5 nguyên tắc ăn uống để “đánh bay” mỡ bụng dưới ở giai đoạn trung niên
Việc điều chỉnh thói quen dùng bữa kết hợp cùng các nguyên tắc dinh dưỡng đúng đắn có thể giúp phụ nữ trung niên giảm mỡ bụng dưới một cách an toàn và bền vững.
Việc điều chỉnh thói quen dùng bữa kết hợp cùng các nguyên tắc dinh dưỡng đúng đắn có thể giúp phụ nữ trung niên giảm mỡ bụng dưới một cách an toàn và bền vững.
Sự mệt mỏi thường xuất hiện từ những nguyên nhân khá nhỏ nhặt mà bạn không hề nghĩ tới. Đó có thể do thói quen xấu trong ăn uống hoặc một số khúc mắc trong cuộc sống chưa được giải quyết triệt để.
Không chỉ đơn thuần là quà tặng, những món quà Tết ẩn chứa vô vàn giá trị sâu sắc và ý nghĩa trong những ngày đầu năm. Đằng sau những món quà được gửi trao là những hy vọng, những lời chúc tốt đẹp được gửi gắm để thắt chặt những mối quan hệ thân tình. Trong những ngày cuối năm đầy nô nức, bạn sẽ gửi đến những người thân thương những nguyện ước gì?
Nếu người Pháp nổi tiếng với các sản phẩm Dược mỹ phẩm, người Hàn Quốc với quy trình dưỡng da 16 bước, thì người Úc lại được biết đến nhiều với những phương pháp dưỡng da nhẹ nhàng, thư giãn.
Dù bạn đã đứng trên sân khấu ELLE Style Awards đêm qua hay đang từng bước thực hiện ước mơ của mình, tất cả chúng ta đều xứng đáng được tôn vinh.
Bộ sản phẩm Dior Capture Totale là liệu pháp dưỡng da chống lão hóa toàn diện ra đời từ những nghiên cứu tế bào gốc và chuyên môn về hoa của Dior.
Được chuẩn bị từ tháng 6/2013 và đến tận cuối năm 2013, bài phỏng vấn mới được hoàn thiện bởi người phụ nữ tài năng ấy luôn tạo ra thêm những điều mới mẻ: từ chiếc ghế mang tên bà, một dự án hợp tác thiết kế đến một BST haute couture! Dự án nào cũng ấn tượng và khơi gợi cảm hứng.
10 sản phẩm eyeliner phân khúc bình dân dưới đây sẽ khiến bạn bất ngờ với chất lượng mà chúng mang lại.
Tháng 10/2025, màn ảnh Hoa Ngữ tiếp tục sôi động với những tác phẩm được mong chờ bấy lâu sẽ được ra mắt. Hãy cùng ELLE tổng hợp qua bài viết sau.
Trong khi hoàng gia Anh và những người mến mộ rất hào hứng trước tin vui của công nương Kate thì không ít người lại tỏ ra bức xúc về vấn đề này.
Vận dụng một số mẹo phong thủy đơn giản để thu hút tài lộc, sung túc đến với gia đình là một trong những điều bạn không nên bỏ qua những ngày đầu năm mới.
Nửa đầu năm 2025, thị trường mỹ phẩm chứng kiến sự lên ngôi của những thỏi son dưỡng có màu với bảng màu phong phú và thiết kế bắt mắt. Cùng ELLE điểm danh những cái tên nổi bật, có khả năng dưỡng ẩm trong bài viết dưới đây.
Khung cảnh mùa thu thật giống với tâm trạng của người con gái: đôi khi tinh tế và quyến rũ, có lúc lại mạnh mẽ và cá tính.
Thiên nhiên luôn khiến chúng ta liên tưởng đến sự hiền hòa, bao dung và chở che, làm con người quên đi những mỏi mệt và khiến tâm hồn được thư thái, nhẹ nhàng hơn. Đó là lý do vì sao, ngày càng có nhiều người lựa chọn hình thức nghỉ dưỡng gần gũi với thiên nhiên vào những ngày nghỉ để nạp lại nguồn năng lượng tích cực, chuẩn bị cho những tháng ngày lao động sắp tới.
Sự xuất hiện của các loại mỹ phẩm sử dụng CÔNG NGHỆ NANO và hiệu quả vượt bậc mà phụ nữ được trải nghiệm là minh chứng cho sự phát triển của việc ứng dụng khoa học vào lĩnh vực làm đẹp.
Trước khi công chiếu tại Việt Nam, “Thanh gươm diệt quỷ: Vô hạn thành” đã làm nên cơn sốt ở Nhật Bản - quê hương của bộ manga nguyên tác. Phim duy trì ngôi vương phòng vé suốt bốn tuần liên tiếp. Sau 25 ngày công chiếu, doanh thu đã vượt 22 tỷ yên, qua đó chính thức vượt qua “Your Name” và “Frozen” để vươn lên vị trí thứ 4 trong top phim điện ảnh có doanh thu cao nhất trong lịch sử rạp Nhật Bản.
Nuôi cá phong thủy không chỉ góp phần tạo nên điểm nhấn trong trang trí nội thất, mà còn có tác dụng ngăn chặn nguồn năng lượng xấu, thúc đẩy tài lộc và vượng khí vào ngôi nhà của bạn.
Lối sống với những quán tính sau đại dịch là nền tảng cho 5 xu hướng chăm sóc sức khỏe trong năm 2023.