You searched for giam mo thua | Page 4 of 556

Hạt cà phê xanh – Thức uống caffein hoàn hảo cho sức khoẻ của bạn

Nếu bạn đnag thắc mắc có thức uống nào vừa giúp tỉnh táo mà vừa tốt cho sức khoẻ thì câu trả lời chính là hạt cà phê xanh.

04/10/2019

Video 10 phút tập thể dục giúp giảm mỡ bụng cho người bận rộn

Hãy dành ra 10 phút mỗi ngày và cùng ELLE thực hiện các động tác giảm mỡ bụng cực kỳ hiệu quả dưới đây.

19/07/2018

Gợi ý bài tập mông giúp nàng sở hữu vòng 3 gợi cảm.

Tổng hợp các bài tập thể dục giúp vòng 3 săn chắc

Ngoài chế độ ăn uống dinh dưỡng thì một số bài tập bên dưới cũng là bí quyết giúp vòng 3 săn chắc và đầy đặn.

07/10/2020

7 lợi ích bất ngờ của việc nhảy dây cho sức khỏe và vóc dáng

Từ việc đốt cháy calo, tăng cường sức bền đến cải thiện hệ tim mạch, nhảy dây là một hoạt động thể dục toàn diện phù hợp với mọi lứa tuổi.

28/10/2024

Đến Yoko Onsen Quang Hanh để tìm về “suối nguồn thanh xuân”

Đại dịch Covid-19 và rất nhiều những mối lo về sức khỏe đã thay đổi lối sống của con người. Chưa bao giờ, việc chăm sóc sức khỏe với những liệu pháp chữa lành từ thiên nhiên được quan tâm đặc biệt đến thế. Đó cũng là lý do mà “những giọt vàng từ lòng đất” tại Yoko Onsen Quang Hanh được nâng niu, trân trọng và khiến du khách không ngừng tìm đến, như một giải pháp để sống khỏe, sống thanh xuân.

12/10/2022

“Bỏ túi” 5 mẹo giảm mồ hôi tay chân đơn giản tại nhà

Mồ hôi tay tuy không nguy hiểm đến sức khỏe nhưng sẽ khiến bạn cảm thấy khó chịu và thiếu tự tin khi giao tiếp.

26/12/2022

Làm thế nào để có đường viền hàm Jawline đẹp như điêu khắc?

Sở hữu jawline đẹp là chủ đề sôi động trên các diễn đàn làm đẹp khoảng thời gian gần đây. Mặc dù chúng ta không thể ngăn cản lão hóa nhưng đúng là nhờ những bài tập thể dục cơ mặt mà đường viền hàm của bạn sẽ rõ nét và quyến rũ hơn.

06/07/2022

Cô gái thưởng thức bữa ăn lành mạnh với dầu olive đen.

5 lợi ích của dầu olive đen đối với phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh

Không chỉ là gia vị quen thuộc trong căn bếp, dầu olive đen còn là “chìa khóa” giúp phụ nữ tuổi trung niên giữ gìn sắc vóc và tăng cường sức khỏe.

16/05/2025

Bảo toàn làn da thiếu nữ như người Nhật với bí quyết massage Tanaka

Sở hữu một làn da thách thức tuổi tác là ước mơ của không của riêng ai. Hãy thực hiện bài massage Tanaka ngay hôm nay để gương mặt bạn luôn tươi trẻ như tuổi đôi mươi!

15/06/2019

Giúp bạn vượt qua những tháng ngày cách ly vẫn chuẩn BMI

Thời điểm dịch bệnh khá “nguy hiểm”. Ở một chỗ lâu, chúng ta sẽ chỉ chuyên tâm quanh quẩn cái tủ lạnh, hoặc ngồi thiền trước máy tính - tivi và nhâm nhi lai rai món gì đó. Tương lai gần suy dinh dưỡng thể bụ là điều tất lẽ dĩ ngẫu khó tranh cãi. Tuy nhiên, để kì cách ly trôi qua không vô nghĩa lý, thậm chí còn tích cực và lành mạnh cho tất cả chúng ta, liệu có bất khả thi?

30/07/2021

Chế độ ăn Eat Clean – Thực đơn 7 ngày thải độc, giảm cân

Có lúc nào bạn cảm thấy cần làm mới lại chế độ ăn uống của mình? Hoặc sau kỳ nghỉ lễ, bạn muốn tống bớt chất độc ra khỏi cơ thể bằng cách ăn uống lành mạnh "đặc biệt hơn ngày thường"? Hãy áp dụng chế độ ăn Eat Clean!

01/05/2018

5 lý do để bạn thực hiện nước uống detox ngay lập tức

Hãy cùng ELLE khám phá 5 lợi ích của nước uống detox để có một cơ thể khỏe mạnh, vóc dáng cân đối vào dịp năm mới này nhé, bạn sẽ thật khỏe mạnh và xinh xắn sau khi thực hiện các loại nước này.

28/11/2016

Top 7 mỹ nhân Hoa ngữ sở hữu sắc vóc vạn người mê

Bạn muốn thay đổi phong cách thời trang đa dạng hơn nhưng vẫn còn tự ti vì cơ thể chưa săn chắc của mình? Cùng ELLE tìm nguồn cảm hứng giảm cân từ những người đẹp của giới Cbiz vừa đơn giản vừa hiệu quả: Dương Tử dùng cà phê để giảm cân, Triệu Lệ Dĩnh kiểm soát calo mỗi ngày.

27/06/2024