
Cần những gì để việc tập thể dục tại nhà thực sự có hiệu quả?
Tập thể dục tại nhà là điều quá quen thuộc với các chị em, đặc biệt là những cô nàng công sở hoặc các bà mẹ bận rộn. Vậy luyện tập tại nhà có thực sự hiệu quả?
Tập thể dục tại nhà là điều quá quen thuộc với các chị em, đặc biệt là những cô nàng công sở hoặc các bà mẹ bận rộn. Vậy luyện tập tại nhà có thực sự hiệu quả?
Không chỉ là một thú vui dành cho trẻ nhỏ, sở thích tô màu ngày nay đã trở thành một liệu pháp thư giãn tinh thần hiệu quả được nhiều người trưởng thành yêu thích. Việc đắm chìm trong thế giới sắc màu không chỉ mang lại sự bình yên cho tâm hồn mà còn giúp giải tỏa áp lực, cải thiện tâm trạng, nâng cao khả năng tập trung và rèn luyện sự kiên nhẫn.
Những cuộc chuyện trò đầu năm sao có thể trọn vẹn nếu thiếu đi hương vị thơm lừng và ngọt ngào của các loại bánh, mứt Tết. Không chỉ là thức quà yêu thích của trẻ nhỏ, bánh kẹo Tết được xem là cầu nối cho những mối quan hệ thân tình, là chất xúc tác cho những chia sẻ ngày Xuân thêm đầm ấm.
Tập gym hay chơi thể thao là những hình thức bổ ích nhằm giúp chúng ta giữ được dáng vóc săn chắc và đồng thời nâng cao quá trình sản xuất endorphin, một hormone làm tinh thần chúng ta trở nên phấn chấn hơn.
Sao Thủy nghịch hành là hiện tượng xảy ra hàng năm và nó sẽ có những ảnh hưởng nhất định đến cuộc sống của bạn. Vì thế, bạn nên lưu ý những điều nên làm và không nên làm trong thời kỳ này.
[Tạp chí ELLE tháng 7/2017] Độc đáo, ấn tượng, lãng mạn, hào hứng và đầy cuồng nhiệt, những nhà hàng và quán bar phong cách nhất bên bờ biển sẽ khiến mùa Hè của bạn tuyệt vời hơn bao giờ hết!
Muốn cải thiện bờ vai kém duyên, các nàng hãy lưu ngay những bài tập thể dục dễ làm bên dưới.
Năm 2019, LHP Cannes - sự kiện điện ảnh đẳng cấp thế giới - đã thể hiện thiện chí đón nhận làn sóng #MeToo ùa đến từ năm 2018, đồng thời phát triển một số sáng kiến thân thiện cho mẹ và bé. Tuy nhiên, có vẻ năm nay vẫn là một năm Cannes không mấy bội thu đối với các nữ đạo diễn.
Bình giữ nhiệt dường như đã trở thành người bạn đồng hành không thể thiếu trong đời sống hằng ngày. Giữa hàng loạt sản phẩm trên thị trường, đâu là thương hiệu bình giữ nhiệt chất lượng và phù hợp nhất cho nhu cầu của bạn?
Lối sống với những quán tính sau đại dịch là nền tảng cho 5 xu hướng chăm sóc sức khỏe trong năm 2023.
ELLE Women in Society là chuỗi sự kiện mà tạp chí ELLE tổ chức dành riêng cho phái đẹp, những bạn gái có mối quan tâm sâu sắc về các vấn đề tâm lý, xã hội, networking, thời trang, làm đẹp... Sau sự thành công của buổi coaching về "Bí mật của quyến rũ" vừa diễn ra tại Hà Nội tháng 10 qua, tạp chí ELLE chúng tôi sẽ tiếp tục tổ chức chương trình coaching thứ II cũng về chủ đề này nhưng diễn ra tại TP.HCM.
Bạn đã làm gì để hòa nhập với cuộc sống sau cách ly xã hội vì dịch COVID-19? Phải chăng đã đến lúc quay lại với phòng tập và thực hành những bài tập mang lại sức khỏe toàn diện?
Louis Vuitton đưa giới mộ điệu bước vào một thế giới đảo ngược nơi những chi tiết nhỏ bé được khuếch trương thành kích cỡ khổng lồ, được xáo trộn vị trí một cách có chủ đích. Nó khác xa hoàn toàn ý niệm về tính nữ theo quy chuẩn chung, nhưng lại vừa khớp với tư duy đột phá của Giám đốc Sáng tạo Nicolas Ghesquière.
[Tạp chí ELLE - 2/2016] Phụ nữ hiện đại không khác gì thiên nga, càng điềm tĩnh thanh thoát trên mặt nước bao nhiêu, đôi chân lại đạp cật lực dưới mặt nước bấy nhiêu!
Nếu phải chọn ra món đồ không thể thiếu đối với những cô nàng công sở, chắc chắn đại đa số sẽ chọn bình giữ nhiệt.
Loa nghe nhạc đã xuất hiện từ sớm vào nửa cuối thế kỷ 19. Song, phải đến sau khi công nghệ bluetooth ra đời vào những năm đầu thế kỷ 21, loa bluetooth mới chính thức có mặt trên thị trường. Từ đó đến nay, chúng đã nhanh chóng trở thành thiết bị được ưa chuộng trong đời sống thường nhật nhờ khả năng khuếch đại âm thanh mạnh mẽ cùng tính di động cao.
(Phái đẹp - ELLE) Nhưng làm gì thì làm, em tuyệt đối không được cắt tóc và xăm lông mày cùng một lúc nhé. Đã không xin phép còn "bày đặt" lãng mạn cho chồng bất ngờ!
Chinh phục làn da nhạy cảm luôn là vấn đề nan giải đối với phái đẹp. Vậy, đâu là chìa khóa để các nàng vượt qua cửa ải này?