Trước khi trở thành nhà trị liệu tâm lý và sáng lập khu vườn chữa lành the Domdom Healing Garden, Phạm Phương Thanh cũng từng rơi vào một cuộc khủng hoảng hiện sinh và đau đáu với việc đi tìm lý tưởng sống. Ở tuổi 29, chị quyết định dừng công việc hiện có để bắt đầu lại với hành trình chăm sóc đời sống tinh thần của con người, dần dần bén duyên với những phương pháp trị liệu đặc biệt, có khả năng tiếp cận và tác động tới phần vô thức - vùng đất chứa đựng những gốc rễ, căn nguyên của các vấn đề về mặt tâm lý và tinh thần của mỗi cá nhân.

Không hổ danh là nữ ca sĩ GenZ kế thừa và tiếp nối văn hoá truyền thống, Phương Mỹ Chi gửi đến khán giả hình ảnh thứ 3 trong album “Vũ trụ Cò bay", music video “Gối Gấm". Đây là MV tiếp tục khẳng định sự đa tài, tình yêu văn hoá truyền thống ăn sâu trong máu của Phương Mỹ Chi - một singer - songwriter thế hệ mới khi cô vừa tham gia sáng tác, vừa thể hiện điệu múa dân gian Việt Nam - múa chén vô cùng điêu luyện.

Trong giao tiếp tồn tại một quy luật mang tên 7-38-55. Quy luật này giải thích rằng những gì bạn nói sẽ chiếm 7%, 38% là về ngữ điệu và 55% chính là ngôn ngữ cơ thể. Thông qua các con số này, có thể thấy ngôn ngữ cơ thể đóng vai trò quan trọng trong việc thể hiện sự tự tin, giúp bạn nâng cao chất lượng và hiệu quả của cuộc đối thoại.

Bí mật của hạnh phúc đôi khi ẩn chứa trong những món ngon bạn ưa thích. Liệu bạn đã biết những thực phẩm quen thuộc như sô-cô-la, chuối, bơ... có thể giúp cải thiện tâm trạng của mình?

Hơn cả trang phục, thời trang tự thân nó đã là một hình thức nghệ thuật kể chuyện - câu chuyện cá nhân và câu chuyện thời đại. Những sân khấu trình diễn thời trang đáng nhớ nhất không chỉ giới thiệu xu hướng hay thiết kế mới, mà còn mang đến những đối thoại đầy sức mạnh, nắm bắt tinh thần của NTK và thể hiện tầm nhìn của người sáng tạo. Vậy, sàn diễn của ELLEMAN Fashion Show 2024 đã kể câu chuyện gì?

Có thể bạn không biết, nước ấm mang đến rất nhiều lợi ích cả về sức khỏe lẫn tinh thần.

Buổi sáng là thời điểm quan trọng nhất trong ngày bởi những hoạt động bạn thực hiện vào khoảng thời gian này có thể ảnh hưởng đến tinh thần, nguồn năng lượng chung của cả ngày dài trước mắt.

Tức giận, suy sụp, hoài nghi về bản thân hay dễ dàng buông bỏ? Các cung hoàng đạo với các nét tính cách đặc biệt đối diện với những lần chia tay như thế nào?

Hormone đóng vai trò quan trọng và tác động đến nhiều vấn đề sức khỏe của phái đẹp, từ tâm trạng, năng lượng, quá trình trao đổi chất cho đến sức khỏe sinh sản. Đối với phụ nữ, việc cân bằng hormone cần đặc biệt quan tâm do nhiều thay đổi xảy ra liên quan chu kỳ kinh nguyệt, thai kỳ và mãn kinh.

Sự bền vững cũng giống như hòa bình hoặc hy vọng. Mọi người đều hướng về nó, nhưng không ai thực sự biết nó trông như thế nào.

Im hơi lặng tiếng trong một quãng thời gian dài khiến khán giả cứ tưởng Hà Anh Tuấn đã rời xa âm nhạc. Thế rồi, anh trở lại, với một album mới và một vai trò mới. Giờ đây, người hâm mộ sẽ biết về anh với hai tên gọi: Hà Anh Tuấn - ca sĩ và Hà Anh Tuấn – nhà sản xuất âm nhạc.

Dẫu biết thử thách luôn ở phía trước, nhưng ngành hàng xa xỉ và thời trang đã không ngờ rằng năm đầu tiên của thập niên mới lại mang đến một siêu khủng hoảng bất ngờ mang tên Coronavirus. 2020 sẽ trở thành một năm đáng nhớ với tất cả, một năm đánh dấu những bước ngoặt, những thay đổi mạnh mẽ nhất của ngành thời trang.

Mặc dù còn nhiều tranh cãi xoay quanh các quan điểm khen-chê trái chiều, Squid Game (Trò Chơi Con Mực) vẫn chứng tỏ sức hút kỳ lạ khi xô đổ nhiều kỷ lục, trở thành phim Hàn top 1 Netflix ở 14 quốc gia và đạt 100% Fresh trên Rotten Tomatoes. Vậy, lý do là gì?

(Phái đẹp - ELLE)Bảo Hòa được chọn là gương mặt trang bìa số kỷ niệm sinh nhật tròn một tuổi Tạp Chí Phái Đẹp - ELLE không chỉ những gì đã đạt được, mà trên hết là vì những nỗ lực đưa vẻ đẹp người con gái Việt đến đại lộ thời trang New York.

Lần đầu gặp Betty Trần, nhà thiết kế thời trang trẻ người Úc gốc Việt với giọng nói hoạt bát và nụ cười tươi, có lẽ bạn sẽ khó đoán được cô vừa là người sáng lập, Giám đốc điều hành và Sáng tạo của thương hiệu mang tên cô. Câu chuyện về thế giới thời trang của Betty Tran bắt nguồn từ tình cảm và nguồn cảm hứng rất riêng tư để hơn 3 năm sau, cái tên Betty Tran đã xuất hiện tại các Tuần lễ Thời trang lớn nhất và được nhiều ngôi sao biết đến. Betty Trần đã kể với ELLE VIệt Nam về niềm đam mê thời trang và hoài bão giúp đỡ phụ nữ của mình.

Dưỡng da chưa bao giờ là việc dễ dàng, với những nàng sở hữu làn da nhạy cảm “đỏng đảnh” thì chu trình chăm sóc da lại càng khó chiều hơn. Thế nhưng bạn đừng quá lo lắng, bởi ELLE sẽ giúp bạn xây dựng chu trình skincare thích hợp trong bài viết sau.

Trái với suy nghĩ của nhiều người, việc bổ sung các thực phẩm giàu đạm cho cơ thể không gây tăng cân mà ngược lại giúp cho quá trình ăn kiêng diễn ra hiệu quả, an toàn hơn.

Khái niệm “cuộc đời đơn giản” nghe có vẻ… giản đơn nhưng thật sự, đó là mơ ước của rất nhiều người. Xã hội vội vã xô bồ cuốn con người ta vào dòng xoáy công việc, học tập, mối quan hệ không thể nào thoát ra. Vậy, phải làm sao để sống một cuộc đời đơn giản?