn hành động mạnh mẽ.
Làm sao để cải thiện sự tập trung trong công việc, giúp bạn đạt được hiệu suất cao hơn? Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Trong guồng quay hối hả của cuộc sống hiện đại, thiền định như một “liều thuốc tinh thần” kỳ diệu, giúp ta tìm lại sự cân bằng và bình yên nội tại.
“Bloom with Happiness” là chiến dịch mới nhất MANGO vừa cho ra mắt để chào mừng năm mới 2019. Bộ sưu tập đặc biệt này sẽ có mặt tại website và tại các cửa hàng kể từ ngày 15/1/2019
Dưỡng da, Detox và trang điểm là bộ ba cho vấn đề về da. Cùng Swani đi tìm xu hướng Dưỡng da, Detox, trang điểm chuẩn nhất “ hot” nhất hiện nay qua sự kiện Shining and Beautiful.
Siêu mẫu Heidi Klum đã có hành động đáp trả trước bình phẩm có phần thiếu tế nhị của ông Donald Trump.
Nhằm để chào đón Năm mới Âm lịch sắp đến, nhãn hiệu ZALORA vừa cho ra mắt bộ sưu tập thời trang thứ hai của mình mang tên gọi “Lunar New Year 2015”.
Nhà thiết kế hàng đầu Singapore đã mang đến Tuần lễ thời trang quốc tế Việt Nam những thiết kế ma mị, cuốn hút mang đậm cảm hứng gothic và thời trang vị lai ấn tượng.
Được biết đến với các sản phẩm thiết bị phòng tắm và nhà bếp hàng đầu thế giới, Kohler đã mang đến phong cách cổ điển Mỹ trong bộ sưu tập Tresham mới.
Từng được xem là một cơn gió thoảng “sớm nở tối tàn” của dòng chảy thời trang hàng năm, giờ đây Pre-Fall đã vươn mình trở thành một mùa thời trang chính thức với khả năng tạo xu hướng tuyệt vời. Lấy cảm hứng từ những bộ sưu tập Pre-Fall 2014, ELLE gợi ý cho bạn 10 cách kết hợp trang phục trong tủ đồ của mình theo xu hướng mùa mới.
Kể từ tháng 3 năm 1993, Kate Moss đã xuất hiện 33 lần trên bìa Vogue cùng vô số những bộ ảnh khác cho mục Thời Trang của tạp chí này. Nhưng sự gắn bó giữa siêu mẫu người Anh và tạp chí Vogue không dừng lại ở đó.
[Tạp chí ELLE - 8/2016] Hình ảnh những nữ minh tinh màn bạc nước Pháp và nền điện ảnh Ý được Giám đốc Sáng tạo Karl Lagerfeld chọn làm cảm hứng cho BST "Metiers d'Art Paris in Rome 2016" của Chanel.
Những bí quyết giúp bạn sở hữu phần bắp tay gọn gàng, săn chắc
Bạn quyết tâm đặt ra kế hoạch tập luyện cho năm mới hay đơn giản là thay đổi chuỗi ngày nhàm chán trong năm qua nhưng lại lăn tăn không biết bộ môn nào sẽ phù hợp cho mình. Hãy để ELLE giúp bạn một tay nhé!
Bạn cũng muốn sở hữu một sức khoẻ dẻo dai cùng thân hình săn chắc? Vậy hãy cùng ELLE luyện tập các động tác giãn cơ được gợi ý bên dưới.