ELLE Vietnam – Tạp chí Thời trang, Làm đẹp & Phong Cách Sống

Bạn thường xuyên mệt mỏi, thiếu tỉnh táo và không đủ năng lượng dù đã ngủ đủ giấc? Có thể những “thủ phạm” quen mặt sau đây đang khiến giấc ngủ của bạn trở nên kém hiệu quả.

Với sự phát triển vượt bậc của khoa học - công nghệ, đời sống con người luôn được nâng cao và cải thiện. Tuy nhiên, các vấn đề về sức khỏe tinh thần lại xuất hiện ngày càng nhiều. Bạn đang mắc bao nhiêu vấn đề tâm lý trong danh sách dưới đây?

Thất nghiệp có thể là khoảng thời gian đầy lo lắng và bất an, nhưng đồng thời đây là cơ hội để bạn nhìn lại, phát triển bản thân và sẵn sàng cho những bước tiến mới trong sự nghiệp.

Bạn có biết rằng những giấc mơ có thể là dấu hiệu cảnh báo cho sức khỏe tinh thần của bạn? Khi mức độ căng thẳng trở nên đáng báo động, tâm trí của bạn sẽ truyền đạt chúng qua những giấc mơ.

[Tạp chí ELLE - tháng 10/2016] Giữa những tháng ngày đau đớn cùng cực do căn bệnh ung thư tuyến nước bọt hành hạ, Choi In Ho viết “Thành phố với những người quen xa lạ” - cuốn tiểu thuyết được xem là hư ảo nhất về đô thị thiên suy tưởng buồn bã về bản chất của con người giữa đời sống đầy xáo trộn và phi lý này.

Đọc sách không chỉ là hành trình khám phá tri thức mà còn là một cách để con người lắng nghe, nuôi dưỡng và chăm sóc vẻ đẹp tâm hồn. Dù là những trang sách giấy truyền thống hay sách điện tử tiện lợi và linh hoạt, mỗi cuốn sách đều là một cánh cửa kỳ diệu mở ra một chân trời mới, đưa độc giả chu du đến những miền đất xa lạ, gặp gỡ những tư tưởng vĩ đại và đắm chìm vào những câu chuyện tràn đầy cảm hứng.

Bên cạnh những hệ quả về kinh tế, văn hóa và xã hội, đại dịch COVID-19 cũng mang đến cho chúng ta nhiều bài học về cách trân trọng cuộc sống, tôn trọng thiên nhiên và sẵn sàng đương đầu với mọi khó khăn.

"Retail therapy" (liệu pháp mua sắm) là hành động mua hàng nhằm kích thích cảm xúc vui sướng, hân hoan. Ngày nay, "retail therapy" trở thành một phương pháp phổ biến được nhiều người lựa chọn để cải thiện tâm trạng.

Thay vì chỉ tạo ra những cảm xúc tích cực "giả tạo", sao ta không học cách làm chủ cảm xúc tiêu cực để tìm thấy hạnh phúc cho chính mình?

Clé de Peau Beauté - Thương hiệu mỹ phẩm và chăm sóc da cao cấp tự hào công bố người nhận giải thưởng “Power of Radiance” toàn cầu lần thứ năm: cô Đào Thị Hồng Quyên đến từ Hà Nội, Việt Nam - người phụ nữ đã cống hiến hết mình để tiếp thêm sức mạnh cho trẻ em gái và phụ nữ trong cộng đồng thông qua giáo dục STEM (Khoa học, Công nghệ, Kỹ thuật và Toán học).

Selena Gomez một lần nữa trở thành tâm điểm chú ý tại lễ trao giải SAG Awards 2025, gây ấn tượng với phong cách thời trang thanh lịch và nhan sắc thăng hạng sau khi giảm cân.

Nhìn lại điện ảnh Việt ba năm gần đây, khi những bộ phim bom tấn nội địa do Trấn Thành và Lý Hải thực hiện liên tục phá vỡ kỷ lục phòng vé quê nhà, một cuộc cách mạng thầm lặng đang diễn ra trên trường quốc tế. Từ Cannes đến Venice, danh sách ngày càng dài các giải thưởng và danh hiệu mà phim Việt Nam đạt được là minh chứng cho sự hiện diện quốc tế ngày càng phổ biến của nền điện ảnh đất Việt.

Food blogger Trí Thịt Bò cùng cô bạn Hà My đang thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng bởi niềm đam mê đối với Pickleball. Điều gì thú vị trong bộ môn này khiến nhiều người cuồng nhiệt đến vậy?

Tỷ phú Warren Buffet từng nói: “Hãy đầu tư cho bản thân càng nhiều càng tốt, vì bạn là tài sản lớn nhất của chính mình cho đến thời điểm này”. Như vậy, việc đầu tư cho bản thân chưa bao giờ là một khoản “lỗ”. Vì khi bạn sống hạnh phúc cùng tư duy tích cực, bạn sẽ luôn tìm được cách giải quyết cho các vấn đề của mình và tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn.

Pù Luông - trong tiếng Thái nghĩa là “đỉnh núi” - được bao quanh bởi màu xanh thăm thẳm của đại ngàn, là nơi mà ai đến rồi cứ vương vấn mãi chẳng muốn rời đi.

[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 5/2018] Cùng điểm qua các tin nghệ thuật và những sự kiện, triển lãm đang diễn ra trong tháng 5 năm nay.

Việc duy trì lối sống lành mạnh không đồng nghĩa với những thay đổi đột phá hay những quy tắc nghiêm ngặt. Thay vào đó, những thói quen nhỏ nhặt hàng ngày mới chính là chìa khóa để xây dựng một cuộc sống cân bằng và khỏe mạnh.

Chế độ ăn uống cân bằng và đầy đủ dinh dưỡng là “liều thuốc” khắc phục chứng hay quên và cải thiện trí nhớ.