
Top 4 bài tập thể dục giảm cân hiệu quả
Động tác Plank rất dễ thực hiện và là một trong số các bài tập thể dục giảm cân - nhất là mỡ thừa hiệu quả mà bạn cần ghi nhớ tập luyện thường xuyên nếu muốn giảm cân nhanh chóng.
Động tác Plank rất dễ thực hiện và là một trong số các bài tập thể dục giảm cân - nhất là mỡ thừa hiệu quả mà bạn cần ghi nhớ tập luyện thường xuyên nếu muốn giảm cân nhanh chóng.
Tiếp nối những bộ phim đình đám như Điên Thì Có Sao và Hoa Của Quỷ, trong tháng 9/2020, các bộ phim Hàn Quốc vẫn giữ độ “hot” với sự quay lại của các diễn viên nổi tiếng: Park Bo Gum, SNSD SeoHyun, Park So Dam, Lee Do Hyun…
Nhau thai cừu đã được các giới quý tộc và Hoàng gia Anh cũng như các ngôi sao hàng đầu Hollywood sử dụng như một nguồn cung cấp protein, vitamin và điều hòa hormone để duy trì sức khoẻ và làm đẹp từ rất lâu đời.
Bộ phim tình cảm Bridgerton dựa trên tiểu thuyết cùng tên của nhà văn Julia Quinn, theo chân Daphne Bridgerton (Dynevor), cô gái đến tuổi cập kê và khao khát tìm thấy hạnh phúc trong tình yêu. Kể từ khi ra mắt vào tháng 12/2020, Bridgerton đã tạo nên cơn sốt khi viết nên câu chuyện tình yêu lấy bối cảnh nước Anh ở nhiều thế kỷ trước.
Đa dạng gói trị liệu từ chăm sóc da mặt, tẩy tế bào chết ở bàn chân, massage thư giãn đến thanh tẩy cơ thể. Nơi đây phục vụ nhiều loại kỹ thuật mát xa chuyên sâu kết hợp với các nguyên liệu quý Đông – Tây, nổi trội nhất là những gói trị liệu đặc sắc châu Á.
Bạn nên dành nhiều thời gian để "lắng nghe" làn da của mình hơn qua việc duy trì thói quen xông mặt tại nhà.
Trở lại với một vai chính điện ảnh sau 5 năm trong Soulmate (tựa Việt: Tri Kỷ), “điên nữ” của Itaewon Class Kim Da Mi có một pha chuyển mình thành công trên màn ảnh. Vào vai một cô gái với tâm hồn phóng khoáng nhưng dần bị đánh gục bởi sự khắc nghiệt của cuộc sống, Kim Da Mi cùng hai bạn diễn Jeon So Nee và Byun Woo Seok đưa khán giả vào một hành trình đầy hoài niệm, trăn trở về “tri kỷ” mỗi người cất giấu trong tim. Soulmate là phiên bản chuyển thể từ tác phẩm nổi tiếng Thất Nguyệt và An Sinh, bộ phim đem lại ngôi Ảnh hậu kép tại Lễ trao giải Kim Mã cho Châu Đông Vũ và Mã Tư Thuần.
[Tạp chí ELLE số tháng 11/2017] Bước vào một không gian mở, nơi đáp ứng mọi nhu cầu mua sắm, ăn uống và thư giãn có phong cách riêng rõ rệt, bạn có hứng thú với điểm đến “chất” như thế không?
Không phải là những địa điểm check-in hàng trăm người thường lui tới hay những bức ảnh lung linh để đời, lần này, Đức kể cho chúng ta câu chuyện đời thương về những con người giản dị, những cảm xúc khó quên về một Đà Lạt luôn biết cách gây thương nhớ.
Năm Bước Để Yêu (tựa gốc: Five Feet Apart) là câu chuyện tình đầy trắc trở khi yêu nhau nhưng chẳng thể đến được với nhau.
Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp làm đẹp mới, than hoạt tính là một “ứng cử viên” mà bạn không nên bỏ qua.
Giữa những ngày nóng oi ả tại Hà Nội, nếu để “get away” 2 ngày cuối tuần thì không có gì tuyệt vời hơn là xách vali lên đường đến với bãi biển đẹp nhất hành tinh – biển Đà Nẵng.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Thời gian và quan niệm “hữu xạ tự nhiên hương” thường trực xuất hiện trong câu trả lời, minh chứng cho một bản thể điềm đạm, chậm rãi, nhưng không ngừng hoàn thiện chính mình của nam diễn viên Thuận Nguyễn.
Ngọn cỏ, bụi hoa cành lá được tạo nên từ những mảnh bìa carton cũ. Cuộc sống diệu kỳ mà cũng bình dị thôi, qua góc nhìn và bàn tay của chính chúng ta. Trong mỗi thứ không lời ẩn chứa một cuộc đời mới.
Du lịch đến các quốc gia trên thế giới vào mùa Đông sẽ mang đến cho bạn những trải nghiệm khác biệt mà khó có thể trải nghiệm được ở khác mùa khác trong năm.
Hết giờ công sở, phụ nữ chúng ta chỉ có một khoảng thời gian eo hẹp trước khi bận rộn với việc nhà cửa hoặc gia đình, hay đơn giản là trở về nhà sau ngày làm việc. Vậy ta nên làm gì trong những phút hiếm hoi đó? Sao không nuông chiều bản thân mình đôi chút sau những giờ gập lưng nơi công sở.
Với những bài tập giảm mỡ vai và lưng, bạn sẽ tự tin diện mọi trang phục mình thích.