Kết quả tìm kiếm: giảm thâm

bài viết liên quan

dĩa kim chi và đôi đũa

Sự thật bất ngờ về khả năng giảm cân của kim chi

Kim chi - món ăn kèm cay, giòn, lên men đặc trưng của Hàn Quốc đang dần trở nên phổ biến với người Việt. Tuy nhiên, bạn có biết rằng đây chính là thực phẩm rất tốt cho quá trình giảm cân và đang dần trở thành bí quyết giảm cân của các sao nữ Hàn Quốc?

06/04/2025
Jennie Kim chọn trái cây trong siêu thị.

Ăn trái cây thay cơm buổi tối có giúp giảm cân không?

Nhiều người tin rằng ăn trái cây thay cơm bữa tối là cách giảm cân nhanh và nhẹ bụng. Thế nhưng, thói quen này có thể khiến bạn tăng cân trở lại. Cùng ELLE tìm hiểu cách ăn trái cây buổi tối khoa học và hiệu quả hơn.

12/10/2025
Top những sản phẩm Granola tốt cho quá trình giảm cân

Gợi ý top các sản phẩm granola giúp giảm cân hiệu quả

Thu hút hơn 2.5 tỷ lượt xem trên nền tảng mạng xã hội TikTok, granola đã và đang là một loại thực phẩm được nhiều người dùng ưa chuộng nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao, có lợi cho sức khỏe và đặc biệt hỗ trợ tốt cho quá trình giảm cân.

10/10/2023