Top 4 bài tập thể dục giảm cân hiệu quả
Động tác Plank rất dễ thực hiện và là một trong số các bài tập thể dục giảm cân - nhất là mỡ thừa hiệu quả mà bạn cần ghi nhớ tập luyện thường xuyên nếu muốn giảm cân nhanh chóng.
23/10/2015
Kết quả tìm kiếm: gấp giấy
Từ khóa liên quan:
Trải nghiệm
Bài tập giảm mỡ bụng
các bài tập giảm mỡ bụng
bí quyết giảm mỡ bụng
Thế giới văn hóa
bài tập giảm mỡ bụng tại nhà
soup giam can
phuong phap giam can
bai tap giam mo
bài viết liên quan
Năm 2020 của 12 con giáp sẽ như thế nào?
Hãy cùng tìm hiểu xem, năm 2020 - "nấc thang" đầu tiên của một thập kỷ mới - sẽ tiết lộ những điều thú vị gì về 12 con giáp nhé.
07/02/2020
3 bài tập giúp giảm mỡ đùi trong hiệu quả
Đùi trong là vùng rất dễ tích mỡ vì chúng ta thường ít dùng nhóm cơ nhỏ này trong các hoạt động thường ngày, chỉ khi tập những bài tập cụ thể tác động lên cơ đùi trong thì vùng mỡ thừa "cứng đầu" mới dần bị loại bỏ.
28/02/2016
3 bài tập thể dục buổi sáng giúp giảm cân
Tập thể dục vào buổi sáng giúp thúc đẩy đốt cháy chất béo nhanh hơn gấp 3 lần vào các thời điểm khác trong ngày vì về cuối ngày, các nguồn năng lượng quan trọng trong cơ thể đã bị cạn kiệt.
05/10/2015
Bài tập massage giảm bọng mắt hiệu quả tại nhà
Sản phẩm đặc trị cho vùng dưới mắt chưa đủ để khiến bạn hài lòng? Hãy thử kết hợp với 6 động tác massage dưới đây để giảm thiểu bọng mắt nhé.
26/05/2024
20 bí ẩn không lời giải đáp của rừng Amazon
Bao phủ hơn hai triệu dặm vuông ở Nam Mỹ, rừng Amazon (rừng mưa nhiệt đới lớn nhất thế giới) ẩn chứa nhiều bí mật đáng sợ và cả những điều đáng yêu.
30/08/2019
Champagne vinh danh phái đẹp & những khoảnh khắc rực rỡ
Champagne – thức uống hiện thân cho sự tinh tế, xa hoa và đẳng cấp đã góp phần to lớn trong việc tôn vinh phái đẹp trên toàn thế giới.
30/06/2018
Bí quyết giảm mỡ bụng bằng các bài tập tại nhà
Mỡ bụng – những lớp mỡ tích tụ dày ở vùng bụng và eo luôn là nỗi lo lắng của phái đẹp, nhất là nhiều chị em phụ nữ làm việc văn phòng.
06/07/2015
Bói tình yêu: Tình cuồng nhiệt giữa Cự Giải & Bọ Cạp
Tình yêu của Cự Giải và Bọ Cạp giống như hai dòng nước xiết, đã hòa vào nhau thì sẽ không bao giờ có thể tách rời. Tom Hanks và Rita Wilson – Tình yêu cuồng nhiệt của Cự Giải và Bọ Cạp.
20/07/2015
Cách làm vai thon gọn từ những bài tập đơn giản
Muốn cải thiện bờ vai kém duyên, các nàng hãy lưu ngay những bài tập thể dục dễ làm bên dưới.
20/05/2020
12 con giáp nên làm gì để phòng tránh tiểu nhân
Những kẻ luôn thích gây chuyện thị phi, tranh đoạt bất chấp thủ đoạn hay ganh ghét hãm hại người khác đều là tiểu nhân mà bất cứ ai cũng có thể gặp phải.
10/02/2017
Cuộc gặp gỡ chuyên gia có chung tầm nhìn về thiết kế bền vững
Các nhà thiết kế và kiến trúc sư hiểu rằng họ có đủ kiến thức và sức mạnh để thực hiện những Thiết kế bền vững và vẫn chưa quá muộn để tạo ra sự thay đổi cho môi trường.
20/06/2019
Gia đình diễn viên Thu Trang – Tiến Luật năng động xuống phố cùng GAP
Là cái tên không còn quá xa lạ với khán giả qua những bộ phim thành công, những vai diễn mang đầy cảm xúc, cặp vợ chồng hạnh phúc của làng giải trí Việt Thu Trang - Tiến Luật luôn được công chúng đón nhận theo cách tích cực nhất.
01/10/2022
Dự đoán tổng quan năm 2022 cho 12 con giáp
Năm 2022 là năm con Hổ – con giáp biểu trưng cho sự nhanh nhẹn, mạo hiểm và đầy đam mê, vì vậy, hãy chuẩn bị một tinh thần vững chắc cho những thay đổi không ngừng trong năm nay nhé.
11/02/2022
Đêm trao giải ELLE Style Awards 2018 sắp diễn ra
Chỉ còn vài giờ nữa, đêm trao giải thường niên ELLE Style Awards 2018 với chủ đề BE ALL YOU CAN BE sẽ diễn ra tại GEM Center, TPHCM.
27/06/2018
10 món soup thơm ngon giúp giảm cân cấp tốc
Bạn hãy cùng tạp chí ELLE khám phá những bí quyết giảm cân cấp tốc từ những món soup cực kì đơn giản, dễ làm và giàu chất dinh dưỡng mỗi ngày nhé.
20/10/2016
ENVY – Đẳng cấp của nghệ thuật giải trí về đêm
Vào ngày 19 tháng 10 năm 2016, một mô hình nighclub mang tính nghệ thuật đẳng cấp và độc đáo được phát triển và quản lý với bởi tập đoàn Vise Hospitality chính thức mở cửa, mang tên ENVY.
24/10/2016
Bí quyết giảm sưng mắt cấp tốc sau khi khóc
Làm cách nào giấu đi gương mặt tiều tụy sau khi vừa khóc thỏa thuê?
06/09/2017