Giới thiệu Điều khoản sử dụng Chính sách riêng tư Câu hỏi thường gặp Elle Network là gì? Sitemap

Kết quả tìm kiếm: giai toa stress

Từ khóa liên quan: giam stress cach giam stress bai tap pilates giai toa ap luc giam stress bang thien phuong phap giam stress bi quyet tap pilates loi ich tap the duc bi quyet khoe va dep

bài viết liên quan

Thở gấp – sống chậm

(Phái đẹp - ELLE) Sống chậm là cả một quá trình, không gồng lên mà có được. Vậy nên hãy từ từ hơn một chút, hít sâu hơn một chút để không phải thở dốc sau mỗi ngày trôi qua.

25/04/2013
người phụ nữ mạnh mẽ

Vì sao những người phụ nữ hay âu lo lại là người mạnh mẽ nhất?

Cuộc đời của mỗi người giống như một chiếc đồng hồ đã lên dây cót, nó luôn thúc giục chúng ta nỗ lực hết mình để có cuộc sống tốt đẹp hơn. Nhưng điều đó cũng là nguyên nhân khiến chúng ta dễ bị stress khi phải giải quyết nhiều vấn đề phức tạp mỗi ngày. Và đối với những người phụ nữ hiện đại cũng vậy, họ đang chịu nhiều áp lực trong công việc, gia đình, tình yêu… và luôn phấn đấu trở thành mẫu người phụ nữ tự lập.

20/10/2020
afro dance thân hình nóng bỏng

Afro Dance – Vũ điệu truyền lửa cho thân hình nóng bỏng

Vì sao mỗi diva da màu gốc Phi luôn làm cho sân khấu BÙNG NỔ bởi những bước nhảy điêu luyện và những màn múa lắc quyến rũ? Vì sao các phụ nữ tại "lục địa đen" luôn có đủ sức bền để chống chọi lại thiên nhiên khắc nghiệt? Lý giải đơn giản: giữa nắng gió sa mạc, trong tiếng trống afro rộn ràng, những cô nàng với làn da nóng bỏng đã tự tạo ra cho mình một vũ điệu để TRUYỀN LỬA, để DUY TRÌ sự lạc quan và năng lượng.

13/02/2018
Cô gái soi gương tự tin và thu hút

5 thói quen giúp các quý cô trở nên quyến rũ và thu hút hơn

Sự quyến rũ không đơn thuần đến từ vẻ đẹp hình thể, mà còn là những phẩm chất tỏa sáng từ bên trong tâm hồn. Đó là sự tổng hòa giữa vóc dáng gợi cảm, trí tuệ sắc sảo và một tâm hồn đẹp, tạo nên một nguồn năng lượng thu hút không thể cưỡng lại.

15/02/2025

Mon Ami Spa – Ốc đảo của bình yên, thư giãn và dưỡng nhan

Một buổi chiều muộn khi hoàng hôn buông, ta bỗng muốn dẹp đi bao áp lực muộn phiền tích tụ sau một ngày dài, tạm ngưng tất tả ngược xuôi để tìm về chốn nghỉ chân bình yên, dù chỉ là trong vài giờ thôi… Đó là lúc tôi tìm thấy Mon Ami Spa.

12/10/2017
Những công dụng tuyệt vời của nến thơm

Những công dụng tuyệt vời của nến thơm đối với cuộc sống

Nến thơm được xem như một công cụ đắc lực trong việc chăm sóc sức khỏe tinh thần và cải thiện không gian sống. Khác với ánh đèn điện rực rỡ, ánh sáng ấm áp và dịu nhẹ của nến thơm, kết hợp với những mùi hương êm ái luôn mang đến cảm giác bình yên và dễ chịu.

31/05/2023
van anh 0

Nghệ sĩ Piano Vân Anh: Âm nhạc là một ngôn ngữ đặc biệt

Tôi gặp Vân Anh lần đầu tiên trong sự kiện Taste of Australia do Lãnh sự quán Úc tổ chức. Khi đó, cô biểu diễn piano cùng với Mark Olsen, người đồng hành cùng Vân Anh cả trong âm nhạc và cuộc sống. Ấn tượng của tôi là Vân Anh không chỉ đẹp và lộng lẫy trong bộ đầm trắng của nhà thiết kế Betty Trần, âm nhạc của cô còn có thể khiến mọi người tạm thời quên đi hiện tại mà chìm đắm vào tiếng dương cầm uyển chuyển cùng phần kết hợp hip-hop của Mark. Sau hôm đó, thật may mắn vì trong lịch diễn kín chỗ, tôi cũng đã được gặp riêng Vân Anh và có một cuộc chuyện trò thú vị cùng cô gái "thần đồng" piano này.

26/04/2018

Nữ doanh nhân Vân Anh: Làm theo những gì trái tim mách bảo

Xã hội hiện đại mang tới rất nhiều giá trị sống để mỗi người lựa chọn cuộc sống của mình. Nhưng càng hiện đại, guồng quay của cuộc sống càng trở nên chóng mặt, buộc chúng ta phải thật sự tỉnh táo, biết cân bằng, biết mình đang ở đâu trong guồng quay ấy để “tự do” tận hưởng và không vô tình bó buộc mình vào những thứ ảo tưởng.

31/08/2015

James Franco – Gã điển trai học thức

(Phái đẹp – ELLE) Đừng nghĩ ràng những ngôi sao Hollywood chỉ được cái mã bề ngoài. James Franco sẽ cho bạn thấy ràng nhộn xét đó hoàn toàn sai lâm, bởi anh đang theo học tiến sĩ tại 2 trường đại học danh giá nhất thế giới là Yale và New York.

25/04/2013

Cân bằng với Pilates

Lắng nghe cơ thể từ bên trong, cảm nhận hết được những chuyển động trong mỗi đường cơ và mỗi nhịp thở, đó chính là những gì mà Pilates đem đến cho bạn. Hãy cứ tin thể thao không hẳn chỉ là vận động thể chất cho bụng phẳng, eo thon mà còn là một cách bạn cảm nhận được chính cơ thể của mình, tìm kiếm một sự cân bằng giữa muôn vàn áp lực, stress đang diễn ra trong cuộc sống của bạn.

09/09/2014

Làm đẹp kiểu Youtube

Nếu bạn muốn tham khảo những bí quyết trang điểm hàng ngày một cách dễ dàng hoặc chia sẻ những phương pháp làm đẹp của mình cho mọi người mà chưa biết bắt đầu từ đâu, hãy tham khảo những “gurus” này trên Youtube, biết đâu họ sẽ là nguồn cảm hứng cho bạn.

22/04/2014