Ngoài chăn ga và đệm, một chiếc gối ngủ chất lượng cũng góp phần mang đến cho bạn giấc ngủ thoải mái, an lành. Tuy nhiên, giữa vô số lựa chọn gối ngủ hiện có trên thị trường, làm thế nào để tìm được sản phẩm phù hợp với nhu cầu và thói quen của bạn?
Tình trạng ngủ không đủ giấc để lại những tác hại khôn lường đối với sức khỏe của bạn. Hãy phòng ngừa từ hôm nay, bắt đầu bằng 5 cách ngủ ngon đơn giản.
Để đảm bảo một thai kỳ an toàn và khỏe mạnh, mẹ bầu có thể bổ sung các loại hạt ngũ cốc giàu dinh dưỡng vào thực đơn hàng ngày.
Giường ngủ không chỉ là nơi nâng đỡ giấc ngủ , với nhiều người, giường là góc làm việc êm ái, là nơi những trang nhật ký ra đời và cũng là nơi chứa đựng những xúc cảm thầm kín. Vì thế, để tăng cường chất lượng chất ngủ và cải thiện không gian sinh hoạt, bạn có thể trang hoàng chiếc giường của mình bằng những sản phẩm chăn ga gối đa dạng giúp bạn sở hữu giấc ngủ tuyệt vời hơn.
RRR Runway và Tara Jarmon & Marc by Marc Jacobs giảm giá các sản phẩm Xuân-Hè 2015 đến 40% trong hai ngày duy nhất từ 6/6 – 7/6.
Công dụng của giấm táo không dừng lại ở một gia vị thông thường trong bếp, nó còn giúp ích rất nhiều trong công cuộc làm đẹp của bạn đấy.
Bạn có biết, trung bình một người sẽ dành 1/3 cuộc đời (khoảng 26 năm) cho việc ngủ để phục hồi năng lượng? Do đó, phòng ngủ không chỉ là nơi bạn nghỉ ngơi mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, tinh thần và vận may của bạn cùng các thành viên khác trong gia đình. Một không gian được bài trí hợp phong thủy có thể giúp bạn ngủ ngon hơn, tái tạo năng lượng và thu hút những điều tích cực vào cuộc sống.
Những thước phim u ám được bao trùm bởi một thế giới thời trang đa sắc màu là những điều thu hút không ít nhà phê bình phim và giới mộ điệu.
Đưa cây xanh trong phòng ngủ không chỉ tạo điểm nhấn thẩm mỹ cho căn phòng mà còn góp phần cải thiện chất lượng không khí, giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn. Tuy nhiên, không phải loại cây nào cũng phù hợp với không gian này.
Nếu bạn không có nhiều thời gian để tham gia một khóa học hoặc chỉ muốn thử sức với một ngôn ngữ mới thì các ứng dụng học ngoại ngữ trên điện thoại là lựa chọn tối ưu dành cho bạn.
Bạn vẫn có thể chăm sóc da mặt trong lúc ngủ để sau khi thức dậy vẫn mang lại vẻ tươi tắn cho làn da trong trường hợp không ngủ đủ giấc. Chúc bạn luôn có da mặt tươi trẻ và tràn đầy sức sống.
Nếu cuộc sống quá bận rộn khiến bạn không có thời gian để chăm sóc vóc dáng, 6 cách giảm cân nhanh này là dành cho bạn.
Khi nhịp sống bận rộn bị căng kéo bởi những deadline nối dài, giấc ngủ trở thành điều xa xỉ với nhiều Gen Z. Từ nhu cầu phục hồi ngày càng thiết yếu ấy, Laneige mang đến “Effortless SleepTox™ Journey” - hành trình 2 ngày 1 đêm tại Angsana Hồ Tràm, giúp làn da và tâm trí được tái tạo, tìm lại trạng thái cân bằng.
Khác với mụn trứng cá dễ dàng nhìn thấy bằng mắt thường, mụn ẩn là loại mụn có nhân chìm sâu trong nang lông da khó để tự đào thải ra ngoài.
Thời tiết nóng bức khiến làn da trở nên mệt mỏi. Những món mỹ phẩm làm mát dưới đây sẽ nhanh chóng làm dịu da và mang lại những phút giây thư giãn cho nàng vào cuối ngày.
Khi giấc ngủ không chỉ là một nhu cầu đơn giản của cơ thể mà phải đáp ứng yêu cầu thư giãn và làm đẹp thì siêu phẩm "vỏ gối lụa" lên ngôi.
Đôi khi, một giấc ngủ chập chờn, những cơn đau mỏi kéo dài sau khi thức dậy lại bắt nguồn từ chính chiếc gối bạn đang dùng mỗi đêm. Những chiếc gối ngủ tưởng chừng đơn giản lại có thể tạo ra sự khác biệt lớn cho sức khỏe của bạn.
Đơn giản mà hiệu quả, 4 bí quyết chăm sóc giày trắng sau sẽ giúp các cô nàng giảm bớt "gánh nặng" trong việc giữ gìn một đôi giày thật bền, đẹp theo thời gian.
