7 cách làm mặt thon gọn không cần nhờ dao kéo
Sau những ngày lễ Tết thoả sức ăn uống, đây chính là phương pháp dễ dàng giúp bạn lấy lại hình dáng thon gọn của gương mặt
Sau những ngày lễ Tết thoả sức ăn uống, đây chính là phương pháp dễ dàng giúp bạn lấy lại hình dáng thon gọn của gương mặt
Thực đơn ăn sạch 7 ngày không hề nhàm chán sẽ giúp bạn có một chế độ ăn kiêng đúng nghĩa.
Từ lúc sinh ra cho đến khi trưởng thành, mỗi sự kiện xảy ra xung quanh chúng ta luôn được gắn với những con số. Vậy những con số kỳ lạ xuất hiện trong giấc mơ của bạn ám chỉ điều gì về cuộc sống hiện tại?
Giữ trọn hẹn ước hằng năm với các tín đồ làm đẹp, ELLE Beauty Awards đã chính thức trở lại vào năm 2023 và tiếp nối sự thành công từ những mùa trao giải trước.
Tập thể dục tại nhà là điều quá quen thuộc với các chị em, đặc biệt là những cô nàng công sở hoặc các bà mẹ bận rộn. Vậy luyện tập tại nhà có thực sự hiệu quả?
Mỗi một bước đi cẩn trọng trong quá trình giảm cân sẽ giúp bạn ngăn chặn được những hậu quả không đáng có về sau!
Cùng ELLE điểm lại những xu hướng rèn luyện sức khoẻ về tập luyện vóc dáng cũng như chế độ ăn uống hiệu quả nhất trong năm 2016 nhé!
Giấm táo có công dụng đặc biệt như thế nào mà được các sao quốc tế tin dùng mỗi ngày? Mời bạn cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau đây.
Bài tập toàn thân truyền thống của Nhật Bản chú trọng vào tính thiền.
Bạn đang loay hoay tìm cách giảm cân? Hoặc hôm nay bỗng dưng thật không muốn đến phòng gym? Bên cạnh những chế độ ăn kiêng cùng vô vàn các bài tập cường độ cao, có thể còn điều gì đó bạn chưa tính đến, đó là: mình nên uống gì để hỗ trợ giảm cân?
Đêm nghệ thuật H-Artistry 2014 sẽ trở lại Hà Nội vào lúc 20g ngày 17/04/2014 tại Trung Tâm Hội Nghị Quốc Gia, với sự tham gia của nữ ca sỹ đến từ Mỹ Kelly Rowland, nghệ sỹ Timomatic đến từ Úc, ban nhạc Rock Hàn Quốc Nemesis và hai đại diện của Việt Nam, những người đã chiến thắng trong cuộc thi “Dám chinh phục ước mơ”, nữ ca sỹ Trang Pháp và DJ Slim V.
Một cánh tay nhiều mỡ, mềm nhũn sẽ làm xấu đi vẻ ngoài của bạn.
Có bao giờ bạn cảm thấy giấc mơ của mình có mối liên hệ với những gì đang xảy ra trong cuộc sống thực tại?
Bộ hình thể hiện tất cả các xu hướng Trang điểm & Làm tóc nổi bật nhất của mùa Thu - Đông 2012: từ làn môi dâu tằm, gam màu chocolate, mắt nước sắc màu, tóc bím, tóc xoăn cổ điển đến chân mày đậm và mắt khói biến tấu.
Giấc mơ là những hình ảnh, câu chuyện được tâm trí tạo ra khi chúng ta ngủ say. Đôi khi, giấc mơ còn có thể phản ánh cảm xúc hoặc những vấn đề chưa được giải quyết trong thực tế.
Khơi dậy nguồn năng lượng và cảm hứng tập luyện với những bài tập giảm cân đơn giản, có thể thực hiện tại nhà, để không còn nỗi lo mỡ thừa "cứng đầu".
Hầu hết chúng ta đều đề ra những mục tiêu quá khó hoặc không biết những bài tập thể dục phù hợp với cơ thể cũng như sức khỏe của mình. Phải chăng đó là lý do chúng ta nản chí ngay từ những buổi tập đầu tiên?
Sở hữu cơ thể săn chắc, gọn gàng là ước mong của rất nhiều phụ nữ. Hãy cùng ELLE khám phá các bài tập body combat có tác dụng đốt mỡ cực hiệu quả ngay trong bài viết dưới đây nhé.