Ám ảnh lo âu và 5 cách giúp bạn kiểm soát suy nghĩ
Ám ảnh lo âu chính là nhà tù của suy nghĩ. Nó khiến trí não của chúng ta bị ám ảnh bởi những nỗi lo vô hình thay vì tận hưởng niềm vui của hiện tại.
Ám ảnh lo âu chính là nhà tù của suy nghĩ. Nó khiến trí não của chúng ta bị ám ảnh bởi những nỗi lo vô hình thay vì tận hưởng niềm vui của hiện tại.
Đông Nhi từng nói rằng năm 2017 là khoảng thời gian nghỉ ngơi để chuẩn bị những gì tuyệt vời nhất, sáng tạo nhất cho năm 2018. Và Nhi không hề nói suông. Nữ ca sĩ đã khép lại năm 2018 một cách trọn vẹn bằng đêm diễn bùng nổ trên sân khấu Ten On Ten đêm qua.
Bạn sẽ làm gì nếu chiếc áo trắng bị ngả màu, đôi giày lỡ mua nhầm size, loay hoay với chiếc áo sơ mi cứ bung ra khỏi vị trí ban đầu... làm mất điểm hình ảnh cá nhân trong mắt mọi người? Đừng lo, ELLE sẽ đem đến 21 mẹo vặt hay ho tạo nên diện mạo hoàn hảo nhất cho các độc giả!
Giữ mình không chậm chân với những thông tin mới nhất về giới làm đẹp trong tháng này!
Việc trang hoàng nhà cửa đón năm mới không đơn thuần là một thói quen mang màu sắc văn hóa của những gia đình Việt, mà còn là cách chúng ta đánh dấu sự khởi đầu mới đầy hứa hẹn. Khi trang trí lại không gian sống, mỗi người đều có cơ hội được thể hiện cái tôi độc đáo của mình thông qua việc lựa chọn màu sắc, họa tiết và cách bài trí. Những thay đổi này, dù nhỏ hay lớn, đều góp phần tạo nên bầu không khí tươi vui, tràn đầy sinh khí, đồng thời phản ánh những ước mơ và khát vọng của gia chủ trong năm mới.
Đây là một bộ phim nói về mối tình đầu, nhưng cũng đồng thời là mối tình duy nhất của một anh con trai mười bảy tuổi, vào những năm 50-60 ở một thị trấn nhỏ tại bang California, nước Mỹ.
Tất cả mọi người đều mắc chứng OCD ở hình thức này hay hình thức khác nhưng hầu hết đều có thể kiểm soát và không để những cảm xúc này ảnh hưởng đến cuộc sống hằng ngày.
[Tạp chí ELLE - tháng 12/2016] Tôi muốn chia tay với người bạn trai hiện tại nhưng do tính tình yếu đuối, không dứt khoát nên hiện giờ tình trạng mối quan hệ của chúng tôi rất lấp lửng. Tôi phải làm sao?
Album sắp ra mắt của Tùng Dương hứa hẹn sẽ công hiến cho khán giả những màu sắc âm nhạc rất mới mẻ và độc đáo.
Trở thành một "thương hiệu sống" chưa bao giờ là điều dễ dàng đối với từng cá thể trong làng thời trang, tuy nhiên, Rosé đã chinh phục được cả hai nhà mốt có cá tính và danh tiếng hàng đầu thế giới.
“Tiêu rồi. Chúng ta coi như xong rồi. Cùng ngắm tuyết đầu mùa tình yêu sẽ viên mãn đấy” - Yoon Se Ri - nhân vật của Son Ye Jin đã có lời thoại như thế trong Hạ Cánh Nơi Anh. Và có vẻ như điều đó đã ứng vào đời cô.
Tưởng chừng như đơn giản nhưng không phải ai cũng biết bảo quản giày thể thao đúng cách. Cùng tìm hiểu những mẹo nhỏ để giúp đôi giày của bạn giữ được hình dáng như mới.
Jung Hae In sẽ có một năm làm việc thật năng nổ, Gong Yoo trở lại cùng dàn sao trong tác phẩm mới hoành tráng và nhiều câu chuyện điệp viên được kể là điểm nhấn của phim Hàn trong năm 2021.
Phong cách thời trang của Solar (MAMAMOO) mang đến sự đối lập thú vị giữa hình ảnh một nữ hoàng lộng lẫy trên sân khấu và cô gái trẻ trung, đơn giản ngoài đời.
Dành thời gian một mình không đồng nghĩa với trạng thái cô đơn. Cô đơn cũng có thể là cảm giác tách biệt, lạc lõng khi một cá nhân không tìm thấy sự kết nối với người khác. Ngược lại, ở một mình là khi bạn chủ động tạo ra khoảng lặng cho bản thân để suy nghĩ sâu hơn, lắng nghe chính mình và nuôi dưỡng đời sống tinh thần theo cách riêng.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Những cô gái yêu xăm mình chắc chắn sẽ có ít nhất một hình xăm chữ. Đó có thể là một lời nhắc nhở, một câu động viên hay đơn giản chỉ là một câu nói yêu thích.
Khi làm đẹp đã trở thành "món ăn tinh thần" không thể thiếu với chị em phái đẹp. Các nàng không ngừng "săn lùng", học hỏi những phương pháp để làm đẹp hơn cho bản mình. Và đây là 50 bí quyết được đông đảo cộng đồng mê son phấn không ngừng ca tụng, hãy cùng ELLE khám phá những bí quyết đó là gì nhé!