Để "mẹ tròn con vuông", mẹ bầu nên chăm chỉ vận động cơ thể trong giai đoạn mang thai.

Nhắc đến xông hơi, nhiều người thường nghĩ ngay đến cảm giác thư giãn và toát mồ hôi sau một ngày dài. Tuy nhiên, với những người tập luyện thể thao thường xuyên, phương pháp này chỉ mang tính thư giãn tạm thời, hay thật sự góp phần phục hồi cơ bắp và cải thiện sức khỏe tổng thể?

Tình yêu là một hành trình thi vị, chứa đựng những cung bậc cảm xúc say đắm, nồng nàn. Để vun đắp và giữ gìn tình cảm đẹp đẽ này, chúng ta cần phát huy ưu điểm và cải thiện nhược điểm mỗi ngày để trở nên hòa hợp hơn với người mình yêu.

Giữa nhịp sống hối hả của đô thị hiện đại, không ít người trong chúng ta từng trải qua những đêm trằn trọc mất ngủ hoặc ngủ chập chờn. Cảm giác mệt mỏi, uể oải vào buổi sáng ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu suất công việc, sức khỏe tinh thần và thậm chí cả vẻ ngoài của bạn. Tuy nhiên, ít ai nhận ra rằng chìa khóa để cải thiện tình trạng này đôi khi không nằm ở những biện pháp y tế mà lại nằm ngay trên chất liệu chăn ga của chiếc giường bạn ngả lưng mỗi đêm.

Theo tử vi 12 con giáp ngày 26/9/2025, một số con giáp có cơ hội đón nhận vận may rực rỡ. Người tuổi Tý khởi sắc rõ rệt trong công việc và tài chính, tuổi Tị ghi dấu nhờ sự nhanh nhạy, tuổi Ngọ thăng hoa trong sự nghiệp và tình duyên, tuổi Thân gặt hái tài lộc dồi dào, trong khi tuổi Hợi tận hưởng thu nhập gia tăng.

Để gìn giữ cho nhà cửa lúc nào cũng ở trạng thái ngăn nắp và tươm tất là cả một thói quen cần hình thành và duy trì theo thời gian. Vậy làm thế nào để duy trì những thói quen dọn dẹp này và giúp cho tổ ấm của bạn luôn gọn gàng?

Người thông minh thường có những sở thích vô cùng đặc biệt, điều này có thể được lý giải bằng mối liên hệ giữa năng lực nhận thức cao và các đặc điểm tâm lý đi kèm, đặc biệt là tính cách và cách thức xử lý thông tin của họ.

Mùi hương tự nhiên bao giờ cũng làm người ta lưu luyến khó quên.

Thanh ngọt, dễ ăn và giàu dinh dưỡng, chuối là một trong những loại trái cây được ưa chuộng nhất. Nhưng liệu ăn loại quả này vào buổi sáng có thực sự tốt? Và trước khi tập luyện, thực phẩm này có phải là lựa chọn hoàn hảo để tăng cường năng lượng?

Giỗ Tổ Hùng Vương vừa qua chưa bao lâu, chúng ta lại sắp sửa chào đón dịp lễ 30/4 và 1/5. Ngày lễ năm nay sẽ rơi vào thứ Sáu và thứ Bảy, thêm vào ngày nghỉ bù, tổng cộng ta sẽ có 4 ngày liên tiếp để nghỉ ngơi, thư giãn. Đây cũng chính là cơ hội lý tưởng cho bạn khám phá nhiều địa điểm du lịch đẹp như mơ ngay tại Việt Nam.

Niềm tin là cơ sở căn bản và quan trọng của mọi mối quan hệ, tuy nhiên trong tình yêu nam nữ, thế nào là tin tưởng lẫn nhau có rất nhiều cách để hiểu.

Đi ngược lại sự phát triển của công nghệ và thời đại, sức khỏe tinh thần của con người ngày càng có xu hướng suy giảm và trở nên khó kiểm soát. Số người mắc bệnh trầm cảm cũng tăng nhanh với nhiều hình thức và triệu chứng khác nhau.

Tuần đầu tiên của tháng 4/2020 sẽ đem đến những điều bất ngờ mới mẻ nào cho 12 cung hoàng đạo? Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu nhé!

Trong quá trình thực hiện các bộ môn thể dục, các cặp đôi có thể tạo ra những kỷ niệm đẹp cùng nhau, giúp tình cảm thêm khắng khít và gia tăng sự thấu hiểu đối phương.

Việc đi bộ 15 phút mỗi sáng không chỉ giúp bạn giảm cân, mà còn tác động tích cực đến làn da, hệ tiêu hóa và cơ thể. Hãy cùng ELLE tìm hiểu chi tiết qua bài viết sau.

Theo tử vi 26/6/2025 (ngày Bính Dần), năng lượng của ngày hôm nay sẽ giúp bạn đạt được những điều mà bạn mong đợi bấy lâu. Cơ hội trong ngày sẽ đến với những người chủ động, dám đón nhận thử thách và đang trong hành trình nỗ lực trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình.

Chuyện Amazon tuy xa, nhưng thực ra rất gần, vì bạn chẳng thể nào tránh được việc sống trong một bầu khí quyển, dù bạn ở Nam Mỹ hay Đông Nam Á.

Hàm răng trắng sáng, khỏe mạnh là nền tảng cho nụ cười rạng rỡ và đầy tự tin. Bàn chải điện chính là "người bạn" đồng hành giúp bạn duy trì điều đó mỗi ngày.